Publicat la: 
26/04/2012

Esti dependent de munca? Te poti testa cu un nou instrument -  Scala Dependentei de Munca Bergen

Cercetatorii din Norvegia si Marea Britanie au dezvoltat un nou instrument de masurare a dependentei de munca: Scala Dependentei de Munca Bergen. Noul instrument se bazeaza pe elementele de baza ale dependentei, care sunt recunoscute ca criterii de diagnostic pentru mai multe tipuri de dependenta. Datorita globalizarii, noilor tehnologii si limitelor neclare dintre munca si viata privata asistam la o crestere a dependentei de munca, spune Doctor Cecilie Schou Andreassen de la Facultatea de Psihologie a Universitatii din Bergen (UIB).

Andreassen conduce echipa care a dezvoltat noul instrument, care este primul de acest gen la nivel mondial. Ea este specialist in psihologie clinica si consultant pentru sectorul privat si este familiarizata cu efectele pe care le are dependenta de munca asupra vietii oamenilor

O serie de studii arata ca dependenta de munca a fost asociata cu insomnie, probleme de sanatate, stres si epuizare, precum si cu producerea conflictului dintre munca si viata de familie, spune Andreassen.

Scala Dependentei de Munca Bergen este prezentata intr-un articol in Scandinavian Journal of Psychology.

Daca se testeaza utilizand aceasta scala, oamenii pot afla de gradul lor de dependenta de munca : non-dependent, usor dependent sau dependent de munca, explica Andreassen.

La dezvoltarea acestui instrument au participat 12,135 de angajati norvegieni din 25 de industrii diferite. Scala reflecta elementele de baza ale dependentei: proeminenta, modificarea starii de spirit, toleranta, retragere, conflict, recidiva si probleme.

Rezultatele arata cum scala face diferentierea dintre dependenti de munca si cei care nu sunt dependenti.

Scala poate fi utila in cercetarea dependentei de munca, mai ales atunci cand vine vorba de tratament si estimarea prevalentei dependentei de munca in populatia generala la nivel mondial, spune Andreassen.

Despre scala: sapte criterii de baza

Scala Dependentei de Munca Bergen utilizeaza sapte criterii de baza pentru a identifica dependenta de munca, la care se poate raspunde:

(1) Niciodata,

(2) Rareori,

(3) Uneori,

(4) Deseori,

(5) Intotdeauna:

  • Te gandesti la cum sa ai mai mult timp pentru a lucra.
  • Iti petreci mai mult timp lucrand decat ai estimat initial.
  • Muncesti pentru a-ti reduce sentimentele de vinovatie, anxietate, depresie si neputinta.
  • Ti s-a spus de catre altii sa reduci timp de lucru si nu i-ai ascultat.
  • Devii stresat daca ti se interzice sa lucrezi.
  • Nu mai ai timp liber pentru alte activitati care sa-ti faca placere din cauza muncii.
  • Lucrezi atat de mult incat ti-a influentat negativ sanatatea.

Studiul arata ca daca ai un scor de "deseori" sau "intotdeauna" pe cel putin patru din cele sapte elemente se poate sugera ca esti dependent de munca.

Scala Dependentei de Munca Bergen a fost dezvoltata la Facultatea de Psihologie, Universitatea din Bergen, in colaborare cu Bergen Clinics Foundation si Universitatea Nottingham Trent, Marea Britanie.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Articole similare

Prima operatie LIVE pe internetul .ro / Foto: MedLive.ro Proiectul MedLive.ro a implinit sase luni. O jumatate de an in care proiectul a deschis noi orizonturi, cititorii au urmarit in direct operatii, au discutat online cu medicii si le-au marturisit durerile lor. Cel mai important, cititorii nostri vor sa ramana aproape de medici. Nicolae...
De ce apare otita si care sunt simptomele otitei? Cand trebuie sa mergem la doctor si care sunt solutiile de tratament? Dr. Andreea Mezei Negrila, medic specialist ORL, a discutat online cu cititorii MedLive. Dr.Andreea Mezei Negrila este medic specialist ORL in cadrul Hyperclinicii MedLife Titan. Intra pe pagina online pentru programari.
Trusa de prim ajutor este indispensabila in orice calatorie / Foto: Photoxpress.com Cu siguranta ca va doriti ca vacanta sa nu va fie periclitata de niciun eveniment neplacut. Acesta poate fi un argument pentru a purta cu dumneavoastra si o trusa de prim ajutor. Poate parea ca ocupa un spatiu pretios din bagaj, insa trusa medicala personala s-...
Societatea moderna a inventat cancerul / Foto: sxc.hu Cancerul, boala care in zilele noastre ucide peste sapte milioane de oameni anual in intreaga lume, era o boala aproape necunoscuta in antichitate. Cercetarea mumiilor a dezvaluit ca, pana recent in istorie, aparitia tumorilor era un fenomen extrem de rar. "Absenta aproape totala a tumorilor...
Adipocite (celulele grase din tesutul adipos) / Foto: Captura YouTube Ne intrebam adesea prietenii ce greutate au si speram ca atunci cand vom slabi sa aratam ca unii dintre ei. Cateodata acest lucru se intampla, dar alteori nu. Doua persoane cu aceeasi greutate, aceeasi inaltime si de acelasi sex pot arata, de multe ori, diferit. Unul va parea...