Săptămâna 28 de sarcină: La ce să te aștepți?

Sarcină
14 August 2025
Autor: Echipa medicală MedLife
Femeie insarcinata, cu o mana pe burtica si cu cealalta tinand doua cuburi cu cifrele 2 si 8, simbolizand saptamana 28 de sarcina

Bebelușul în săptămâna 28

Ești deja în al treilea trimestru (și ultimul) de sarcină. Bebelușul are 37,6 cm lungime în săptămâna 28 și cântărește aproximativ un kilogram. Ritmul său cardiac se modifică tot timpul, iar dacă în jurul săptămânii cinci sau șase, când a fost detectabil pentru prima dată, măsura în jur de 110 bătăi pe minut, acum este de 140 bpm. Ritmul cardiac alert se datorează parțial faptului că inimile bebelușilor au dimensiuni mici și nu pot pompa o cantitate mare de sânge, dar compensează prin viteză. Acum, inima copilului tău poate fi auzită printr-un stetoscop, iar partenerul poate încerca să asculte bătăile punând urechea pe burtică.

Tot în această perioadă bebelușul începe să se mute în poziția potrivită pentru naștere, care va fi cu capul în jos. O activitate care îi ocupă fătului mult timp în aceste zile este clipitul, un exercițiu util pentru viața din afara uterului. Această abilitate este doar una dintre cele pe care le are deja: tuse, reflexul de a suge, sughițul și respirația. 

Corpul mamei în săptămâna 28

Au dispărut, cel mai probabil, zilele în care puteai să te simți confortabil mai multe ore pe zi. Acum, loviturile (sau lipsa lor) bebelușului tău te țin trează noaptea, picioarele tale sunt în majoritatea timpului umflate, obosești din nou și durerea de spate este o senzație care, pur și simplu, nu dispare.

În plus, pe măsură ce fătul își optimizează poziția pentru naștere, capul acestuia și uterul în expansiune se pot sprijini pe nervul sciatic. Așa se explică durerea ascuțită, fulgerătoare sau furnicăturile din zona feselor și până în partea de jos a picioarelor. Durerea de sciatică poate fi, uneori, destul de intensă și, deși poate trece dacă copilul tău își schimbă pozițiile, de obicei persistă până la naștere.

Cum se simte mama în săptămâna 28

Simptomele comune în săptămâna 28  de sarcină includ:

  • pielea sensibilă apare în timpul sarcinii, chiar dacă unele femei nu au suferit anterior din această cauză; unele zone ale corpului devin mai uscate și se descuamează, în timp ce pielea poate să devină sensibilă la un produs pe care înainte îl foloseai fără probleme, cum ar fi o loțiune; hormonii te fac mai iritabilă la contactul cu substanțe care ar putea să nu te afecteze în mod normal, cum ar fi lumina soarelui, căldura, detergenții, clorul și chiar anumite alimente;
  • senzație de balonare și gaze;
  • leșin și amețeli;
  • disfuncția simfizei pubiene;
  • congestie nazală;
  • sângerări gingivale;
  • melasmă sau masca de sarcină (pete hiperpigmentare în zona facială).

Analize recomandate în săptămâna 28

Aceasta este ultima săptămână în care se poate efectua screeningul pentru diabet gestațional, o analiză care nu provoacă durere sau disconfort. În plus, organele bebelușului ar trebui să fie complet dezvoltate acum, așa că este momentul pentru o nouă ecografie, pentru ca medicul să le poată observa.

Dietă recomandată

Cea mai mare schimbare pe care o vei observa în al treilea trimestru de sarcină este disconfortul digestiv. Refluxul gastric este frecvent și balonarea ar putea deveni o senzație aproape constantă. Combinația de hormoni de sarcină și presiunea din partea bebelușului provoacă aceste simptome. 

Printre modalitățile care te ajută să atenuezi disconfortul digestiv în această etapă a sarcinii se numără:

  • mestecarea alimentelor cât mai bine;
  • includerea alimentelor ușor de digerat în dietă;
  • evitarea hainelor strâmte.

În ceea ce privește cantitatea de mâncare, este posibil să ai nevoie de 200 de calorii în plus pe zi. Încearcă să mănânci cât mai multe fructe și legume proaspete și evită alimentele procesate, grase și sărate.

Ce trebuie să știe tatăl

Este o perioadă în care partenera ta resimte din plin disconfortul creat de schimbările majore din organism, dar și de creșterea în greutate. Așadar, fii alături de ea cât mai mult și ajut-o ori de câte ori are nevoie. De asemenea, asigură-te că toate detaliile referitoare la perioada de după naștere sunt puse la punct, inclusiv lista cu obiecte pentru bebeluș, precum și camera acestuia.

Curiozități despre săptămâna 28 de sarcină

  • Este un moment oportun pentru a se stabili dacă bebelușul, în cazul în care este băiat, va fi sau nu circumcis - la această discuție trebuie să fie prezent și medicul pediatru;
  • Nodulii la sâni sunt destul de frecvenți în cazul femeilor însărcinate, deoarece se întâmplă foarte multe schimbări în corp.  Nodulii sensibili apar, uneori, în timpul celui de-al treilea trimestru, dar nu trebuie ignorați. Solicită medicului un examen al sânilor la următorul control;
  • Bebelușii consumă foarte mult fier din organismul mamei în această perioadă. Consumă alimente bogate în fier precum puiul, fasolea, spanacul, tofu, carnea de vită și cerealele fortificate;
  • Este recomandat să faci vaccinul Tdap - prescurtare pentru tetanos, difterie și pertussis – acesta protejează copilul de tusea convulsivă, care poate fi foarte periculoasă pentru nou-născuți.

La ce trebuie să fie atenți părinții (complicații posibile)

Din această săptămână nu se mai poate vorbi de avort spontan, ci de naștere prematură. Chiar dacă organele bebelușului sunt dezvoltate în totalitate, acestea nu pot funcționa singure, așa că nașterea ar fi foarte riscantă. 

Anunță medicul dacă observi următoarele simptome:

  • dureri abdominale, continue sau severe;
  • contracții regulate sau încordare a uterului (mai mult de patru contracții într-o oră);
  • frisoane și febră mare;
  • sângerare vaginală;
  • creșterea bruscă a cantității secreției vaginale.

Monitorizarea sarcinii în cadrul MedLife

Monitorizarea sarcinii este esențială pentru ca cele nouă luni să fie cât mai liniștite și mai frumoase. În cadrul clinicilor MedLife, pacienții se bucură de suport din partea medicilor obstetricieni cu experiență vastă. Pentru programări se pot apela numerele de telefon afișate pe site sau se poate completa formularul online, urmând să fie indicate datele disponibile pentru consult. 

Află detalii și despre săptămâna 27 de sarcină sau continuă să citești și să descoperi mai multe informații despre săptămâna 29 de sarcină.

Poți utiliza calculatorul de sarcină pentru a determina în ce săptămână de sarcină te afli.

Bibliografie

  1. NHS Choices. Week-By-Week Guide to Pregnancy. 2023, www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-28/
  2. Donaldson-Evans, Catherine. “28 Weeks Pregnant.” What to Expect, WhattoExpect, 28 Jan. 2015, www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-28.aspx
  3. “28 Weeks Pregnant: Symptoms, Cramping, Baby Size & More.” BabyCenter, 2021, www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/28-weeks-pregnant
  4. Rodgers, Linda. “Week-By-Week Pregnancy Advice for Expecting Dads and Partners.” What to Expect, WhattoExpect, 30 Jan. 2015, www.whattoexpect.com/pregnancy/for-dad/week-by-week-pregnancy-advice-dads-partners/
  5. “Pregnancy at Week 28.” Pregnancybirthbaby.org.au, Healthdirect Australia, 3 Sept. 2022, www.pregnancybirthbaby.org.au/pregnancy-at-week-28
  6. Chalicha, Eve. “28 Week Pregnancy Diet: Nutrition in Your Third Trimester of Pregnancy.” BetterMe Blog, 16 Aug. 2021, betterme.world/articles/28-week-pregnancy-diet/

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică. 

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.

Pasul 1

Detaliile Pacientului

Pasul 2

Detaliile Programării

Articole din aceeași categorie

Sarcină
Ilustratie medicala 3D cu femeie insarcinata si fat vizibil in uter, saptamana 31 de sarcina

Săptămâna 31 de sarcină: La ce să te aștepți?

Creierul bebelușului este și mai complex din săptămâna 31 de sarcină, iar fătul exersează abilitățile de care va avea nevoie după naștere. Cântărind aproximativ un kilogram și jumătate și cu o lungime de 40-41 cm, bebelușul se apropie tot mai mult de dimensiunea pe care o va avea �...

Sarcină
Burtica unei femei insarcinate in 30 de saptamani, cu cuburi decorative ce indica saptamana 30 de sarcina

Săptămâna 30 de sarcină: La ce să te aștepți?

Dacă ești însărcinată în 30 de săptămâni, te afli în luna a șaptea, ceea ce înseamnă că au mai rămas doar două luni până la termen. La aproximativ 1400 de grame și 40 de centimetri lungime, fătul începe să semene tot mai mult cu bebelușul pe care îl vei cunoaște în curând....

Sarcină
Femeie insarcinata tinand in maini sosete mici de bebelus in dreptul burticii

Săptămâna 29 de sarcină: La ce să te aștepți?

Bebelușul are aproximativ 38,6 cm lungime în săptămâna 29 de sarcină și cântărește în jur de 1,2 kg. În următoarele săptămâni, pe corpul fătului se va acumula tot mai multă grăsime, iar organele se vor dezvolta complet. Dacă în ultima perioadă pielea i-a fost acoperită de vern...