Publicat la: 
26/05/2010
Consumul moderat de alcool ar putea reduce riscurile de diabet

Bauturile alcoolice, consumate morderat, tin diabetul departe / Foto: FreeDigitalPhotos

Adultii sanatosi care consuma unu doua pahare cu bauturi alcoolice pe zi sunt mai putin predispusi sa dezvolte o forma de diabet decat cei care nu beau alcool deloc, arata un studiu olandez citat de Reuters. Cercetarea a fost efectuata de specialistii de la Institutul national olandez pentru sanatate publica si mediu si s-a desfasurat pe o perioada de zece ani.

Rezultatele au demonstrat ca persoanele care consuma moderat alcool si indeplinesc trei din cele patru conditii necesare pentru un mod de viata sanatos prezinta cu 40% mai putine riscuri de a se imbolnavi de diabet de tip 2 decat cei care nu consuma alcool deloc.

Cercetatorii au considerat ca "moderat" consumul unui pahar cu bauturi alcoolice pe zi de catre femei si a doua pahare in cazul barbatilor. Cele patru conditii pentru un stil de viata sanatos sunt:

  • prevenirea obezitatii;
  • efectuarea de exercitii fizice;
  • evitarea fumatului;
  • alimentatia echilibrata.

Diabetul de tip 2, care este adesea provocat de obezitate, este cea mai frecventa forma de diabet. Se manifesta atunci cand nivelul glicemiei din sange este anormal de mare si afecteaza peste 180 de milioane de adulti din intreaga lume.

Daca nu este tratata corespunzator, aceasta forma de diabet necesita tratament zilnic si poate atrage dupa sine boli cardiovasculare, accidente vascular-cerebrale, orbirea, deteriorarea functiei renale si multe altele.

Autor: R.M.

Specialitate: 
Comentarii

Doua pahare pe zi de alcool de calitate (mai ales vin) nu creaza dependenta ...

tare. care producator de alcool a finantat asta? si nu provoaca dependenta asa ceva? sau sunt studii false?

"doua pahare cu bauturi alcoolice pe zi " adica 2 pahare de bere sau doua pahare de vodca, e tot aia, nu ?

Ai încercat matale si a dat dependentă? :)) Lăsând gluma la o parte, e vorba de consum moderat, despre care se stie de multă vreme că are efecte benefice, sub formă de vin si bere; cu spitoasele e mai complicat ;)
Importantă e măsura, care e foarte clar definită în articol. Dacă păstrezi măsura asta, precis nu vei căpăta nicio dependentă :)
Pe de altă parte, moderatie la fumat nu există, desi până prin anii '70 unii medici ziceau că e bună o tzigare la cafea, dimineata si probabl încă una peste zi. Poate că obiceiul pipei păcii la amerindieni ar fi fost "fumat moderat" deci fără efecte negative asuora sănptătii, pt. că ei plimbau o pipă pe la tot sfatul tribului si când trăgeau un fum, din jum'ate-n jum'ate de oră, ameteau; iar în rest aveau o viată foarte activă fizic, într-un mediu nepoluat. Ei nu erau proriu-zis fumători!

Sa nu uitam celelalte patru conditii, care ar putea tine in frau si o eventuala dependenta (cum reaminteste Julian):

. prevenirea obezitatii
- greu de prevenit in cazul adictiei la alcool

. efectuarea de exercitii fizice
- minim 30 de minute pe zi

. evitarea fumatului
- a fumatului second, ca de fumat mai mult te lasi decat il eviti

. alimentatia echilibrata
- prea abstract? google it: http://www.google.ro/search?q=alimentatia+echilibrata&hl=ro&start=0&sa=N

As mai adauga ca e important si alcoolul, calitatea lui, taria si cantitatea, din cate stiu tariile sunt mai greu de suportat si sigur nu 2 pahare se recomanda ci doua paharele :D. Alcoolul produs in subsolul Vecinului nu stiu cat intra in calcul...

Stiu ca statistici arata ca sunt zone geografice unde desi bucataria este grasa, (cu proteine animala din abundenta si prajeli) consumul regulat de vin (un pahar la masa!!!) si stilul activ de viata face sa nu se simta efecte secundare.

Pentru fiecare gratar, o gura de vin + o partida de tenis, de jogging sau .... ;)

Pai in general se defineste o unitate asa ca e oarecum impropriu spus pahar, ca nu e acelas indiferent de bautura. O unitate la bere cred ca are 330 ml, la vin 150 de ml si la tarie 25 de ml sau 40 de ml nu sunt sigur ... Daca bei doua pahare de bere de 500 ml fiecare pline cu vin nu e bine ...

Eu am gasit intr-un studiu urmatoarea definitie a consumului moderat de alcool: 4,5 L/9 doze bere (5% alcool) sau 1,5 L/2 sticle de vin (12%) pe saptamana. Cred ca e important sa nu bem aceste cantitati deodata ci pe parcursul mai multor zile (de-aia se spune 2 pahare pe zi).

Pagini

Echipa medicala MedLife - Dexa Osteodensitometrie, Ecografie 4D Expert, Endocrinologie

Copaescu Ana-Cristina,Medic Primar
Medic Primar
Garcea Anca,Medic specialist
Medic specialist
Medic specialist

Articole similare

Dr. Viorica Radoi / Foto: MedLife In ultimii ani trombofilia a devenit o afectiune "la moda", corespunzator si testele pentru trombofiliile genetice sunt recomandate in numar din ce in ce mai mare. Consecinta este reprezentata de prescrierea tratamentului anticoagulant (heparine cu greutate moleculara mica - Clexane, Fraxiparina etc.) unui...
Persoanele care sufera de diabet zaharat de tip II au un indice de masa corporala crescut si cel mai adesea obisnuiesc sa consume micul dejun la ore tarzii, conform unui studiu publicat recent in "Diabetic Medicine," scrie today.uic.edu. Legatura dintre obezitate si diabetul zaharat de tip II Obezitatea este adesea intalnita in randul persoanelor...
Explicati-i inainte sa-i cereti ceva/ Foto: Dreamstime.com Scuzele sunt un mod prin care copilul invata sa-si asume responsabilitatea pentru ceea ce a facut si, in acelasi timp, reprezinta calea de a indrepta lucrurile. Ca sa invete, trebuie sa i se explice. Comenteaza pe Forum MedLive.ro. Puterea exemplului este cea mai buna cale de a-l...
Creata de Lawrence C. Katz, profesor de neurobiologie la Duke University Medical Center, neurobica este un sistem unic de exercitii pentru creier prin care iti folosesti cele cinci simturi in moduri neasteptate pentru a iesi din rutina zilnica. Actiunile automate pe care le faci zi de zi solicita mai putin creierul si prin urmare il stimuleaza...
Doi cercetatori de la centrul medical California Pacific din San Francisco au descoperit ca un element derivat din marjiuana poate stopa metastaza in multe tipuri de cancer agresiv, se arata intr-un articol Huffington Post. "Ne-a luat circa 20 de ani de cercetari sa descoperim asta, dar suntem foarte entuziasmati",a declarat unul dintre...