Publicat la: 
6/12/2012

Consumul de peste poate reduce depresia postnatala

Nivelurile scazute de omega-3 pot fi cauza depresiei postnatale, in conformitate cu un studiu realizat de Gabriel Shapiro de la Universitatea din Montreal. Femeile au cel mai mare risc de depresie in timpul anilor fertili si nasterea unui copil poate declansa un episod depresiv la femeile vulnerabile.

Depresia postpartum este asociata cu o sanatatea materna precara, precum si cu probleme de dezvoltare si de sanatate pentru copil. "Literatura de specialitate arata ca ar putea exista o legatura intre sarcina, omega-3 si reactia chimica care permite serotoninei, un regulator al starii de spirit, sa fie eliberata in creier", a spus Shapiro. "Multe femei ar putea sa-si imbunatateasca aportul de omega-3 la nivelurile recomandate." Rezultatele au fost publicate in Canadian Journal of Psychiatry.

Deoarece omega-3 este transferat de la mama la fat si mai tarziu la copil prin alaptare, nivelurile de omega-3 scad in timpul sarcinii si raman reduse pentru cel putin sase saptamani dupa nastere.

In plus fata de conditiile biologice specifice femeilor gravide, s-a descoperit ca in SUA majoritatea oamenilor nu consuma cantitati suficiente de omega-3. "Aceste descoperiri sugereaza ca ar putea fi utile noi strategii de screening si practici de prevenire", a declarat Shapiro, mentionand ca studiul a fost preliminar si sunt necesare cercetari mai aprofundate ar fi necesare pentru a clarifica legatura dintre omega-3 si depresia postanatala si pentru a elucida mecanismele care stau la baza.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Foarte interesant articol. Din pacate depresia este o boala foarte grea care nu poate fi videcata fara tratament si ajutor de la medicul psihiatru. Am citit pe un site de specialitate, depresiv.ro despre simptome si diferite tipuri de depresie.

Buna Valeria, si eu citesc depresiv.ro si m-au ajutat informatiile de acolo. total de acord cu tine, daca nu mergi la psihiatru in momentul in care ai un episod depresiv risti sa ajungi in stadii ale bolii foarte grave.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Psiholog...
Psiholog
Chitescu Adriana,Psiholog
Psiholog
Negut Laura,Doctor
Doctor

Articole similare

O noua cercetare a aratat de ce unele tipuri de cancer pulmonar nu sunt detectate prin radiografie si a ajutat la identificarea grupului de persoane care poate fi expus riscului de a face aceste forme ale bolii. Radiografiile toracice pot fi folosite pentru a detecta cancerul pulmonar, insa acestea nu sunt intotdeauna eficiente si se pare ca...
Cercetatorii companiei Mintel a raportat noi date referitoare la frecventa durerilor de cap, acestea aratand ca 73% dintre femeile intervievate au avut o durere de cap in ultimele sase luni. In ceea ce priveste barbatii, doar 62% au raportat o migrena in aceeasi perioada. Sondajele au aratat ca femeile sunt mai predispuse la durerile de cap din...
Toata lumea a trecut prin asta: va treziti, va uitati in oglinda dupa ce ati dormit prea putin si observati ca aveti ochii umflati si inconjurati de cercuri intunecate. Intrebarea este de ce unele persoane au pungi sub ochi chiar daca se odihnesc, in timp ce altele reusesc sa piarda o noapte de somn, fara sa se observe semnele. Motivele...
Dr. Camelia Iacob / Foto: MedLive.ro Cat de periculoase sunt chisturile ovariene? Cand putem vorbi de sindromului ovarului polichistic si ce implica asta? Daca mama a avut astfel de probleme, inseamna ca si eu ma voi confrunta cu asa ceva? Cum afecteaza aceasta boala sanatatea reproductiva si starea generala de sanatatea a unei femei? Care sunt...
Cum arata pestele proaspat?/ Foto: MedLive Desi este o sursa demna de pretuit pentru acizii grasi omega 3, vitamina D, seleniu, pentru proteine si pentru grasimile saturate putine pe care le contine, pestele poate fi adesea contaminat sau stricat. Iata cateva recomandari despre caracteristicile fiecaruia si despre cum il cumparam....