Publicat la: 
18/05/2012

vitMATINA Keas: cum sa utilizezi jocurile sociale pentru a reduce stresul la locul de munca

Programul Keas permite utilizatorilor sa identifice obiective si apoi sa urmareasca progresul spre atingerea lor. Pentru a masura progresul, site-ul foloseste un sistem bazat pe puncte, care poate fi folosit pentru a stimula o competitie amicala intre angajati pentru a indeplini obiective legate de sanatate, cum ar fi pierderea in greutate.

"Ritmul de lucru, schimbarile tot mai dese, echilibrul dintre viata de familie si munca au impact asupra angajatilor carora li se cere o mai mare flexibilitate cognitiva, abilitati de rezolvare a problemelor si abilitati de management al stresului", a spus Gregory A. Bayer, CEO Brain Resource, Inc.

Exercitiile care vor fi prezentate pe platforma Keas includ Think Focus, Relaxation Room, and Catch the Feeling,, care sunt proiectate pentru a reduce stresul si pentru imbunatatirea concentrarii, dar si pentru a promova o stare mentala pozitiva si productivitatea.

"Angajatul poate folosi aceste exercitii diferite in avantajul sau", explica dr. Bayer. "Pentru a da un exemplu, exista o" camera de relaxare unde el poate merge pentru relaxare".

Co-fondatorul Keas Adam Bosworth a explicat intr-o declaratie ca "motivul principal pentru care programele de wellness corporative nu functioneaza este lipsa de participare. Numai prin dezvoltarea unor prgrame care sa-i anagajeze pe oameni si care sunt cu adevarat distractive, angajatorii vor putea vedea o revenire semnificativa".

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie, Psihoterapie

Negut Laura,Doctor
Doctor
Gradinaru George Daniel,Psiholog
Psiholog
Psiholog
Sahlean Mihaela,Psiholog Clinician Principal, Doctor in Psihologie
Psiholog...

Articole similare

O echipa internationala de oameni de stiinta a descoperit ca dependenta de morfina si heroina poate fi blocata, ducand în acelasi timp la ameliorarea durerii. Echipa formata din cercetatori de la Universitatea din Adelaide si Universitatea din Colorado a descoperit mecanismul-cheie din sistemul imunitar al organismului care amplifica dependenta de...
Poate parea surprinzator, dar vei consuma mai multi antioxidanti daca bei o ceasca de ceai simplu in loc de o portie de fructe sau de legume. Acest lucru poate fi util de stiut atunci cand incerci sa slabesti, pentru ca o ceasca de ceai neindulcit nu are calorii. Cu toate acestea, fructele si legumele sunt necesare pentru sanatate si utilizand...
Cum ii dezvoltam sentimentul de independenta?/ Foto: Dreamstime.com Cum reactionam atunci cand copilul pune mana pe orice, cand alearga si se zbenguie fara incetare, cand intreaba de cinci ori acelasi lucru, cand se catara, cand sparge, cand se taraste? Interdictia totala inseamna sa ne opunem cresterii si dezvoltarii firesti. Sa-i ingaduim...
Este usor sa pui alimentele in frigider si sa uiti de ele. Un produs alimentar nu ramane proaspat pentru mult timp si este important sa stii ce durata de viata are odata introdus in frigider. In cazul in care alimentele au fost pastrate prea mult timp in frigider, atunci cand sunt consumate pot duce la intoxicatii alimentare si, in unele cazuri...
Exista multe cauze medicale datorita carora o tuse poate persista si poate fi frustrant atat pentru pacienti, cat si pentru medici. Cea mai frecventa cauza de tuse cronica este previzibila. Vine in urma unei infectii virale sau de alta natura. Simptomele unei raceli pot disparea dupa cateva zile, tusea in schimb poate persista saptamani intregi...