Publicat la: 
25/07/2014

Cum altereaza noptile pierdute amintirile

Persoanele care nu dorm suficient au un risc mai mare de a crea amintiri false, potrivit unui nou studiu. In cadrul cercetarii, atunci cand oamenii de stiinta au comparat memoria persoanelor care dormeau bine cu memoria celor care nu dormeau deloc, au descoperit ca, in anumite conditii, "insomniacii" amesteca faptele cu imaginatia, infrumuseteaza evenimentele si isi "amintesc" lucruri care nu s-au intamplat.

Amintirile false apar atunci cand creierul oamenilor denatureaza modul in care acestia isi amintesc un eveniment din trecut- fie ca este vorba de ce au facut dupa ce au plecat de la munca, despre finalul unei relatii sau chiar despre scena unei crime.

Memoria nu este o inregistrare exacta a evenimentelor din trecut, spune Steven Frenda, doctorand in psihologie la Universitatea din California, care a fost implicat in studiu. Mai degraba, amintirile proaspete sunt construite de fiecare data cand un individ reviziteaza un eveniment din trecut. In timpul acestui proces, oamenii aleg dintre mai multe variante: ce li s-a spus, ce au vazut in fotografii, ceea ce cunosc ei ca fiind stereotipuri sau in functie de asteptari.

Noile descoperiri "au implicatii pentru vietile de zi cu zi ale oamenilor- reamintirea informatiilor pentru un examen sau in contextul locului de munca", spune Frenda

Intr-un studiu anterior, Frenda si colegii sai au observat ca persoanele care dorm mai putin de 5 ore pe noapte sunt mai predispuse la incorporarea unor informatii false in amintirile lor.

In noul studiu, acesta a vrut sa observe efectul lipsei totale de somn si cum infleunteaza asta memoria unei persoane.

Cercetatorii au folosit un proces numit "event encoding" pentru a explora efectele somnului asupra memoriei. In primul rand, acestia au aratat unui numar de 100 de studenti, dintre care unii au dormit de la miezul noptii pana la 8 dimineata, iar altii au stat treji toata noaptea, o fotografie cu un barbat care fura portofelul unei femei si il baga in buzunarul gecii sale.

Patruzeci de minute mai tarziu, participantii au citit informatii false despre poza, care spuneau ca barbatul a pus portofelul in buzunarul de la pantaloni, nu in cel de la geaca. La sfarsit, cercetatorii au intrebat participantii unde cred ca a pus barbatul portofelul si de unde stiau respectiva informatie.

"Am constatat ca, in comparatie cu participantii care au dormit, cei care nu au dormit intreaga noapte au fost mai predispusi sa isi aminteasca faptul ca informatia inexacta, inselatoare a venit de la fotografia originala", a explicat Frenda.

Constatarile au implicatii mai largi pentru interogatoriile politiei si arata cum lipsa somnului ar putea afecta memoria martorilor oculari.

Este necesara o mai buna intelegere a mecanismelor din spatele privarii de somn si a memoriei inainte ca oamenii de stiinta sa poata face recomandari specifice.

Sursa: LiveScience

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie, Psihoterapie

Negut Laura,Doctor
Doctor
Bajan Valentina,Psiholog, Psihoterapeut, Competenta in Psihoterapie integrativa si Psihologie clinica
Psiholog,...
Chitescu Adriana,Psiholog
Psiholog
Psihoterapeut

Articole similare

Specialistii au demonstrat, prin studii anterioare, ca alimentele bogate in grasimi nesaturate ar putea ajuta organismul in lupta impotriva bolilor cardiovasculare, dar, pana acum, nu se stia exact de ce au acest rol benefic. Un nou studiu, publicat in ”Nature Communications”, ofera explicatia, potrivit eurekalert.org. Apolipoproteina A-IV,...
Femeile care sunt atente la greutatea lor si au o dieta pe stil mediteranean bogata in legume, uleiuri vegetale, peste si fasole isi pot creste sansele de a deveni mame, potrivit dieteticienilor de la Loyola University Health System (LUHS). "O alimentatie sanatoasa este un prim pas bun pentru femeile care doresc sa devina mame", a declarat...
Tulburarile de somn reprezinta un factor de risc major pentru declansarea crizelor cardiace si a accidentelor vasculare cerebrale (AVC), potrivit unui studiu american realizat in cadrul unui program de cercetare initiat de Organizatia Mondiala a Sanatatii, relateaza Mediafax. Tulburarile de somn ar trebui incluse in aceeasi categorie de...
Tulburari de alimentatie / Foto: PhotoXpress Tulburarile de alimentatie sunt boli grave, care provoaca tulburari atat fizice cat si psihice. Persoanele care sufera de astfel de afectiuni incearca, de obicei, sa isi ascunda problemele, insa acestea aduc dupa sine aproape intotdeauna o serie de modificari de comportament, care ar trebui sa fie ca...
Somnul, in noptile caniculare, poate fi de multe ori neodihnitor / Foto: Photoxpress.com Noptile caniculare de vara inca nu s-au terminat, iar multi dintre noi inca se mai plang ca nu pot avea parte de un somn odihnitor. Medicul spaniol Eduard Estivill ofera cateva sfaturi care va pot ajuta sa na bucurati de somn bun in aceasta perioada...