Grupuri Anger Management pentru părinţi şi copii în cadrul MedLife

La MedLife, în cadrul centrului de excelență MindCare, au loc întâlniri de psihoterapie sub forma Grupurilor de Anger Management pentru copii şi părinţi. Acestea sunt coordonate de Andreea Chiru-Maga, psiholog clinician, psihoterapeut de orientare integrativă și specialist în anger management - American Anger Management Association (NAMA).

Cine poate participa la acest program

Programul poate fi urmat de oricine dorește să dobândească un control mai bun asupra furiei, inclusiv:

• un părinte care își exprimă nemulțumirea sau frustrarea strigând la copilul său;
• un părinte căruia îi este dificil să își controleze impulsurile;
• un părinte care simte că furia îl domină sau îl copleșește.

Beneficiile Programului de Anger Management pentru părinţi

Participarea la acest program aduce multiple beneficii pentru părinți, inclusiv:

• ajută la obținerea unei mai bune înțelegeri a furiei;
• vă învaţă să gestionaţi stresul într-un mod eficient, reducând astfel sentimentul de copleșire și anxietatea asociată cu furia excesivă;
• reduce stresul și sentimentul de copleșire;
• vă învață să comunicaţi într-un mod eficient;
• vă antrenează abilitățile de a face față emoţiilor puternice;
• vă învață strategii pentru a face față conflictelor într-un mod mai productiv;
• reglarea furiei contribuie la îmbunătățirea calității relațiilor interpersonale, în familie cât și în afara ei, și la sprijinirea unei sănătăți fizice și emoționale mai bune;
• înțelegerea și gestionarea eficientă a furiei conduc la o stare generală de bine, având un impact pozitiv atât în viața personală, cât și în cea socială sau profesională a părinților.

Beneficiile terapiei de grup pentru tineri și adolescenți

Participarea la terapia de grup aduce numeroase beneficii pentru tineri și adolescenți, inclusiv:

• sesiuni interactive - participanții vor fi implicați în activități interactive, exerciții creative și discuții deschise, care le vor oferi oportunități multiple de a-și exprima emoţiile și de a explora gama lor variată;
• abordare centrată pe tineri - terapia se adaptează la nevoile specifice ale tinerilor și adolescenților, facilitând o comunicare deschisă și onestă într-un mediu de încredere;
• dezvoltarea abilităților de reglare emoțională - participanții vor învăța tehnici practice pentru reglarea emoțiilor, gestionarea stresului și construirea unei reziliențe emoționale solide;
• dezvoltarea empatiei și a abilităților sociale - prin interacțiunea cu ceilalți participanți, tinerii vor dezvolta empatie și abilități sociale îmbunătățite, contribuind la consolidarea relațiilor lor interpersonale;
• suport și înțelegere - grupul oferă un mediu de suport în care tinerii se pot conecta cu alți adolescenți care trec prin experiențe similare, simțindu-se astfel înțeleși și susținuți.

Acest program de terapie de grup pentru sprijini tinerii în călătoria lor de auto-descoperire și dezvoltare emoțională.

Pentru programări și informații puteți apela CallCenter Medlife sau folosi formularul de mai jos.