Regenerarea părului: etape și tratament

Cu toții ne dorim să avem părul des și sănătos, iar acest lucru este strâns legat de mai mulți factori. Printre aceștia se numără genetica, starea generală de sănătate, dieta sau hormonii, dar și modul în care fiecare din noi își îngrijește părul.
Informații generale despre regenerarea părului
Un păr sănătos și îngrijit este un păr căruia i s-a asigurat hidratarea și nutriția, atât prin regimul alimentar, cât și prin tratamentele generale folosite pentru îngrijire și igienă.
Pentru a stimula regenerarea părului sunt de ajutor anumite vitamine pentru păr și minerale care pot fi incluse în alimentație, luate ca suplimente sau pot face parte din ingredientele unor produse de îngrijire, folosite ca tratamente.
Ce este regenerarea părului
Regenerarea părului presupune mai întâi căderea părului matur, urmând ca în zona respectivă să crească fire noi de păr. Atunci când părul se regenerează se consideră că este în etapa anagenă. Durata acestei perioade poate fi influențată de lungimea părului, de vârstă și de regimul alimentar.
Starea generală de sănătate are și ea un rol important în modul în care părul se regenerează. Contează și dacă foliculii de păr se multiplică și devin celule din care se vor dezvolta ulterior firele de păr.
Care sunt etapele regenerării părului
Cele patru etape ciclice prin care trece firul de păr sunt etapa anagenă, etapa catagenă, etapa telogenă și etapa exogenă. Toate aceste etape au loc concomitent pe suprafața scalpului pentru că, fiecare fir de păr poate fi într-una dintre etapele respective în orice moment al vieții.
Dacă în primele trei etape este vorba despre creșterea părului, în ultima este vorba despre ajungerea sa la maturitate, când firul de păr cade. În locul firelor de păr care cad, în mod normal cresc altele noi.
În etapa anagenă, care se poate întinde pe o perioadă cuprinsă între trei și cinci ani, firul de păr crește și se regenerează. Există și cazuri în care această etapă se întinde pe o perioadă mai lungă de timp, ajungând uneori și la șapte ani. Aproximativ 90% din firele de păr sunt în faza anagenă în orice moment al vieții. În această fază, firul de păr crește până când ajunge la maturitate și cade sau până când este tăiat.
În etapa catagenă, care este o etapă de tranziție, părul crește mai încet, iar foliculii devin mai mici. Această etapa este una tranzițională și are o durată de până la 3 săptămâni. În mod normal, în această fază se găsesc aproximativ 1% dintre firele de păr de pe scalp.
În etapa telogenă, cea de repaos, părul stagnează timp de aproximativ trei luni. În cazul unor foliculi începe formarea firelor de păr care le vor înlocui pe cele care vor cădea. Această etapă este prezentă la 10-15% dintre firele de păr.
În etapa exogenă are loc căderea părului ajuns la maturitate. Această etapă durează între două și cinci luni, în care cad zilnic între 50 și 100 de fire de păr. Acest lucru se întâmplă în special în timpul spălării părului sau al perierii. Este o fază normală, care nu are legătură cu alopecia. Părul care cade este înlocuit în zonele respective de noi foliculi care vor genera noi fire de păr.

Opțiuni de tratament disponibile pentru regenerarea părului
Acidul folic, vitamina B7 (biotina), vitamina B12, magneziul, siliciul, seleniul, fierul și zincul sunt elemente incluse adesea în dietă sau în tratamentele care stimulează creșterea părului. Există și suplimente alimentare care le conțin și au efect regenerator, care ar trebui luate la indicațiile medicului, în urma unor analize care să stabilească dacă există deficiențe ale acestora. Anemia, de exemplu, poate avea ca simptom și căderea părului, astfel că în acest caz ar trebui tratată mai întâi afecțiunea care a generat efectul respectiv. În cazul persoanelor care se confruntă cu diferite tipuri de alopecie, aceste analize sunt cu atât mai necesare.
Un element natural care poate contribui la regenerarea părului este uleiul de cocos. Acesta poate fi folosit pentru masajul scalpului, dar poate fi aplicat și ca mască, pe toată lungimea părului. Tratamentele naturiste folosite pentru regenerarea părului pot include ulei de cocos. Unele dintre acestea pot fi aplicate pe părul uscat și lăsate să acționeze câteva ore. O variantă agreată de multe persoane este aplicarea tratamentelor înainte de culcare, fiind lăsate să acționeze peste noapte, urmând ca părul să fie spălat la trezire.
Un efect pozitiv pot avea și produsele naturiste pe bază de Aloe Vera, cu rol în hidratare și degresare. Acestea, ca și alte produse asemănătoare, pot fi recomandate și ca o completare a masajului scalpului, pentru stimularea circulației sangvine în zona respectivă. Masajul scalpului trebuie efectuat cu presiune ușoară, folosind mișcări circulare, doar cu buricele degetelor sau ustensile speciale. Este important să nu fim agresivi cu scalpul, nici la masaj, nici la șamponare și să nu fie folosite unghiile, care pot răni pielea.
Alte tratamente naturiste care pot contribui la regenerarea părului și la stoparea căderii în exces pot include ulei de rozmarin, ulei de geranium sau ulei de pește, rădăcină de ginseng, suc de ceapă sau de lămâie.
Unele tratamente recomandate de către medicul dermatolog în urma consultației pot include o substanță activă numită minoxidil, folosită atât în cazul alopeciei, cât și în cazul persoanelor care au probleme legate de creșterea sprâncenelor. Dozele și metoda aplicării pot diferi în funcție de gravitatea afecțiunii, de zona în care există probleme și chiar și de genul pacientului. Astfel, regenerarea părului la femei poate diferi de regenerarea părului la bărbați. Femeile pot avea nevoie de o concentrație mai mică a substanței active față de bărbați atunci când este vorba despre tratament pentru regenerarea părului căzut.
Pentru cazurile de alopecie gravă, care include zone mai mari afectate de căderea totală a părului, se poate apela la implanturi de păr, care sunt intervenții chirurgicale cu rol estetic. Acestea presupun transferul activ de foliculi de păr în zonele care sunt afectate, adesea în zona frunții, unde este cel mai vizibil faptul că părul a început să cadă.
Care sunt factorii care îngreunează regenerarea părului
Persoanele care se pot confrunta cu problemele legate de regenerarea părului pot fi cele afectate de alopecie, o afecțiune care poate fi moștenită genetic. Anumite afecțiuni ale scalpului pot genera aceeași problemă, iar în acest caz este necesară consultarea unui medic dermatolog.
Căderea părului în timpul unei sarcini este un fenomen des întâlnit, explicația fiind aceea că o sarcină presupune dereglări și schimbări hormonale. Anemia, dezechilibrele hormonale care generează disfuncții ale glandei tiroide, stresul sau dietele restrictive sunt factori care pot influența căderea părului. Slăbirea excesivă poate avea ca efect și modificări hormonale sau căderi ale părului în cantități mai mari decât în mod obișnuit.
Există și medicamente sau tratamente care pot avea ca efect secundar căderea părului, așa cum sunt cele folosite în chimioterapie.
Când e recomandat să consulți un specialist
Când pierderea firelor de păr este accentuată (peste 125 de fire pe zi) și pare a fi afectată de alți factori decât cei normali, e recomandat să se consulte medicul dermatolog. Doar testele efectuate de către specialiști pot duce la un diagnostic corect și la recomandarea unui tratament adecvat. Căderea părului poate fi însoțită și de alte afecțiuni, cum ar fi mâncărimi ale scalpului, stări de anxietate sau oboseală excesivă.
Medicul dermatolog este singurul în măsură să recomande varianta potrivită de tratament sau să îndrume spre alți specialiști care să trateze cauza care a generat căderea părului.
De exemplu, există afecțiuni legate de stres care pot genera alopecia areată, respectiv căderea părului doar în anumite zone ale scalpului. Efluviul telogen poate apărea tot datorită stresului și poate genera o căderea a părului de două sau de trei ori mai mare cantitativ decât în mod normal. Trichotilomania este tot o afecțiune psihică, prin care persoana suferindă simte acut nevoia de a-și smulge părul. Toate aceste tipuri de afecțiuni necesită tipuri specifice de tratament.
Un păr corect îngrijit, dublat de o alimentație sănătoasă și un nivel optim de hidratare, atât din interior, cât și din exterior, ar trebui să aibă un aspect frumos și să se regenereze în mod natural. Atunci când recomandările obișnuite de îngrijire tratament anticădere și regenerare a părului nu au efect, este necesară o vizită la medicul specialist pentru a afla dacă există afecțiuni care pot avea ca simptome căderea părului. Astfel vor fi identificate corect cele mai potrivite soluții pentru regenerarea părului.
Bibliografie
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
- https://www.nhs.uk/conditions/hair-loss/
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
- https://www.healthline.com/health/regrow-hair-naturally
- https://www.nature.com/articles/s41392-020-00441-y
Solicită o programare
Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică.
Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.
Articole din aceeași categorie

Vaselina: beneficii, proprietăți, utilizări
Vaselina este unul dintre cele mai accesibile produse folosite atât în medicină, cât și în îngrijirea personală. Cu o istorie de peste un secol, aceasta este apreciată pentru capacitatea sa de a hidrata, proteja și reface pielea. Deși este adesea subestimată în fața produselor moderne,...

Otoplastie: ce trebuie să ştii despre această procedură
Otoplastia este o procedură chirurgicală menită să modifice forma, poziția sau dimensiunea urechilor. Se efectuează, de obicei, pentru a corecta urechile proeminente prin crearea sau îmbunătățirea pliului interior al cartilajului urechii și reducerea excesului de cartilaj. Operaţia poate...

Microneedling: ce este, cum funcționează, când e recomandat
Microneedlingul este o procedură cosmetică minim invazivă, ce constă în înțeparea pielii cu ace minuscule sterilizate. Leziunile provocate declanșează producerea de colagen și elastină, care vindecă pielea și o fac să arate mai tânără.Inițial, microneedlingul a fost conceput pentru...