Publicat la: 
30/08/2011
vitMATINA Atentie la greutatea ghiozdanului

Ghiozdan prea mare? / Foto: Photoxpress

Ne apropiem cu pasi rapizi de un nou inceput de an scolar. Pe langa achizitionarea rechizitelor si a hainelor, parintii ar trebui sa fie atenti la un lucru in plus: greutatea ghiozdanului.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro.

Atat in primele zile de scoala, cat si din cand in cand pe parcursul anului, parintilor le este recomandata verificarea ghiozdanului. Acesta este bine sa cantareasca mai putin de 15% din greutatea copilului. Chiar daca la un calcul simplu poate parea destul cat sa includa tot necesarul unei zile, la cantarirea efectiva a gentii s-ar putea sa aveti o surpriza.

Daca ghiozdanul este prea greu, se recomanda verificarea lui si indepartarea lucrurilor neesentiale, precum gadgeturi, jucarii etc. Daca este prea greu incarcat doar cu rechizite, trebuie vorbit la scoala deoarece asta inseamna ca toti copiii din clasa sunt afectati.

Pentru a minimiza afectarea spatelui, mai sensibil la copii deoarece este inca in formare, se recomanda purtarea corecta a ghiozdanului, pe ambii umeri, pentru distribuirea corecta a greutatii.

Daca un copil acuza dureri de spate persistente, trebuie consultat de medicul pediatru curant. O optiune in aceste cazuri este fizioterapia, aceasta intarind muschii spatelui. Daca cel mic are dureri fara sa spuna, semnalele de alarma includ: schimbarea pozitiei corporale cand isi pune gheozdanul, dificultati in a si-l pune singur in spate, semne rosii in zonele de contact dintre ghiozdan si copil.

Autor: Redactia MedLive.ro.

In fiecare dimineata vitMATINA iti aduce sfaturi clare si concise care te ajuta sa traiesti sanatos.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Pediatrie

Medic Primar
Medic Specialist
Chirita Nicoleta,Doctor
Medic Specialist
Fanea Alina, Medic Specialist
Medic Primar
  •  
  • 1 of 25

Articole similare

Toate persoanele care isi propun sa slabeasca ar prefera sa scape de kilogramele in plus intr-o perioada cat mai scurta de timp. Este important sa fiti motivat si sa va adaptati stilul de viata in asa fel incat programul dumneavoastra de slabit sa fie cat mai eficient. In mod evident, pentru obtinerea rezultatelor dorite, o cura de slabire...
Un somn bun este primul ingredient pentru o zi reusita, iar alegerea pernei poate avea un impact major. "Perna nu are efect doar asupra calitatii somnului, ci si asupra modului in care ne odihnim si ne reincarcam bateriile", potrivit psihologului Michael Breus. Perna gresita poate agrava durerile de cap, de gat si de umeri, accentuand...
1. Lipsa somnului Chiar daca pare evident, un somn fugitiv poate fi cauza principala a oboselii, ceea ce afecteaza concentrarea si sanatatea. Adultii ar trebui sa isi organizeze programul astfel incat sa aiba parte de 7-8 ore de somn in fiecare noapte. Sfat: Faceti din somn o prioritate si pastrati un program regulat. Nu lasati laptopurile,...
Bacteriile intestinului pot avea un rol important in dezvoltarea sensibilitatii unui copil la anumite alimente si potentiali alergeni, reglarea raspunsului imun si modul in care va reactiona la aceleasi substante mai tarziu in viata. Prebioticele sunt componente nedigerabile din laptele matern, fructe si legume care stimuleaza cresterea si...
Daca porti o palarie sau folosesti uscatorul de par poti cheli Nu exista nicio dovada ca purtarea unei palarii pentru o perioada indelungata sau folosirea uscatorului de par poate duce la chelire. Caderea parului la barbati apare deoarece foliculul pilos devine, in timp, din ce in ce mai mic. Daca porti slip risti sa iti reduci numarul de...