Publicat la: 
24/07/2013

Decodarea viselor: cum le putem influenta si ce spun despre noi

In medie, 20-25% din somnul nostru reprezinta starea de vis. Pentru majoritatea oamenilor acest lucru reprezinta mai mult de doua ore de visat in fiecare noapte. Cercetatorii au descoperit ca americanii au cele mai agresive vise dintre oamenii din alte state industrializate.

Surprinzator, in timp ce visele in care cadem, in care suntem urmariti sau cele in care ne aflam la scoala sunt foarte comune, visele despre sex nu sunt la fel de frecvente.

Visele sexuale apar in aceeasi masura si la femei si la barbati, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Montreal. Autorul studiului a notat ca "actul sexual a fost cel mai frecvent tip de continut sexual prezent in vise, urmat de propuneri sexuale, saruturi si fantezii".

Mirosurile afecteaza calitatea viselor noastre. Cand cercetatorii au pus voluntarii sa miroasa oua stricate si trandafiri, persoanele care au fost expuse mirosului de oua stricate au declarat ca au avut mai multe vise "rele". Cercetatorii cred ca mirosul are un efect mai puternic asupra viselor decat alti stimuli externi pentru ca stimulii mirosului sunt legati, in mod direct, de partile creierului asociate cu ceea ce visam.

Desi unii cercetatorii considera ca visele sunt doar un produs secundar al somnului, altii sunt de parere ca acestea sunt importante pentru consolidarea memoriei, rezolvarea conflictelor si reglementarea starii de spirit.

Unele medicamente pot afecta sistemul nervos central si pot duce la aparitia cosmarurilor. Acestea includ antidepresivele, narcoticele, si barbituricele.

In majoritatea studiilor despre somn, femeile au raportat mai multe cosmaruri decat barbatii. Cu toate acestea, nu se stie cu siguranata daca femeile au o memorie mai buna decat barbatii sau daca, intr-adevar, au mai multe cosmaruri.

Femeile insarcinate viseaza mai des decat ceilalti oameni si tind sa isi aminteasca mult mai multe vise. Expertii spun ca acest lucru este cauzat de schimbarile hormonale din timpul sarcinii si pentru ca femeile insarcinate dorm mai mult.

De asemenea, studiile au aratat ca persoanele care s-au nascut nevazatoare nu au vise vizuale. Oamenii care orbesc din copilarie au putine sanse sa aiba vise vizuale, in timp ce persoanele care isi pierd vederea mai tarziu, au mai multe sanse sa le experimenteze.

Cei mai multi oameni au, la un moment dat in viata, vise recurente. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca aceste vise pot fi mult mai importante decat celelalte, indicand o problema clara din viata noastra.

Desi, de cele mai multe ori, visele sunt similare pentru oamenii care provin din culturi diferite, exista si variatii.

Sursa: WebMd

Specialitate: 
Comentarii

Limbajul viselor este alcatuit din simboluri. Analizand visele tale, poti invata multe despre sentimentele tale ascunse. Tine minte ca nimeni nu poate interpreta visele tale mai bine decat tine.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihiatrie

Stroescu Vlad,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Primar,...
Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

Vestea buna despre cancerul ovarian este ca e tratabil usor, atata timp cat boala este descoperita intr-un stadiu incipient. "Diagnosticul precoce este esential si imbunatateste dramatic sansele unei femei de a supravietui acestei boli", spune Sam Gibson. De fapt, un procent de 90 % dintre femeile care sunt diagnosticate cu cancer in faza 1 -...
Conform unui studiu efectuat in SUA pe o durata de 8 ani, prezentat la Congresul IQUAM (the International Committee for Quality Assurance and Medical Technologies and Devices in Plastic Surgery) IPRAS (the International Confederation for Plastic Reconstructive & Aesthetic Surgery) de la Budapesta in aprilie 2014, s-au stabilit urmatorii...
Fumatul este o problema majora de sanatate publica, omorand aproximativ 443.000 de oameni anual, doar in Statele Unite. Renuntatul la fumat poate avea un efect profund asupra sanatatii unei persoane, dar dependenta de tigari este foarte greu de alungat. Un studiu nou a aratat ca persoanele care navigheaza pe site-uri sociale de sanatate pot...
Indiferent de motivatie, cumparaturile uneori ne ridica moralul, ne fac sa ne simtim mai bine cu noi insine fiind o forma de terapie. Este bine sa te recompensezi, ocazional, cu o achizitie. Un exemplu clasic este cumpararea de saruri de baie si uleiuri parfumate sau produse cosmetice, in cazul femeilor. Barbatii isi pot achizitiona un costum...
Alergatul consuma calorii, dar lucreaza si anumiti muschi. Fiind un exercitiu repetitiv duce la cresterea rezistentei musculare, nu la dezvoltarea fortei musculare, pentru care trebuie sa faceti alte tipuri de exercitii, precum genuflexiuni, flotari, abdomene sau sa folositi aparate cu greutati si gantere. Alergarea foloseste muschii coapselor,...