Publicat la: 
6/12/2012

Consumul de peste poate reduce depresia postnatala

Nivelurile scazute de omega-3 pot fi cauza depresiei postnatale, in conformitate cu un studiu realizat de Gabriel Shapiro de la Universitatea din Montreal. Femeile au cel mai mare risc de depresie in timpul anilor fertili si nasterea unui copil poate declansa un episod depresiv la femeile vulnerabile.

Depresia postpartum este asociata cu o sanatatea materna precara, precum si cu probleme de dezvoltare si de sanatate pentru copil. "Literatura de specialitate arata ca ar putea exista o legatura intre sarcina, omega-3 si reactia chimica care permite serotoninei, un regulator al starii de spirit, sa fie eliberata in creier", a spus Shapiro. "Multe femei ar putea sa-si imbunatateasca aportul de omega-3 la nivelurile recomandate." Rezultatele au fost publicate in Canadian Journal of Psychiatry.

Deoarece omega-3 este transferat de la mama la fat si mai tarziu la copil prin alaptare, nivelurile de omega-3 scad in timpul sarcinii si raman reduse pentru cel putin sase saptamani dupa nastere.

In plus fata de conditiile biologice specifice femeilor gravide, s-a descoperit ca in SUA majoritatea oamenilor nu consuma cantitati suficiente de omega-3. "Aceste descoperiri sugereaza ca ar putea fi utile noi strategii de screening si practici de prevenire", a declarat Shapiro, mentionand ca studiul a fost preliminar si sunt necesare cercetari mai aprofundate ar fi necesare pentru a clarifica legatura dintre omega-3 si depresia postanatala si pentru a elucida mecanismele care stau la baza.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Foarte interesant articol. Din pacate depresia este o boala foarte grea care nu poate fi videcata fara tratament si ajutor de la medicul psihiatru. Am citit pe un site de specialitate, depresiv.ro despre simptome si diferite tipuri de depresie.

Buna Valeria, si eu citesc depresiv.ro si m-au ajutat informatiile de acolo. total de acord cu tine, daca nu mergi la psihiatru in momentul in care ai un episod depresiv risti sa ajungi in stadii ale bolii foarte grave.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihologie, Psihoterapie

Articole similare

Foie gras se obtine din ficat de gasca sau rata/ Foto: Dreamstime.com Pregatit dupa retete diferite in functie de zona geografica si de imaginatia bucatarului, pateul se obtine din diverse produse, de la carnea de porc la ficatul de gasca sau rata, la care se adauga diferite condimente si ingrediente, unele benefice si cu valoare nutritiva,...
Lentilele maro ofera cea mai buna protectie UV / Foto: Photoxpress.com Ne-am obisnuit sa ne alegem ochelarii de soare in functie de cat de estetici ne par, insa eficacitatea lor in protejarea ochilor impotriva razelor UV este mult mai importanta. Expusi la soare un timp indelungat, ochii devin mult mai susceptibili de a dezvolta cataracta,...
Mamografia digitala cu tomosinteza reprezinta tehnologia de varf in ceea ce priveste detectia leziunilor de la nivelul sanului. Aceasta permite detectia si diagnosticul precoce chiar si al tumorilor de dimensiuni reduse. Dr. Anne-Marie Zamfir, medic primar, specialist in mamografie, explica pentru cititorii MedLive.ro care sunt avantajele...
Tot mai multe dovezi stiintifice sugereaza ca sedentarismul creste riscul pentru unele probleme de sanatate (diabetul de tip 2 si obezitatea), precum si pentru scaderea sperantei de viata. Insa, chiar si in conditiile in care faci cantitatea de exercitii fizice recomandate, acest lucru ar putea sa nu fie suficient. William Haskell, profesor de...
Dr. Ierima Augustin, medic specialist Alergologie si Imunologie in cadrul Hyperclinicii MedLife Galati, a explicat pentru cititorii MedLive care sunt cele mai comune alergii ale sezonului calduros, cum le putem preveni si ce masuri putem lua in momentul in care apar simptomele. Dr. Ierima Augustin are propriul sau cabinet de alergologie in Galati...