Publicat la: 
18/05/2012

vitMATINA Keas: cum sa utilizezi jocurile sociale pentru a reduce stresul la locul de munca

Programul Keas permite utilizatorilor sa identifice obiective si apoi sa urmareasca progresul spre atingerea lor. Pentru a masura progresul, site-ul foloseste un sistem bazat pe puncte, care poate fi folosit pentru a stimula o competitie amicala intre angajati pentru a indeplini obiective legate de sanatate, cum ar fi pierderea in greutate.

"Ritmul de lucru, schimbarile tot mai dese, echilibrul dintre viata de familie si munca au impact asupra angajatilor carora li se cere o mai mare flexibilitate cognitiva, abilitati de rezolvare a problemelor si abilitati de management al stresului", a spus Gregory A. Bayer, CEO Brain Resource, Inc.

Exercitiile care vor fi prezentate pe platforma Keas includ Think Focus, Relaxation Room, and Catch the Feeling,, care sunt proiectate pentru a reduce stresul si pentru imbunatatirea concentrarii, dar si pentru a promova o stare mentala pozitiva si productivitatea.

"Angajatul poate folosi aceste exercitii diferite in avantajul sau", explica dr. Bayer. "Pentru a da un exemplu, exista o" camera de relaxare unde el poate merge pentru relaxare".

Co-fondatorul Keas Adam Bosworth a explicat intr-o declaratie ca "motivul principal pentru care programele de wellness corporative nu functioneaza este lipsa de participare. Numai prin dezvoltarea unor prgrame care sa-i anagajeze pe oameni si care sunt cu adevarat distractive, angajatorii vor putea vedea o revenire semnificativa".

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Articole similare

"A fost demonstrat faptul ca dependenta de internet nu este o nascocire a imaginatiei noastre", spune Dr. Christian Montag, de la Universitatea din Bonn. In ultimii ani, cercetatorii din Bonn au intervievat un numar total de 843 de persoane despre obiceiurile lor de utilizare a internetului. O analiza a chestionarelor arata ca 132 barbati si femei...
Care sunt modalitatile prin care poti recunoaste un medic neprofesionist? Expertii de la Baby Center au identificat anumite semne de averizare pe care trebuie sa le luati in considerare, atunci cand mergeti la medic sau va alegeti un medic nou. O atitudine indiferenta sau nepasatoare Sunteti in cautarea unei persoane care sa va acorde ingrijiri...
Toti jucatorii de fotbal si fanii stiu ca este mai bine sa castigi un meci decat sa pierzi. Cu toate acestea, faptul ca victoria inseamna, de asemenea, un risc mai mic de accidentare, nu este la fel de evident. Noile descoperiri ale cercetatorilor in medicina sportiva de la Linkoping University au trezit un interes mare in randul echipelor de...
Oamenii de stiinta din Finlanda au dezvoltat o metoda care compune automat muzica din masuratori luate in timpul somnului. Serviciul functioneaza in direct pe internet la sleepmusicalization.net. Scopul este de a ajuta utilizatorii sa inteleaga si sa analizeze modelele lor de somn si de a-si imbunatati in cele din urma somnul. Dezvoltat de Hannu...
Vitamina C are mai multe beneficii, inclusiv un efect modest in combaterea racelii. Cercetari recente sugereaza un alt potential de utilizare a vitaminei C. Intr-un studiu realizat pe pacienti spitalizati - care de multe ori au niveluri mai mici vitamina C - cercetatorii au observat o imbunatatire a starii de spirit dupa ce au primit vitamina C...