Cititul si somnul joaca un rol crucial in pastrarea facultatilor mentale- studiu

Studii
10 Iulie 2014
Autor: Echipa medicală MedLife
cititul si somnul joaca un rol crucial in pastrarea facultatilor mentale studiu

Durata somnului si activitatile intelectuale au o contributie esentiala la pastrarea facultatilor mentale, sustine un studiu preluat miercuri de passionsante.be si citat de Agerpres. Odata cu inaintarea in varsta, capacitatile cognitive - gandirea, memoria si atentia - scad progresiv, insa acest proces poate fi incetinit cu ajutorul a doua elemente cheie, sustin cercetatorii de la Universitatea din Valencia.

Studiul acestora a vizat persoane de peste 65 de ani, ale caror obiceiuri de viata au fost analizate in detaliu. Subiectii au fost supusi si unor teste cognitive.

Rezultatele au aratat ca persoanele care dorm intre sase si opt ore pe noapte risca de doua ori mai putin sa sufere de tulburari cognitive fata de cei care dorm mai putin sau mai mult. Acelasi lucru s-a constatat in cazul persoanelor in varsta care practica o activitate mentala stimulatoare, indeosebi cititul asiduu.

Autorii studiului publicat in Revista de Investigacion Clinica considera ca o interventie - cat mai timpuriu posibil - asupra unuia, altuia sau ambilor parametri, poate contribui la prevenirea declinului cerebral asociat cu avansarea in varsta.

A.C.

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică. 

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.

Pasul 1

Detaliile Pacientului

Pasul 2

Detaliile Programării

Articole din aceeași categorie

Studii
consumul de oua creste riscul de boli cardiovasculare
18 Martie 2019

Consumul de oua creste riscul de boli cardiovasculare

Oamenii de stiinta au descoperit, printr-un nou studiu, ca adultii care consuma oua, dar si alte alimente care influenteaza colesterolul, au un risc mult mai ridicat de boli cardiovasculare, dar si de deces in general. Galbenusurile de ou sunt una dintre cele mai bogate surse de colesterol a...

Studii
de ce cancerul se raspandeste cel mai frecvent la ficat
07 Martie 2019

De ce cancerul se raspandeste cel mai frecvent la ficat?

De multe ori, cancerul se raspandeste si la alte organe, iar cea mai frecventa tinta este ficatul. Oamenii de stiinta de la Centrul de Cancer Abramson, de la Universitatea din Pennsylvania, sustin ca au descoperit cauza. Hepatocitele, celulele principale functionale ale ficatului, sunt in cen...

Studii
inaltimea si greutatea pot influenta durata de viata a femeilor
23 Ianuarie 2019

Inaltimea si greutatea pot influenta durata de viata a femeilor?

Specialistii au descoperit, printr-un nou studiu publicat in ”Journal of Epidemiology Community Health”, ca dimensiunea corpului, adica inaltimea si greutatea, poate influenta durata de viata a femeilor mult mai mult decat pe a barbatilor, potrivit sciencedaily.com.O alta constatare a cercetator...