Publicat la: 
14/02/2014

Renuntarea la fumat te face mai fericit-studiu

Renuntarea la fumat are efect benefic asupra moralului, chiar mai accentuat decat medicamentele antidepresive, conform unui studiu publicat in ultimul numar al revistei British Medical Journal (BMJ), transmite AFP, citat de Agerpres.

O echipa de oameni de stiinta din Marea Britanie a analizat 26 de studii in acest domeniu si a ajuns la concluzia ca efectele psihologice ale renuntarii la fumat pot fi "echivalente sau chiar mai bune" decat efectele unui tratament impotriva anxietatii cu medicamente antidepresive.

Fumatorii care au participat la aceste studii aveau un "un grad moderat de dependenta", o medie de varsta de 44 de ani si fumau intre 10 si 40 de tigari pe zi. Esantionul era format in proportie de 48% din barbati.

Subiectii au fost intervievati inainte de tentativa de a se lasa de fumat si apoi din nou, la un interval cuprins intre 6 saptamani si 6 luni de la aceasta tentativa.

Cei care au reusit sa se lase de fumat erau mai putin deprimati, mai putin anxiosi si stresati si aveau o perspectiva mai buna asupra vietii decat cei care nu au reusit sa se lase.

Ameliorarea starii de sanatate psihica a fost evidenta chiar si in cazul subiectilor care aveau probleme de anxietate si legate de stres, imediat dupa ce au renuntat la fumat.

Intervievata de AFP, coordonatoarea acestui studiu, Genma Taylor de la Universitatea din Birmingham, a declarat ca spera ca aceste concluzii sa contribuie la prabusirea mitului fals ca fumatul ar avea virtuti antistres, relaxante.

"Daca ii comparam pe fumatori cu nefumatorii, in ceea ce priveste starea psihica, observam o mai buna sanatate mentala la nefumatori", a precizat ea.

Conform cifrelor furnizate in luna iulie a anului trecut de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), fumatul ucide in fiecare an aproape 6 milioane de oameni, iar numarul victimelor anuale ale tutunului ar putea ajunge la 8 milioane pana in 2030.

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Pneumologie

Andreevici Alexandru,Medic primar
Medic primar
Medic Specialist
Medic Primar
Cojocaru Stefan Aurelian, Pneumologie
Medic Specialist

Articole similare

Cum ajungi conservator? Cum ajungi liberal? O noua cercetare sugereaza ca socializarea politica incepe cu parintii. Mamele si tatii care adopta un stil parental autoritar (spre deosebire de cei cu un stil de egalitarist) au tendinta de a creste copii care sustin ideologii conservatoare ca adulti. Cercetarea realizata de R. Chris Fraley de la...
Apendicita acuta este afectiunea in care apare o inflamatie a apendicelui. Fara tratament chirurgical apendicul inflamat se poate rupe si infectia se extinde prin sange sau in cavitatea abdominala - rezulta peritonita. Odata pornit procesul inflamator acesta nu poate fi stopat medicamentos, tratamentul acestei afectiuni fiind doar chirurgical....
Balerinii pot efectua mai multe piruete fara sa ameteasca si acest fapt nu se datoreaza doar unei tehnici utilizate de acestia care implica miscarea rapida a capului pentru a fixa privirea intr-un punct cat mai mult posibil. Anii de antrenament au suprimat semnalele de dezechilibru si creierul balerinilor s-a adaptat pentru a-i impiedica sa...
Endoscopia digestiva superioara/ Foto: MedLive Endoscopia digestiva superioara este o procedura medicala care permite vizualizarea esofagului, stomacului si duodenului. In cadrul acesteia se utilizeaza endoscopul: un tub lung, subtire, flexibil, care are la varf o camera video cu o sursa de lumina. Initial, endoscopul este introdus in gura...
Actuala Casa Nationala de Asigurari de Sanatate va fi inlocuita de mai multe societati mutuale de asigurari de sanatate, prevede noul proiect al legii sanatatii. Asiguratii isi vor putea alege prin vot secret reprezentantii in adunarea generala a acestor societati mutuale, a declarat dr. Calin Alexandru, directorul directiei de politici de...