Săptămâna 26 de sarcină: La ce să te aștepți?

14 August 2025

Autor: Echipa medicală MedLife

Bebelușul în săptămâna 26

La 26 de săptămâni de sarcină, ești tot mai aproape de al treilea trimestru. Este o perioadă intensă, datorită faptului că bebelușul este în plin proces de dezvoltare și deja măsoară 33-34 cm lungime, apropiindu-se vertiginos de greutatea de un kilogram. Ochii copilului se deschid, așa că poate să vadă ce e în jurul lui, chiar dacă uterul nu oferă un peisaj prea interesant. Încă este prea devreme pentru a ghici culoarea ochilor săi, deoarece irisul nu este pigmentat la 26 de săptămâni.

Începe activitatea undelor cerebrale în acest stadiu al dezvoltării fetale, ceea ce înseamnă că bebelușul va răspunde stimulilor externi prin mișcări sau prin creșterea pulsului.

Corpul mamei în săptămâna 26

La 26 de săptămâni de sarcină, buricul este tot mai proeminent. Începând de la mijlocul și până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, uterul în creștere se umflă suficient pentru a-ți împinge abdomenul înainte, făcând buricul să iasă tot mai tare în evidență.

Cum se simte mama în săptămâna 26

Simptomele comune în săptămâna 26 de sarcină includ:

insomnia specifică sarcinii apare la foarte multe femei, pe baza arsurilor la stomac, a crampelor la picioare și a nevoii frecvente de a urina;
pe măsură ce sistemul nervos al bebelușului devine mai dezvoltat, mișcările fetale vor deveni mult mai coordonate și, prin urmare, mai puternice, acest lucru cauzând durere pentru mamă;
balonare și gaze - uterul în expansiune continuă să pună din ce în ce mai multă presiune asupra stomacului și intestinelor, cauzând senzația de balonare;
mamamnezia, sau sindromul „creierului de gravidă”, se manifestă prin pierderi temporare de memorie, normale în această perioadă;
stângăcie cauzată de articulațiile slăbite și de centrul de greutate deplasat, precum și de acumularea de kilograme;
migrene;
vedere încețoșată;
durere de ligament rotund.

Analize recomandate în săptămâna 26

În cazul în care nu au fost determinate în primul trimestru, săptămâna 26 este un moment oportun pentru aflarea grupei de sânge și a factorului Rh. Alte analize recomandate în această perioadă includ:

hemoleucograma cu indici eritrocitari;
sumar de urină și urocultură;
teste pentru evaluarea funcției tiroidiene;
teste pentru boli cu transmitere sexuală.

Tot în această săptămână se poate efectua screeningul pentru diabet gestațional. Analiza nu presupune proceduri dureroase și poate fi făcută între săptămânile 24 și 28 de sarcină.

Dietă recomandată

Prin cordonul ombilical, acizii grași Omega-3 ajung direct la făt, așa că este important să ai un aport corespunzător prin alimentație. Se recomandă să incluzi în dietă pește gras (macrou, sardine, ton proaspăt și somon), uleiuri de pește, dar să eviți ficatul. Peștele poate fi consumat o dată pe săptămână, deoarece are un conținut ridicat de mercur.

Alte surse de Omega-3:

nuci;
semințe;
legumele de culoare verde închis;
ulei de rapiță;
cereale integrale;
produse din soia.

Ce trebuie să știe tatăl

Pe măsură ce se apropie trimestrul trei de sarcină, momentul nașterii este tot mai așteptat, dar vine și cu numeroase întrebări. În calitate de partener, trebuie să participi la cursuri sau să te informezi cu privire la ce trebuie să te aștepți în timpul travaliului. În plus, ține minte că viitoarea mămică se poate confrunta cu pierderi de memorie și cu mai multă stângăcie decât de obicei, așa că fii alături de ea când vine vorba de activități casnice, pentru că ajutorul îi prinde bine în această perioadă.

Curiozități despre săptămâna 26 de sarcină

limitează consumul de lichide după ora 18:00, deoarece călătoriile frecvente la baie pot să îți cauzeze insomnii; totuși, bea suficientă apă în timpul zilei, pentru a te menține hidratată;
gătește bine carnea, chiar dacă înainte preferai fripturile în sânge;
exercițiile fizice ușoare până la moderate sunt indicate pe tot parcursul sarcinii dacă medicul nu a făcut alte precizări;
spală bine fructele și legumele înainte de a le mânca, chiar și pe cele pe care intenționezi să le cureți de coajă;
păstrează o postură cât mai dreaptă a spateului, chiar dacă tendința este de a împinge șoldurile înainte în timpul mersului;
nu consuma ouă crude, nici măcar în sosuri sau alte amestecuri.

La ce trebuie să fie atenți părinții (complicații posibile)

Uneori, preeclampsia poate să fie asimptomatică dar, în cazul în care te confrunți cu hipertensiune arterială sau cu oricare dintre simptomele de mai jos, trebuie să anunți medicul:

stare de vertij;
cefalee occipitală;
durere în epigastru;
durere subcostal dreapta;
tulburări de vedere;
tulburări de echilibru;
greață;
vărsături;
umflare bruscă a picioarelor, a mâinilor sau a feței.

Monitorizarea sarcinii în cadrul MedLife

Monitorizarea sarcinii este esențială pentru ca cele nouă luni să fie cât mai liniștite și mai frumoase. În cadrul clinicilor MedLife, pacienții se bucură de suport din partea medicilor obstetricieni cu experiență vastă. Pentru programări se pot apela numerele de telefon afișate pe site sau se poate completa formularul online, urmând să fie indicate datele disponibile pentru consult.

Află detalii și despre săptămâna 25 de sarcină sau continuă să citești și să descoperi mai multe informații despre săptămâna 27 de sarcină.

Poți utiliza calculatorul de sarcină pentru a determina în ce săptămână de sarcină te afli.

Bibliografie

NHS Choices. Week-By-Week Guide to Pregnancy. 2023, www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-26/#anchor-tabs
Donaldson-Evans, Catherine. “26 Weeks Pregnant.” What to Expect, WhattoExpect, 27 Aug. 2015, www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-26.aspx
“26 Weeks Pregnant: Symptoms & Signs.” BabyCenter, 2021, www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/26-weeks-pregnant
“Start Tracking Your Period, Ovulation and Pregnancy with Flo!” Flo.health - #1 Mobile Product for Women’s Health, 2014, flo.health/pregnancy/week-by-week/26-weeks-pregnant
Rodgers, Linda. “Week-By-Week Pregnancy Advice for Expecting Dads and Partners.” What to Expect, WhattoExpect, 30 Jan. 2015, www.whattoexpect.com/pregnancy/for-dad/week-by-week-pregnancy-advice-dads-partners/
and, Medical. “26 Weeks Pregnant.” AptamilTM Early Life Nutrition & Pregnancy Advice - Join Aptaclub, Aptaclub, 11 June 2019, www.aptaclub.co.uk/pregnancy/weeks/pregnancy-week-26.html

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică.

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.

Detaliile Pacientului

Numele pacientului *

Număr de telefon *

Adresa de e-mail *

Detaliile Programării

Data *

Alege tipul programării *

Alege o unitate medicală *

Alege o specialitate *

Mesajul tău

* Toate câmpurile sunt obligatorii.

Articole din aceeași categorie

Sarcină

Femeie insarcinata tinand in maini sosete mici de bebelus in dreptul burticii

Săptămâna 29 de sarcină: La ce să te aștepți?

Bebelușul are aproximativ 38,6 cm lungime în săptămâna 29 de sarcină și cântărește în jur de 1,2 kg. În următoarele săptămâni, pe corpul fătului se va acumula tot mai multă grăsime, iar organele se vor dezvolta complet. Dacă în ultima perioadă pielea i-a fost acoperită de vern...

Sarcină

Femeie insarcinata, cu o mana pe burtica si cu cealalta tinand doua cuburi cu cifrele 2 si 8, simbolizand saptamana 28 de sarcina

Săptămâna 28 de sarcină: La ce să te aștepți?

Ești deja în al treilea trimestru (și ultimul) de sarcină. Bebelușul are 37,6 cm lungime în săptămâna 28 și cântărește aproximativ un kilogram. Ritmul său cardiac se modifică tot timpul, iar dacă în jurul săptămânii cinci sau șase, când a fost detectabil pentru prima dată, mă...

Sarcină

Tanara insarcinata tinand in mana doua cuburi cu cifrele 2 si 7, simbolizand saptamana 27 de sarcina

Săptămâna 27 de sarcină: La ce să te aștepți?

Bebelușul are 36-37 cm lungime și cântărește aproximativ 875 g în săptămâna 27 de sarcină. Plămânii lui au acum capacitatea de a respira, pliurile pielii se umplu cu grăsime și toate organele se dezvoltă pe măsură ce copilul se pregătește pentru viața din afara uterului.În plus,...