Ce trebuie să conțină trusa medicală de vacanță?

Ce trebuie să conțină o trusă medicală pentru adulți?

O trusă medicală pentru adulți trebuie să fie bine echipată pentru a face față unei varietăți de situații neprevăzute. Este esențial să includeți medicamente de bază, cum ar fi analgezice, medicamente pentru răceală și gripă, antihistaminice pentru alergii și medicamente pentru probleme digestive, cum ar fi antiacidele și medicamentele pentru diaree. Acestea vă vor ajuta să gestionați simptomele comune care pot apărea în timpul călătoriilor.

Trusa medicală ar trebui să conțină materiale pentru prim ajutor, cum ar fi bandaje de diferite dimensiuni, plasturi, comprese sterile, bandaje elastice și o soluție antiseptică pentru curățarea rănilor. Este util să aveți o pereche de mănuși de unică folosință, o foarfecă și o pensetă. Aceste articole sunt utile în cazul unor tăieturi, zgârieturi, entorse și alte leziuni minore care pot apărea pe durata activităților zilnice sau în timpul excursiilor.

Nu uitați să includeți articole specifice nevoilor dumneavoastră personale. Dacă aveți afecțiuni medicale cronice, asigurați-vă că aveți suficiente medicamente prescrise pentru întreaga durată a călătoriei, plus câteva zile suplimentare în caz de întârzieri. Este util să aveți o listă cu contactele de urgență și informațiile medicale importante, cum ar fi alergiile și condițiile preexistente.

Includeți în trusa medicală de vacanță și:

• antiseptic;
• dezinfectant pentru mâini;
• termometru;
• tratament pentru arsuri solare;
• insecticid;
• tratament pentru mușcături de insecte;
• tratament pentru afecțiunile deja existente;
• prezervative;
• protecție solară (minimum SPF 15).

În funcție de locația pentru care optați, ați putea lua în considerare pentru trusa medicală de vacanță și:

• plicuri pentru rehidratare;
• plasă contra țânțarilor;
• dezinfectant de apă.

Analgezicele

Medicamentele antiinflamatoare sunt foarte eficiente în ameliorarea durerilor în general, precum durerile de cap sau cele asociate menstruației. De asemenea, ar putea ajuta și în cazul unor afecțiuni minore prin reducerea durerilor și a temperaturii ridicate. Sunt utile și în reducerea inflamației în cazul artritei și entorselor.

Antihistaminicele

Acestea sunt utile pentru tratarea alergiilor și a mușcăturilor de insecte. Sunt utile pentru febra fânului. Pot fi găsite sub formă de creme sau comprimate. Crema calmează înțepăturile și mușcăturile insectelor, erupțiile cutanate și mâncărimile provocate de urzici. Comprimatele ameliorează simptomele febrei fanului și calmează reacțiile alergice minore la alimente. Calmează și mâncărimile în cazul varicelei. Unele antihistaminice pot provoca somnolență.

Săruri de rehidratare orale

Febra, diareea și vărsăturile ne fac să pierdem apă și minerale esențiale, iar astfel apare deshidratarea. Sărurile de rehidratare orale, disponibile în farmacii, sunt o modalitate ușoară de restabilire a echilibrului natural al organismului cu minerale și lichide și va pot ajută să va recuperați. Totuși, ele nu lupta împotriva cauzei bolii, cum ar fi un virus sau o bacterie.

Pastilele pentru diaree

Diareea este cauzată de o serie de lucruri, cum ar fi intoxicațiile alimentare sau virusurile, și se poate întâmpla pur și simplu. Este recomandat să aveți întotdeauna la îndemână pastile pentru diaree. Totuși, copiii sub 12 ani ar trebui să le evite, deoarece pot avea reacții adverse.

Pastile pentru indigestie

Dacă aveți dureri de stomac sau arsuri, pastilele vor reduce aciditatea stomacului. Acestea se găsesc sub formă de tablete masticabile, tablete care se dizolvă în apă sau sub formă lichidă.

Protecția solară

Trebuie să folosiți o protecție solară cu SPF minimum 15. Chiar și o expunere solară scurtă poate provoca arsuri și poate crește riscul apariției cancerului de piele. De asemenea, este recomandat să purtați pălărie, ochelari de soare și să evitați să va expuneți între orele 11 și 13.

Ce trebuie să conțină o trusă medicală de vacanță pentru călătorii internaționale?

O trusă medicală de vacanță pentru călătorii internaționale trebuie să fie bine echipată pentru a face față unei varietăți de situații neprevăzute care pot apărea în timpul călătoriilor în afara țării:

• includeți medicamente de bază, cum ar fi analgezice, medicamente pentru răceală și gripă, antihistaminice, medicamente pentru probleme digestive;
• este util să aveți medicamente pentru răul de mișcare și soluții de rehidratare orală, mai ales dacă mergeți în zone cu climă caldă;
• materiale pentru prim ajutor pentru ameliorarea leziunilor minore;
• asigurați-vă că aveți suficiente medicamente prescrise pentru întreaga durată a călătoriei, plus câteva zile suplimentare, și includeți o listă cu contactele de urgență, informațiile medicale importante și o copie a prescripțiilor medicale;
• luați în considerare specificul destinației dumneavoastră. În cazul în care călătoriți într-o zonă cu risc de boli transmise prin insecte, cum ar fi malaria, asigurați-vă că aveți repelente de insecte și, dacă este necesar, medicamente profilactice. Este util să aveți o trusă de prim ajutor pentru mușcături și înțepături de insecte.

Disclaimer: Informațiile furnizate în acest articol au un scop pur educativ și informativ. Ele nu sunt menite să înlocuiască sfaturile și tratamentul oferite de un medic. Fiecare persoană are nevoi medicale unice, iar ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu fie adecvat pentru alta. Prin urmare, este important să discutați cu un medic pentru a obține recomandări personalizate legate de medicamentele pe care le puteți include în trusa medicală de vacanță.