Mai mult stres inseamna mai multe dureri de cap?

Un nou studiu ofera dovezi pentru ceea ce multi oameni care au dureri de cap banuiesc - mai mult stres cotidian duce la mai multe dureri de cap. Au fost chestionate 5159 de persoane cu varsta cuprinsa intre 21 71 de ani cu privire la nivelul lor de stres si durerile de cap de patru ori pe an, timp de doi ani. Participantii au precizat cate dureri de cap au avut pe luna si au evaluat nivelul lor de stres pe o scala de la zero la 100.

Un total de 31 la suta dintre participanti a avut cefalee de tip tensional, 14 la suta a avut migrena, 11 la suta, migrena combinata cu cefalee de tip tensional si 17 la suta, tipuri de dureri de cap neclasificate. Cei cu cefalee de tip tensional au raportat un nivel de stres de 52 din 100. Pentru migrena, acesta a fost de 62 din 100 si 59 pentru cei cu migrena si cefalee de tip tensional.

Pentru fiecare tip de durere de cap, cresterea stresului a fost asociata cu o crestere a numarului de episoade de durere de cap pe luna. Pentru cei cu cefalee de tip tensional, o crestere de 10 puncte pe scala de stres a fost asociata cu o crestere de 6,3 la suta a numarului de zile cu dureri de cap pe luna. Pentru migrena, numarul de zile cu dureri de cap pe luna a crescut cu 4,3 la suta, si cu 4 la suta pentru cei cu ambele tipuri de dureri de cap. Rezultatele au fost ajustate pentru a tine cont de factorii care ar putea afecta numarul de dureri de cap, cum ar fi alcoolul, fumatul si utilizarea frecventa de medicamente pentru dureri de cap.

"Aceste rezultate arata ca stresul este o problema pentru toti cei care sufera de dureri de cap si subliniaza importanta abordarilor de management al stresului pentru persoanele cu migrena si pentru medicii care le trateaza", a declarat autorul studiului, Sara H. Schramm, de la Spitalul Universitar al Universitatii Duisburg -Essen din Germania. Stresul poate fi un factor care contribuie la aparitia cefaleei, care accelereaza progresia la dureri de cap cronice, exacerbeaza episoadele de dureri de cap, iar durerea de cap poate fi si ea un factor de stres.