Publicat la: 
14/03/2012

vitMATINA Cauzele si tratamentul laringitei. Remedii care nu te vor ajuta sa-ti recapeti vocea

Laringita inseamna pierderea vocii sau raguseala si este rezultatul inflamatiei (umflarii) laringelui. A nu se confunda cu o durere de gat. Laringita se trateaza in mod obinuit cu ceaiuri cu miere si lamaie, gargara cu apa sarata, ne folosim vocea cat mai putin sau incercam sa vorbim in soapta. Dar cate dintre aceste remedii functioneaza cu adevarat?

Cauzele laringitei:

  • Cea mai frecventa cauza a laringitei este o infectie a tractului respirator superior, cum ar fi raceala sau gripa. Daca infectia este bacteriana, consultati un medic pentru a primi tratament cu antibiotice.
  • A doua cauza comuna de laringita este suprasolicitarea vocii - cum ar fi strigatul si tipatul la un meci.
  • Simptomele laringitei acute pot include dureri de gat, raguseala si un sentiment de gat zgariat. Curatarea constanta a gatului poate fi un alt simptom, atunci cand cauzele laringitei sunt legate de infectii, in special de cele virale
  • Daca suferiti de laringita cronica, fumatul poate fi vinovat. Inhalarea fumului de tutun creste masa laringelui si poate duce la scaderea tonalitatii vocii.
  • O cauza a laringitei care poate parea suprinzatoate este boala de reflux gastroesofagian. Despre prevenirea si tratarea acestei boli puteti citi recomandarile dr. Carmen Ruxandra Posoiu.

Recomandari

  • Unii medici recomanda ceaiul cu lamaie si miere. Lamaia are vitamina C, mierea are proprietati anti-bacteriene iar ceaiul contine antioxidanti care stimuleaza sistemul imunitar.

Nu este nimic in neregula cu mierea, dar unele ceaiuri si lamaia sunt acide, ceea ce reprezinta o problema grava pentru oricine isi vrea vocea inapoi.

Corzile vocale sunt constituite dintr-un tesut epitelial delicat. Desi produsele alimentare nu pot veni in contact direct direct cu ele in timpul consumului de alimente (in cazul in care ar face-o, v-ar sufoca), alimentele acide pot declansa refluxul gatstric. Corzile vocale sunt deja supuse unor niveluri scazute de inflamatie cronica, din cauza evenimentelor de reflux normale care apar de pana la 50 de ori in timpul zilei.

  • Rosiile, fructele citrice si ciocolata sunt unele alimente acide care trebuie evitate pentru a preveni refluxul si deterioarea corzilor vocale.
  • Bauturile calde pot avea un efect calmant. Evitati alimentele uscate si bauturile precum cafeaua si alcoolul.
  • Inhalati aer umed. Puteti umple un bol cu apa fierbinte, va acoperiti capul cu un prosop si il tineti deasupra bolului pentru a face o baie de aburi in miniatura.
  • Nu vorbiti tare sau in soapta. Vorbitul in soapta produce un stres si mai mare asupra corzilor vocale.
  • Beti multa apa. Apa poate ajuta prin lubrifierea corzilor vocale si calmeaza iritatia. Acestea vibreaza de aproximativ 100 de ori pe secunda la barbati si de aproximativ 200 de ori pe secunda la femei.
  • Oricat de tentat ar fi, nu incercati sa va curatati gatul, acest lucru creste iritarea corzilor vocale
  • Gargara cu apa sarata. Aici parerile sunt impartite: unii doctori o recomanda pentru ca ar putea reduce cantitatea de bacterii de la nivelul gatului, alti medici cred ca aceasta dauneza vocii.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Mai exista si alte cauze ale aparitii laringitei?

Pagini

Echipa medicala MedLife - ORL, ORL pediatrie

Mizdran Stefania - Iuliana,Medic Primar
Medic Primar
Ciolac Gabriela
Medic Specialist
Medic Specialist
Craciun Iorga Carmen
Medic Primar
  •  
  • 1 of 22

Articole similare

Internist vs. generalist / Foto: Agerpres Implicarea, in timp si treptata, a medicilor internisti in medicina de familie ar putea insemna un pas in fata pentru sistemul romanesc de sanatate. Evolutia sistemului medical a avut drept consecinta cresterea mediei de varsta, insa acest lucru a adus cu sine aparitia mai multor pacienti, prezentand...
Laringita inseamna pierderea vocii sau raguseala si este rezultatul inflamatiei (umflarii) laringelui. A nu se confunda cu o durere de gat. Laringita se trateaza in mod obinuit cu ceaiuri cu miere si lamaie, gargara cu apa sarata, ne folosim vocea cat mai putin sau incercam sa vorbim in soapta. Dar cate dintre aceste remedii functioneaza cu...
Consumul de junk food nu este nemilos doar cu talia sau cu inima celor care preferă acest gen de alimentație, ci este mult mai nociv pentru sănătate decât se credea, susține un studiu publicat revista BMC Medicine, noteaza Agerpres. Cercetatorii de la Deakin University si Australian National University au descoperit recent ca hipocampusul (...
Inghitim kilograme de ruj? / Foto: Photoxpress In presa nationala si internationala a aparut in ultimii ani o atentionare asupra faptului ca femeile care se rujeaza inghit, de-a lungul vietii, kilograme de ruj. Majoritatea surselor dadeau o cantitate estimata intre 1,36 si 4,5 kg. Este insa posibil sa mancam atat de mult ruj? Comenteaza acest...
Sedentarismul este o amenintare ascunsa, ocupand locul patru in topul celor mai periculoase obiceiuri. In zilele noastre, sedentarismul este noul fumat si se preconizeaza ca acesta va cauza mai multe victime decat cancerul. Inactivitatea fizica cauzeaza aproximativ 9% dintre mortile premature, mai mult de 5,3 milioane de cazuri pe an, potrivit...