Publicat la: 
8/09/2011
vitMATINA Cum te pregatesti pentru masurarea tensiunii arteriale

Masurarea tensiunii arteriale / Foto: Photoxpress.com

Printre testele si analizele pe care ar trebui sa le facem cu totii macar o data pe an se numara si masurarea tensiunii arteriale. Cu ajutorul acesteia se poate identifica din timp si tine sub control o problema cardiovasculara.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro

Tensiunea unei persoane se schimba constant in functie de activitatea zilnica, temperatura de afara, dieta, starea emotionala, starea de sanatate, medicamentatie si pozitia corpului. Momentul si felul in care este masurata tensiunea ar putea reflecta unul dintre acesti factori mai degraba decat starea reala de sanatate a pacientului.

Pentru o citire cat mai corecta, se recomanda respectarea urmatoarelor indicatii, ne invata MedLine Plus, site-ul Institutului National de Sanatate American:

  • nu se masoara tensiunea atunci cand esti stresat;
  • nu se recomanda consumul de cafeina cu cateva ore inainte si fumatul cu macar 30 de minute inainte de test;
  • nu se recomanda efectuarea de exercitii fizice cu macar jumatatea de ora inainte de masurarea tensiunii;
  • nu se recomanda utilizarea unor haine sau accesorii incomode, precum o curea prea stransa. "O curea stramta ce apasa asupra taliei, in special atunci cand creaza un discomfort, va creste tensiunea", a explicat pentru New York Times cardiologul Holly Anderson, medic la Perelman Heart Institute din cadrul spitalului NewYork-Presbyterian / Weill Cornell.
  • pacientul se va aseza intr-o pozitie confortabila, cu bratul usor ridicat si sprijinit astfel incat antebratul sa fie la acelasi nivel cu inima. Nu va sta picior peste picior iar talpile vor fi sprijinite pe podea;
  • masurarea se recomanda a fi facuta dupa ce pacientul a stat linistit, intr-o atmosfera relaxata, pentru macar 5 minute;
  • tensiunea se va lua pe bratul dezgolit (manecile vor fi rulate confortabil pentru a nu afecta circulatia sangelui influentand citirea);
  • este indicat sa se faca mai multe masuratori pentru o evaluare corecta, la distanta de 1 minut;
  • pentru cei care isi masura zilnic tensiunea acasa, aceasta se va face la aceeasi ora in fiecare zi deoarece aceasta fluctueaza natural in functie de momentul zilei, valorile fiind mai mari dimineata si mai scazute seara.

Pentru un adult, tensiunea normal are valoare sistolica mai mica de 120 si valoarea diastolica mai mica de 80 (sub 120/80 mmHg). Atunci cand tensiunea inregistrata este egala sau mai mare de 120/80 mmHG, dar mai mica de 140/90 mmHG, se considera ca pacientul este in etapa de pre-hipertensiune, avand un risc mai mare de a dezvolta HTA (hipertensiune arteriala), titreaza WebMD.

Autor: Redactia MedLive.ro

In fiecare dimineata vitMATINA iti aduce sfaturi clare si concise care te ajuta sa traiesti sanatos.

Specialitate: 
Comentarii

Dupa fiecare masa chiar inconsistenta din tensiune arteriala normala ex.12/7 pe o perioada de timp scurta de ordinull a catorva zeci de minute devin hipotensiv adica 10/5 dar ritmul cardiac salta uneori chiar peste 100 pulsatii/minut si asta ma deranjeaza cel mai mult.Cand privirea incepe sa fie putin cam neclara ca la o neadaptare de dioptrii la ochelari, ma lungesc in pat complet la orizontala fara nici-o perna sub cap si stau asa cateva minute cu inspiratii/respiratii profunde si ritmul cardiac coboara catre cca.80 pulsatii pe minut.Patologia este f complexa si solicit o examinare si consultatie punctuala. Va multulesc.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Cardiologie

Medic Specialist
Medic Primar
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 26

Articole similare

Screening pentru cancerul tiroidian / Foto: Reuters Progresele facute de medicina moderna in tratarea cancerului au drept rezultat o rata crescuta a supravietuirii. Cercetarile merg, in general, pe doua directii: detectare in faza incipienta si dezvoltarea unor terapii eficiente si cat mai putin toxice. Datorita acestora boala e identificata in...
Ochiul poate fi inselat cand conduci pe timp de noapte sau cand joci tenis la apusul soarelui. Vederea nu este la fel de buna ca pe timpul zilei si detectarea un biciclist pe drum sau a unei mingi de tenis poate fi dificila. O noua cercetare dezvaluie procesul chimic cheie care corecteaza eventualele erori de vedere in conditii de lumina scazuta...
Femeile care sunt atente la greutatea lor si au o dieta pe stil mediteranean bogata in legume, uleiuri vegetale, peste si fasole isi pot creste sansele de a deveni mame, potrivit dieteticienilor de la Loyola University Health System (LUHS). "O alimentatie sanatoasa este un prim pas bun pentru femeile care doresc sa devina mame", a declarat...
Dieta si profilul genetic / Foto: Photoxpress Cercetatorii canadieni au descoperit ca dietele personalizate, bazate pe profilul genetic al fiecarei persoane, imbunatatesc obiceiurile alimentare ale oamenilor, comparativ cu recomandarile nutritionale generale. O echipa de cercetatori de la Universitatea Toronto din Canada, condusa de Ahmed...
Consumul poate fi chiar un remediu pentru acnee / Foto: Photoxpress.com Multa vreme s-a spus ca alimentatia nesanatoasa este una dintre cauzele aparitiei acneei, ciocolata fiind considerata cel mai mare inamic al tenului frumos. Problema pare sa fie una grava, din moment ce aproximativ 25% din adultii cu varste cuprinse intre 25 si 40 de ani...