Publicat la: 
17/10/2018

somn copii

Pentru majoritatea mamelor poate fi dificil sa se odihneasca suficient, dar se pare ca programul de munca al mamei poate influenta somnul copilului. Dupa ce au studiat somnul copiilor cu varsta cuprinsa intre cinci si noua ani, cercetatorii au descoperit ca, cu cat programul de munca al mamei este mai putin flexibil, cu atat mai putin au dormit copiii. Cand programul s-a modificat si a devenit mai flexibil, copiii au dormit mai mult, potrivit eurekalert.org.

Cu toate acestea, conexiunea nu a fost la fel de puternica in cazurile in care copilul a avut parte de aceeasi rutina inainte de culcare, indiferent de orele pe care le-a petrecut mama la serviciu.

”Am descoperit ca exista o legatura intre un program de lucru incarcat, inflexibil, si cantitatea si calitatea somnului copilului. Totusi, nu stiam exact de ce acest factor influenteaza somnul. Rezultatele noastre sugereaza ca, atunci cand mama are un program incarcat, este posibil ca copilul sa nu isi urmeze rutina cu care a fost invatat inainte de culcare. Rutina este extrem de importanta pentru cresterea copilului, astfel ca somnul poate fi afectat daca aceasta nu este respectata”, explica Orfeu Buxton, profesor la Penn State.

Rezultatele au fost publicate in revista ”Child and Family Studies” si demonstreaza ca ar fi util ca angajatorii sa le ofere angajatilor mai multa flexibilitate pentru beneficiile aduse copilului.

”Daca ar fi imbunatatita flexibilitatea angajatilor si controlul asupra timpului si locului in care lucreaza ar fi foarte util pentru copii si pentru programul lor de somn. Daca parintii pot fi acolo pentru a asigura rutina copilului inainte de culcare, dezvoltarea lor este una mai buna. Copiii au nevoie de o rutina care sa le dea sentimentul ca fac parte din familie si care sa le ofere liniste, cum ar fi baia, spalatul dintilor si povestile inainte de culcare”, spune Soomi Lee, profesor la Universitatea din Florida de Sud.

Cum s-a desfasurat studiul?

Cercetatorii au folosit datele furnizate de 1,040 de mame care aveau copii cu varsta cuprinsa intre cinci si noua ani. Ele au raspuns si la intrebari referitoare la flexibilitatea programului de la locul de munca, la rutina de somn a copilului, la posibile probleme de somn si la orele pe care la doarme copilul pe noapte, in mod normal.

In urma analizarii datelor, cercetatorii au dedus ca inflexibilitatea locului de munca este asociata cu o durata mai scurta de somn a copilului. Copilul a prezentat un risc cu 44% mai mic de a avea probleme cu somnul cand programul mamei a fost flexibil. De asemenea, cercetarile anterioare au demonstrat ca o rutina a somnului cat mai timpurie poate avea efecte benefice pe termen lung.

Sursa: www.eurekalert.org/

Specialitate: 
Adaugă comentariu nou

Echipa medicala MedLife - Pediatrie

Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
Dumitru Nicoleta,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 38

Articole similare

Specialistii de la ”Michigan State University” au descoperit, printr-un nou studiu, ca bebelusii care nu sunt foarte activi in timpul zilei se trezesc frecvent noaptea, potrivit sciencedaily.com. Oamenii de stiinta recomanda parintilor sa ia in considerare aceasta varianta, mai ales cand cauta posibile solutii pentru noptile lungi si fara somn...
Persoanele care sufera de sindromul oboselii cronice prezinta anomalii cerebrale, potrivit unui studiu realizat folosind mai multe tehnici de scanare, publicat miercuri in revista medicala americana Radiology. Sindromul oboselii cronice (SOC), numit si encefalomielita mialgica, este caracterizat mai ales de oboseala persistenta si...
Parintii se asteapta adesea ca bebelusul sa inceapa sa doarma pe tot parcusul noptii dupa aproximativ sase luni. Unul dintre motive este reprezentat de recomandarile pediatrului in privinta importantei somnului. Totusi, specialistii au demonstrat, printr-un nou studiu, ca majoritatea copiilor nu reusesc sa doarma neintrerupt noaptea nici macar la...
Un nivel ridicat de stres, dar si starea de conectare permanenta cauzata de telefonul mobil, tableta si laptopul mereu pornite duc in mod sigur la aparitia problemelor cu somnul, iar lipsa acestuia poate duce la pierderi de memorie, obezitate, hipertensiune si depresie. Pe de alta parte, beneficiile unui somn sanatos includ scaderea in...
Smartphone-urile si tabletele iti pot perturba somnul. Una dintre cauze este considerata a fi diodele emitatoare de lumina, care permit utilizarea dispozitivelor mobile in camere slab luminate, deoarece expunerea la lumina poate interfera cu melatonina, un hormon care ajuta la controlul ciclului natural somn-trezire. Un studiu realizat de...