Publicat la: 
14/02/2014

Renuntarea la fumat te face mai fericit-studiu

Renuntarea la fumat are efect benefic asupra moralului, chiar mai accentuat decat medicamentele antidepresive, conform unui studiu publicat in ultimul numar al revistei British Medical Journal (BMJ), transmite AFP, citat de Agerpres.

O echipa de oameni de stiinta din Marea Britanie a analizat 26 de studii in acest domeniu si a ajuns la concluzia ca efectele psihologice ale renuntarii la fumat pot fi "echivalente sau chiar mai bune" decat efectele unui tratament impotriva anxietatii cu medicamente antidepresive.

Fumatorii care au participat la aceste studii aveau un "un grad moderat de dependenta", o medie de varsta de 44 de ani si fumau intre 10 si 40 de tigari pe zi. Esantionul era format in proportie de 48% din barbati.

Subiectii au fost intervievati inainte de tentativa de a se lasa de fumat si apoi din nou, la un interval cuprins intre 6 saptamani si 6 luni de la aceasta tentativa.

Cei care au reusit sa se lase de fumat erau mai putin deprimati, mai putin anxiosi si stresati si aveau o perspectiva mai buna asupra vietii decat cei care nu au reusit sa se lase.

Ameliorarea starii de sanatate psihica a fost evidenta chiar si in cazul subiectilor care aveau probleme de anxietate si legate de stres, imediat dupa ce au renuntat la fumat.

Intervievata de AFP, coordonatoarea acestui studiu, Genma Taylor de la Universitatea din Birmingham, a declarat ca spera ca aceste concluzii sa contribuie la prabusirea mitului fals ca fumatul ar avea virtuti antistres, relaxante.

"Daca ii comparam pe fumatori cu nefumatorii, in ceea ce priveste starea psihica, observam o mai buna sanatate mentala la nefumatori", a precizat ea.

Conform cifrelor furnizate in luna iulie a anului trecut de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), fumatul ucide in fiecare an aproape 6 milioane de oameni, iar numarul victimelor anuale ale tutunului ar putea ajunge la 8 milioane pana in 2030.

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Pneumologie

Medic Primar
Medic Specialist
Cardos Laura,Medic primar
Medic primar
Medic Specialist

Articole similare

Anemia se dezvolta atunci cand nu aveti suficiente celule rosii, solide si sanatoase pentru a transporta oxigen in tot corpul. Celulele sanguine pot duce lipsa de hemoglobina, proteina care da culoarea rosie sangelui. Anemia afecteaza atat femeile, cat si barbatii si poate fi asociata si cu alte boli. Simptomele anemiei Daca sunteti obosit...
Supozitiile potrivit carora mancatul de fructe inainte de culcare ajuta la curatarea dintilor peste noapte, dar si cele potrivit carora toate tipurile de apa de gura au acelasi efect se numara printre miturile privind igiena orala, potrivit expertilor. Diferentierea intre ce este mit si ce este adevar factual legat de igiena orala este...
Balerinii pot efectua mai multe piruete fara sa ameteasca si acest fapt nu se datoreaza doar unei tehnici utilizate de acestia care implica miscarea rapida a capului pentru a fixa privirea intr-un punct cat mai mult posibil. Anii de antrenament au suprimat semnalele de dezechilibru si creierul balerinilor s-a adaptat pentru a-i impiedica sa...
Foto: Reuters Compania farmaceutica americana Pfizer si subsidiara sa Wyeth au fost acuzate marti de dare de mita in valoare de cateva milioane de dolari pentru a-si dezvolta afacerile in Europa de Est si China si, in urma intelegerii la care s-a ajuns cu autoritatile, urmeaza sa plateasca o amenda de 60 milioane de dolari, scrie presa...
Cum depistam afectiunile vezicii biliare? Care sunt simptomele, de ce apar, cum se diagnosticheaza afectiunea si ce modalitati de tratament exista? Dr. Gabriel Matei, medic specialist chirurgie generala, a discutat online cu cititorii. Dr. Gabriel Matei este medic specialist chirurgie generala, competenta chirurgie laparoscopica, in cadrul LMH (...