Publicat la: 
26/04/2012

Esti dependent de munca? Te poti testa cu un nou instrument -  Scala Dependentei de Munca Bergen

Cercetatorii din Norvegia si Marea Britanie au dezvoltat un nou instrument de masurare a dependentei de munca: Scala Dependentei de Munca Bergen. Noul instrument se bazeaza pe elementele de baza ale dependentei, care sunt recunoscute ca criterii de diagnostic pentru mai multe tipuri de dependenta. Datorita globalizarii, noilor tehnologii si limitelor neclare dintre munca si viata privata asistam la o crestere a dependentei de munca, spune Doctor Cecilie Schou Andreassen de la Facultatea de Psihologie a Universitatii din Bergen (UIB).

Andreassen conduce echipa care a dezvoltat noul instrument, care este primul de acest gen la nivel mondial. Ea este specialist in psihologie clinica si consultant pentru sectorul privat si este familiarizata cu efectele pe care le are dependenta de munca asupra vietii oamenilor

O serie de studii arata ca dependenta de munca a fost asociata cu insomnie, probleme de sanatate, stres si epuizare, precum si cu producerea conflictului dintre munca si viata de familie, spune Andreassen.

Scala Dependentei de Munca Bergen este prezentata intr-un articol in Scandinavian Journal of Psychology.

Daca se testeaza utilizand aceasta scala, oamenii pot afla de gradul lor de dependenta de munca : non-dependent, usor dependent sau dependent de munca, explica Andreassen.

La dezvoltarea acestui instrument au participat 12,135 de angajati norvegieni din 25 de industrii diferite. Scala reflecta elementele de baza ale dependentei: proeminenta, modificarea starii de spirit, toleranta, retragere, conflict, recidiva si probleme.

Rezultatele arata cum scala face diferentierea dintre dependenti de munca si cei care nu sunt dependenti.

Scala poate fi utila in cercetarea dependentei de munca, mai ales atunci cand vine vorba de tratament si estimarea prevalentei dependentei de munca in populatia generala la nivel mondial, spune Andreassen.

Despre scala: sapte criterii de baza

Scala Dependentei de Munca Bergen utilizeaza sapte criterii de baza pentru a identifica dependenta de munca, la care se poate raspunde:

(1) Niciodata,

(2) Rareori,

(3) Uneori,

(4) Deseori,

(5) Intotdeauna:

  • Te gandesti la cum sa ai mai mult timp pentru a lucra.
  • Iti petreci mai mult timp lucrand decat ai estimat initial.
  • Muncesti pentru a-ti reduce sentimentele de vinovatie, anxietate, depresie si neputinta.
  • Ti s-a spus de catre altii sa reduci timp de lucru si nu i-ai ascultat.
  • Devii stresat daca ti se interzice sa lucrezi.
  • Nu mai ai timp liber pentru alte activitati care sa-ti faca placere din cauza muncii.
  • Lucrezi atat de mult incat ti-a influentat negativ sanatatea.

Studiul arata ca daca ai un scor de "deseori" sau "intotdeauna" pe cel putin patru din cele sapte elemente se poate sugera ca esti dependent de munca.

Scala Dependentei de Munca Bergen a fost dezvoltata la Facultatea de Psihologie, Universitatea din Bergen, in colaborare cu Bergen Clinics Foundation si Universitatea Nottingham Trent, Marea Britanie.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Stan Cristina Maria,Psiholog specialist, psihoterapeut specialist
Psiholog...
Psihoterapeut
Psiholog...
Psiholog

Articole similare

Dr. Alexandra Bulat in studioul HotNews.ro Gingivita este una dintre problemele dentare frecvente. Care sunt cauzele aparitiei acesteia? Cum o prevenim si cum o tratam corect? Care sunt consecintele unor gingivite netratate? Dr. Alexandra Bulat, medic dentist, a discutat online cu cititorii si a raspuns acestor intrebari in cadrul unui interviu...
Ediția a 5-a a clasificării americane a tulburărilor psihice (DSM V), ce urmează să apară în mai, a încins deja liniile cu dezbateri aprinse, și nu doar în rândul experților în sănătatea psihică. Un cititor mi-a atras atenția asupra unui articol recent, numit: “Suntem din ce in ce mai nebuni? Biblia psihiatrilor e tot mai groasa, iar stiinta din...
Proverbul vechi de 150 de ani a trecut testul timpului, spun cercetatorii de la Universitatea Oxford, care au estimat cat de eficient este astazi acest sfat de sanatate victorian in prevenirea bolilor de inima in randul persoanelor de peste 50 de ani. Folosind modele matematice, cercetatorii au calculat ca un mar pe zi pentru toti adultii in...
Saptamana trecuta, doua grupuri de cercetatori si-au prezentat noua descoperire in revista New England Journal of Medicine: acestia au identificat mutatiile unei singure gene, care pot ajuta la prevenirea atacurilor de cord. Descoperirea va deschide, cel mai probabil, calea dezvoltarii unor noi medicamente care sa imite efectul pe care il are...
Rinoplastia modifica semnificativ trasaturile fetei / Foto: Captura Vimeo Nasul este elementul central al fetei si ca urmare are o importanta estetica deosebita. Modificarea formei sau dimensiunilor piramidei nazale poate determina schimbarea semnificativa a infatisarii si a armoniei locale. De aceea, operatia de remodelare a nasului (...