Unt de shea: beneficii, proprietăți, contraindicații

Despre untul de shea

Obținut din nucile arborelui de shea din Africa, untul de shea este cunoscut pentru proprietățile sale hidratante și hrănitoare. Cu un conținut ridicat de vitamine și acizi grași esențiali, untul de shea ajută la menținerea elasticității pielii și la calmarea iritațiilor. Datorită texturii sale bogate și consistente, untul de shea poate fi folosit pentru a trata pielea uscată, crăpată sau cu probleme, oferindu-i o hidratare intensă. Pe lângă beneficiile sale pentru piele, untul de shea este folosit și pentru îngrijirea părului, contribuind la hidratarea și fortificarea firelor de păr, oferindu-le strălucire și suplețe.

Beneficiile untului de shea

Beneficiile untului de shea pentru piele

O persoană poate achiziționa o varietate de produse hidratante care conțin unt de shea pentru a le folosi pe piele. Alternativ, poate aplica untul de shea crud, nerafinat, direct pe piele, până când acesta este absorbit complet. Untul de shea mai poate fi folosit ca înlocuitor al cremei de bărbierit, aplicat pe buze pentru hidratare sau pe cuticulele unghiilor.

• Untul de shea și efectele lui anti-îmbătrânire
  Potrivit unui articol recent, untul de shea conține componente care au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, cum ar fi triterpenele. Acestea sunt un grup de compuși care pot ajuta la migrația celulară, depunerea de colagen, proliferarea celulară, care este procesul prin care celulele cresc și se divid. Există unele dovezi care sugerează că untul de shea ar putea fi eficient împotriva ridurilor.
• Untul de shea ajută pielea uscată
  Untul de shea este emolient. În calitate de emolient, untul de shea ajută la reținerea umidității în piele. Asociația Academiei Americane de Dermatologie (AAD) sugerează folosirea unor produse precum untul de shea pentru pielea uscată. Untul de shea conține, de asemenea, acid linoleic. Potrivit unei alte cercetări, produsele care conțin acid linoleic au avut efecte antiinflamatorii asupra pielii și proprietăți de stimulare a hidratării.
• Untul de shea împotriva eczemelor
  Untul de shea conține ingrediente bioactive care îi conferă proprietăți antiinflamatorii. Un mic studiu efectuat pe 25 de persoane cu eczeme ușoare până la moderate a constatat că untul de shea poate ajuta la ameliorarea semnelor și simptomelor eczemelor.
• Untul de shea și cicatricile
  Untul de shea poate avea capacitatea de a înmuia țesutul cicatricial. Un cheloid este un tip de zonă de cicatrizare ridicată și mărită. Există dovezi care sugerează că utilizarea untului de shea poate ajuta la prevenirea formării de cheloide. Cu toate acestea, este important de reținut că cercetătorii au folosit culturi de laborator. Ca urmare, nu există suficiente cercetări care să arate cât de eficient este untul de shea în prevenirea cicatricilor cheloide.
• Untul de shea împotriva acneei
  Un alt studiu sugerează că uleiul de unt de shea ar putea avea proprietăți antibacteriene. Cu toate acestea, AAD sugerează că aplicarea produselor care conțin unt de shea pe fața, spatele sau pieptul unei persoane poate provoca înfundarea porilor, ceea ce poate duce la apariția acneei. Persoanele care se confruntă cu o piele predispusă la acnee ar putea dori să evite utilizarea untului de shea, sau a produselor care conțin unt de shea, pe față.

Beneficii pentru păr

Datorită proprietăților sale hidratante și antiinflamatorii, untul de shea poate ajuta la reducerea scalpului uscat și a iritației scalpului. Cu toate acestea, uleiul de shea poate fi mai benefic pentru păr decât untul de shea. Un studiu a examinat efectele uleiurilor și unturilor din plante asupra părului. Acesta a constatat că tratamentul cu ulei a redus forța de pieptănare pe părul umed. Unturile nu se răspândesc la fel de ușor ca uleiurile în păr.

Utilizările untului de shea

Iată două măști, de păr și de ten, care pot fi făcute acasă, folosind untul de shea.

Masca de față:

• 2 linguri de gel de aloe vera
• 2 linguri de unt de shea crud
• 2 linguri de ulei de măsline extravirgin

Se amestecă foarte bine toate ingredientele într-un bol, până se obține un amestec omogen. Dacă untul de shea este prea solid, se poate topi în cuptorul cu microunde (15-20 de secunde). Se curăță fața înainte de a aplica masca și se lasă să acționeze timp de aproximativ 15 minute sau până când masca se usucă. Se poate aplica și pe gât, nu doar pe față. Se clătește apoi cu apă călduță și, la final, cu apă rece, pentru a închide porii.

Masca de păr:

• 1 avocado copt
• 2-3 linguri de unt de shea crud

Se scoate pulpa din jumătate de avocado și se amestecă în blender, până devine o pastă omogenă. Se topește untul de shea și se combină cu pasta de avocado. Se aplică apoi amestecul obținut pe păr și se lasă să acționeze timp de 30 de minute. Se clătește la duș cu șampon. O persoană poate repeta acest lucru o dată sau de două ori pe săptămână.

Când este contraindicat untul de shea

Potrivit Academiei Americane de Alergii, Astm și Imunologie, reacțiile alergice la untul de shea sunt fie extrem de rare, fie inexistente. Institutul American Shea Butter Institute (ASBI) menționează că untul de shea nerafinat conține latex. Prin urmare, cei care au o alergie la latex pot avea o reacție alergică la untul de shea. Oamenii ar trebui să oprească întotdeauna utilizarea oricărui produs dacă se confruntă cu iritații, inflamații sau orice simptom care poate sugera o alergie.