Publicat la: 
18/05/2012

vitMATINA Keas: cum sa utilizezi jocurile sociale pentru a reduce stresul la locul de munca

Programul Keas permite utilizatorilor sa identifice obiective si apoi sa urmareasca progresul spre atingerea lor. Pentru a masura progresul, site-ul foloseste un sistem bazat pe puncte, care poate fi folosit pentru a stimula o competitie amicala intre angajati pentru a indeplini obiective legate de sanatate, cum ar fi pierderea in greutate.

"Ritmul de lucru, schimbarile tot mai dese, echilibrul dintre viata de familie si munca au impact asupra angajatilor carora li se cere o mai mare flexibilitate cognitiva, abilitati de rezolvare a problemelor si abilitati de management al stresului", a spus Gregory A. Bayer, CEO Brain Resource, Inc.

Exercitiile care vor fi prezentate pe platforma Keas includ Think Focus, Relaxation Room, and Catch the Feeling,, care sunt proiectate pentru a reduce stresul si pentru imbunatatirea concentrarii, dar si pentru a promova o stare mentala pozitiva si productivitatea.

"Angajatul poate folosi aceste exercitii diferite in avantajul sau", explica dr. Bayer. "Pentru a da un exemplu, exista o" camera de relaxare unde el poate merge pentru relaxare".

Co-fondatorul Keas Adam Bosworth a explicat intr-o declaratie ca "motivul principal pentru care programele de wellness corporative nu functioneaza este lipsa de participare. Numai prin dezvoltarea unor prgrame care sa-i anagajeze pe oameni si care sunt cu adevarat distractive, angajatorii vor putea vedea o revenire semnificativa".

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Psihoterapeut
Sahlean Mihaela,Psiholog Clinician Principal, Doctor in Psihologie
Psiholog...
Negut Laura,Doctor
Doctor
Psiholog...

Articole similare

Foie gras se obtine din ficat de gasca sau rata/ Foto: Dreamstime.com Pregatit dupa retete diferite in functie de zona geografica si de imaginatia bucatarului, pateul se obtine din diverse produse, de la carnea de porc la ficatul de gasca sau rata, la care se adauga diferite condimente si ingrediente, unele benefice si cu valoare nutritiva,...
Un nou studiu sugereaza ca un somn de noapte mai lung la adultii sanatosi creste vigilenta in timpul zilei si reduce sensibilitatea la durere. "Rezultatele noastre sugereaza importanta unui somn adecvat in diverse dureri cronice sau atunci cand pacientul este in curs de pregatire pentru proceduri chirurgicale", a declarat Timothy Roehrs,...
Nu exista dovezi stiintifice care sa demonstreze ca expunerea la niveluri scazute ale campului electromagnetic de la telefoane mobile si alte dispozitive de transmisie provoaca efecte adverse asupra sanatatii, potrivit unui raport prezentat de un comitet de experti din Norvegia. In plus, comitetul ofera consultanta autoritatilor cu privire la...
Un nou studiu confirma faptul ca sucul de merisoare si produsele pe baza de afine pot ajuta la prevenirea infectiilor urinare la anumite persoane. Se pare insa ca e nevoie de mai mult de un pahar de suc pe zi pentru ca acest remediu sa functioneze si pentru unii oameni pare sa fie mai benefic decat pentru altii. In fiecare an, in Statele Unite,...
Cercetarile arata ca gestionarea si tratarea factorilor de risc pentru bolile vasculare nu sunt benefice doar pentru prevenirea bolilor de inima si accidentelor vascular cerebral, dar si pentru forme comune de demența, conform ScienceDaily. Dr. Gustavo C. Roman a revizuit cercetarile legate de dementa realizate pe o perioada lunga de timp, iar...