Publicat la: 
30/08/2011
vitMATINA Atentie la greutatea ghiozdanului

Ghiozdan prea mare? / Foto: Photoxpress

Ne apropiem cu pasi rapizi de un nou inceput de an scolar. Pe langa achizitionarea rechizitelor si a hainelor, parintii ar trebui sa fie atenti la un lucru in plus: greutatea ghiozdanului.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro.

Atat in primele zile de scoala, cat si din cand in cand pe parcursul anului, parintilor le este recomandata verificarea ghiozdanului. Acesta este bine sa cantareasca mai putin de 15% din greutatea copilului. Chiar daca la un calcul simplu poate parea destul cat sa includa tot necesarul unei zile, la cantarirea efectiva a gentii s-ar putea sa aveti o surpriza.

Daca ghiozdanul este prea greu, se recomanda verificarea lui si indepartarea lucrurilor neesentiale, precum gadgeturi, jucarii etc. Daca este prea greu incarcat doar cu rechizite, trebuie vorbit la scoala deoarece asta inseamna ca toti copiii din clasa sunt afectati.

Pentru a minimiza afectarea spatelui, mai sensibil la copii deoarece este inca in formare, se recomanda purtarea corecta a ghiozdanului, pe ambii umeri, pentru distribuirea corecta a greutatii.

Daca un copil acuza dureri de spate persistente, trebuie consultat de medicul pediatru curant. O optiune in aceste cazuri este fizioterapia, aceasta intarind muschii spatelui. Daca cel mic are dureri fara sa spuna, semnalele de alarma includ: schimbarea pozitiei corporale cand isi pune gheozdanul, dificultati in a si-l pune singur in spate, semne rosii in zonele de contact dintre ghiozdan si copil.

Autor: Redactia MedLive.ro.

In fiecare dimineata vitMATINA iti aduce sfaturi clare si concise care te ajuta sa traiesti sanatos.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Pediatrie

Medic Specialist
Marcu Cristescu Mihaela,Medic Primar; Doctorand in Stiinte Medicale
Medic Primar;...
Gica Maria Iulia,Medic Specialist
Medic Specialist
Sandu Anca,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 24

Articole similare

De ce sunt bune fibrele?/ Foto: Dreamstime.com In ciuda unei denumiri vagi, stim ca fibrele sunt necesare pentru un organism sanatos. Unde le gasim si care sunt beneficiile acestora? Comenteaza pe Forum MedLive.ro. Fibrele sunt de doua tipuri si se regasesc in diferite surse: Fibrele solubile (care se dizolva partial in apa) pot ajuta la...
De ce stranutam de la piper? Foto: MorgueFile.com Piperul este o substanta care stimuleaza, iar stimulentele pot irita organismul daca sunt aplicate in locuri gresite si in cantitati mari, conform canalului youtube SciShow.In vremurile noastre toti oamenii stiu ca boabele de piper, alb sau negru, sunt condimente, insa ceea ce este mai...
Stresul ocupational este o problema majora de sanatate / Foto: Photoxpress.com Suntem platiti mai putin pentru a munci mai mult. Mai este de mirare de ce multi dintre noi nu mai avem “tragere de inima” pentru a merge, lunea, la serviciu? Calitatea timpului petrecut la munca a suferit o schimbare dramatica in ultimii zece ani. Rezultatele...
Murdaria nu e intotdeauna daunatoare / Foto: MorgueFile Copiii mici se joaca uneori cu obiecte pe care parintii le considera dezgustatoare. Este in natura lor; sunt curiosi, ating tot ce vad si nu se sinchisesc atunci cand mama le spune "Ia mana de acolo, e murdar". Dupa un an de temeri legate de pandemia de gripa noua, in care autoritatile...
Beneficiile pentru sanatate ale resveratrolului, un compus gasit in struguri si in vinul rosu, sunt citate de multe cercetari care au indicat ca este un antioxidant, are proprietati anti-tumorale, va poate ajuta sa traiti mai mult, ar putea fi responsabil pentru "paradoxul francez" (francezii au o dieta bogata in grasimi si putine probleme...