Publicat la: 
28/06/2013

Putem controla visele?

Foto: FreeDigitalPhoto

Visele nu se intampla pur si simplu, este posibil ca si tu sa ai un cuvant de spus in asta si astfel sa le poti contura.
Unii oameni isi controleaza visele in momentul in care acestea se intampla. Fenomenul se numeste "vis lucid"- oamenii care pot avea vise lucide stiu ca viseaza si pot schimba "povestea" pe masura ce aceasta continua.

Toata lumea viseaza, dar unii dintre noi au probleme in a tine minte. Motivul principal este lipsa somnului. Unii oameni de stiinta cred ca somnul iti ajuta mintea sa proceseze ceea ce faci in timpul zilei si sa creeze amintiri.
Ai nevoie de cel putin 8 ore de somn pe noapte, creierul are nevoie de el pentru a putea absorbi informatiile.

In ceea ce priveste cosmarurile, toata lumea le are. In cazul in care ti se intampla foarte des sa visezi urat, trebuie sa te gandesti bine la ce declanseaza acest fenomen. Stresul este unul dintre principalele surse ale cosmarurilor.

Visele nu incep, in principiu, decat la o ora dupa ce ai adormit. Cand nu dormi suficient de mult noaptea, corpul tau poate sari direct in faza de vis. Pentru un somn mai bun este recomandata inchderea tuturor electronicelor cu o ora inainte de a merge la culcare.

Lipsa somnului iti poate afecta atat buna dispozitie, cat si greutatea. Oamenii obositi sunt mai predispusi sa compenseze cu mancare. Corpul isi ia energia din mancare deoarece este epuizat.

Desi suna ciudat, in timpul somnului, pentru aproximativ doua ore, corpul tau este paralizat. Aceasta "bariera" fiziologica te impiedica sa actionezi in timpul viselor si sa te ranesti.

Sursa: WebMd

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie, Psihoterapie

Chitescu Adriana,Psiholog
Psiholog
Nedelcu Elena,Medic Specialist
Medic Specialist
Sahlean Mihaela,Psiholog Clinician Principal, Doctor in Psihologie
Psiholog...
Psiholog

Articole similare

Diabetul de tip 1 - insulino-dependent / Foto: Photoxpress In prezent, in lume sunt 246 de milioane de persoane care sufera de diabet, aceasta fiind una dintre cele mai raspandite boli cronice ale zilelor noastre, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Complicatiile bolii duc, anual, la decesul a 3,2 milioane de oameni pe intregul glob fiind...
Riduri, piele flasca pe barbie, vinisoare sparte pe nas, pete pigmentare de batranete, cearcane vinetii, cojite, puncte negre si acnee sunt prezente la barbati la fel de frecvent ca la femei. Este adevarat ca, in medie, ridurile apar cu ceva ani mai tarziu - pentru ca barbatii au pielea mai groasa si sunt mai seboreici. Dar este la fel de...
O eclipsa partiala de Soare, in timpul careia Luna va acoperi peste jumatate din discul astrului, va putea fi observata si din Bucuresti, vineri, intre orele 10.48 si 13.04. Dr. Cristina Patentasu, medic primar oftalmolog in cadrul Hyperclinicii MedLife Baneasa, avertizeza ca privitul eclipsei de soare fara protectie poate cauza leziuni la...
Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa urmeze sfaturile medicilor si sa evite, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11.00 si 18.00 in perioadele cu temperaturi extreme. In perioadele de canicula este recomandat consumul zilnic de lichide (intre 1,5 - 2 litri), fara a astepta sa apara senzatia de sete - este necesar un...
Hepatita A este o inflamatie a ficatului cauzata de virusul hepatitei A. Simptomele bolii includ icterul (afectiune care cauzeaza ingalbenirea ochilor si a pielii), durerile abdominale, pierderea poftei de mancare, greata, febra, diareea si oboseala. In cazul copiilor, simptomele sunt mai putin evidente. O persoana poate raspandi virusul...