Cei mai multi oameni isi periaza dintii in mod gresit - studiu

Aproape toti suedezii se spala pe dinti, dar numai unul din zece isi periaza dintii intr-un mod care previne eficient cariile dentare. Cei mai multi suedezi se spala regulat pe dinti cu pasta de dinti cu fluor. Dar putini stiu cele mai bune tehnici de periaj, cum ar trebui sa fie utilizata pasta de dinti si cum fluorul previne aparitia cariilor dentare. In doua studii separate, Pia Gabre si colegii ei de la Academia Sahlgrenska, Universitatea din Gothenburg, au studiat obiceiurile de periaj la 2013 suedezi de 15-16 ani, 31-35 ani, 60-65 ani, si 76-80 ani, - cat de des si cat timp se spala pe dinti, cat de des este folosita pasta cu fluor, cata pasta de dinti se pune pe periuta si cat de multa apa se utilizeaza in timpul si dupa periaj. Rezultatele arata ca doar zece la suta din populatie foloseste pasta de dinti in modul cel mai eficient. Suedezii, in general, se spala pe dinti, dar mai ales din cauza normelor sociale si pentru o senzatie de prospetime, mai degraba decat pentru a preveni aparitia cariilor dentare ", spune Gabre. "Cei mai multi dintre subiectii intervievati au fost invatati sa se spele pe dinti in copilarie, de catre parintii lor. Chiar daca au fost informati mai tarziu cu privire la mai multe tehnici eficiente de periaj, ei continua sa se spele pe dinti, cum au facut-o dintotdeauna", spune Gabre. Concluzii:

• Cunostintele cu privire la periaj trebuie sa fie imbunatatite si sfaturile oferite trebuie sa fie mai simple, mai clare si mai usor de utilizat.
• 25 la suta dintre adolescenti suedezi nu se spala pe dinti cu regularitate.
• Femeile sub 35 de ani se periaza cel mai bine.
• Un suedez din patru considera ca principala sarcina a fluorului este de a pastra proaspata gura.
• Peste 70 la suta din adulti nu au fost informati despre cel mai bun mod de a folosi pasta de dinti.
• Intre 55 si 75 la suta se clatesc cu apa, dupa periaj.

Sfaturi:

• Folositi pasta de dinti cel putin de doua ori pe zi, dupa micul dejun si inainte de culcare.
• Daca faceti carii des, folositi pasta de dinti cu fluor .
• Evitati clatirea cu apa dupa periaj.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro. Redactia MedLive In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.