Publicat la: 
14/02/2014

Renuntarea la fumat te face mai fericit-studiu

Renuntarea la fumat are efect benefic asupra moralului, chiar mai accentuat decat medicamentele antidepresive, conform unui studiu publicat in ultimul numar al revistei British Medical Journal (BMJ), transmite AFP, citat de Agerpres.

O echipa de oameni de stiinta din Marea Britanie a analizat 26 de studii in acest domeniu si a ajuns la concluzia ca efectele psihologice ale renuntarii la fumat pot fi "echivalente sau chiar mai bune" decat efectele unui tratament impotriva anxietatii cu medicamente antidepresive.

Fumatorii care au participat la aceste studii aveau un "un grad moderat de dependenta", o medie de varsta de 44 de ani si fumau intre 10 si 40 de tigari pe zi. Esantionul era format in proportie de 48% din barbati.

Subiectii au fost intervievati inainte de tentativa de a se lasa de fumat si apoi din nou, la un interval cuprins intre 6 saptamani si 6 luni de la aceasta tentativa.

Cei care au reusit sa se lase de fumat erau mai putin deprimati, mai putin anxiosi si stresati si aveau o perspectiva mai buna asupra vietii decat cei care nu au reusit sa se lase.

Ameliorarea starii de sanatate psihica a fost evidenta chiar si in cazul subiectilor care aveau probleme de anxietate si legate de stres, imediat dupa ce au renuntat la fumat.

Intervievata de AFP, coordonatoarea acestui studiu, Genma Taylor de la Universitatea din Birmingham, a declarat ca spera ca aceste concluzii sa contribuie la prabusirea mitului fals ca fumatul ar avea virtuti antistres, relaxante.

"Daca ii comparam pe fumatori cu nefumatorii, in ceea ce priveste starea psihica, observam o mai buna sanatate mentala la nefumatori", a precizat ea.

Conform cifrelor furnizate in luna iulie a anului trecut de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), fumatul ucide in fiecare an aproape 6 milioane de oameni, iar numarul victimelor anuale ale tutunului ar putea ajunge la 8 milioane pana in 2030.

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Pneumologie

Profesor Doctor...
Medic Specialist
Cirstea Mihaela-Carmen,Medic Primar
Medic Primar
Dede Maria,Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

Acupunctura se bazeaza pe restabilirea unui echilibru in organism, astfel ca nu exista o categorie anume de patologii in care acupunctura sa nu poata veni de adjuvant, alaturi insa de tratamentele alopate, a explicat Dr. Nadina Liculescu, medic primar recuperare medicala, intr-un interviu video. Vezi in material raspunsurile medicului la...
Obezitatea severa poate fi considerata un handicap in cazul in care conditia ingreuneaza viata profesionala a pacientului si acesta este supus unui tratament considerat a fi discriminatoriu, a precizat joi Curtea de Justitie a Uniunii Europene, scrie AFP. Curtea a fost sesizata de catre instanta de judecata daneza privind cazul unui asistent...
Dr. Ofelia Nita / Foto: MedLive.ro Tehnologia moderna a facut posibila inca o modalitate de a investiga cu mai multa precizie starea noastra de sanatate: ecografia cu substanta de contrast. Aceasta metoda de investigatie este neinvaziva si imbunatateste performantele ecografiei clasice prin utilizarea unui agent de contrast. Acest tip de...
Psihoterapia consta intr-o serie de tehnici care au ca scop  tratarea sanatatii mentale, emotionale, precum si unele afectiuni psihiatrice. Psihoterapia ajuta pacientul sa inteleaga care sunt factorii ce le determina starile si ii ajuta sa accepte punctele slabe, dar si cele forte. Daca oamenii isi pot identifica sentimentele si modalitatea in...
Foie gras se obtine din ficat de gasca sau rata/ Foto: Dreamstime.com Pregatit dupa retete diferite in functie de zona geografica si de imaginatia bucatarului, pateul se obtine din diverse produse, de la carnea de porc la ficatul de gasca sau rata, la care se adauga diferite condimente si ingrediente, unele benefice si cu valoare nutritiva,...