Boala Osgood Schlatter: ce este, în ce constă recuperarea

Ce este boala Osgood Schlatter

Boala Osgood-Schlatter este o afecțiune de suprasolicitare a genunchiului, întâlnită frecvent la copii și adolescenți în perioada de creștere, în special la cei care practică sport. Apare la nivelul zonei unde tendonul rotulian se atașează de tibie, sub rotulă, şi se manifestă prin durere, sensibilitate și uneori umflătură în partea anterioară a genunchiului, mai ales după alergare, sărituri sau alte activități fizice. Este cauzată de solicitarea repetată a cartilajului aflat în creștere și nu reprezintă, de regulă, o afecțiune gravă. Deși simptomele se remit, de obicei, odată cu finalizarea creșterii osoase, ele pot limita temporar activitatea sportivă și confortul copilului. Evaluarea medicală este recomandată atunci când durerea persistă sau interferează cu activitățile zilnice.

Ce copii au risc mai mare de boală Osgood Schlatter

Boala Osgood-Schlatter apare mai frecvent la copiii și adolescenții aflați în perioada de creștere, în special la cei activi din punct de vedere sportiv.

Copiii cu risc mai mare sunt:

• cei care practică sporturi ce implică alergare, sărituri și schimbări rapide de direcție, precum fotbalul, baschetul, voleiul, handbalul, atletismul sau gimnastica;
• copiii care trec printr-un puseu de creștere rapidă, când oasele și mușchii se dezvoltă în ritmuri diferite;
• cei care își cresc brusc volumul sau intensitatea antrenamentelor, fără perioade suficiente de recuperare;
• copiii cu flexibilitate redusă a mușchilor coapsei sau cu dezechilibre musculare la nivelul membrelor inferioare.

Deși afecțiunea este frecventă la tinerii sportivi, majoritatea cazurilor evoluează favorabil cu repaus și măsuri adecvate de recuperare.

Ce presupune tratamentul pentru boala Osgood Schlatter

În majoritatea cazurilor, boala Osgood-Schlatter se tratează fără intervenție chirurgicală, prin măsuri care reduc durerea și permit continuarea dezvoltării normale a genunchiului:

• reducerea temporară a activităților care agravează simptomele;
• aplicarea locală de gheață după efort pentru diminuarea durerii și inflamației;
• exerciții de stretching și întărire musculară recomandate de medic sau kinetoterapeut;
• adaptarea programului sportiv în funcție de intensitatea simptomelor;
• în anumite situații, utilizarea unei benzi infrapatelare (pentru tendonul rotulian) sau a unei orteze poate oferi confort suplimentar;
• planul de tratament este individualizat, în funcție de vârstă, nivelul de activitate și severitatea manifestărilor.

Majoritatea copiilor și adolescenților se recuperează complet odată cu finalizarea perioadei de creștere.

Ce activități trebuie evitate în timpul recuperării

În perioada de recuperare, specialiştii MedLife recomandă limitarea activităților care cresc durerea sau solicită excesiv genunchiul:

• alergarea intensă și săriturile repetate;
• genuflexiunile profunde și exercițiile cu impact mare asupra genunchiului;
• antrenamentele foarte solicitante, fără timp suficient pentru recuperare;
• revenirea prea rapidă la sport înainte de dispariția simptomelor;
• îngenuncherea prelungită sau aplicarea presiunii directe pe zona dureroasă;
• în general, orice activitate care accentuează durerea trebuie redusă sau adaptată conform recomandărilor medicului sau kinetoterapeutului.

Când este recomandat să consulți un medic din cadrul MedLife pentru boala Osgood Schlatter

Experţii MedLife, recomandă evaluarea medicală dacă:

• durerea din partea anterioară a genunchiului persistă sau se agravează;
• disconfortul apare frecvent în timpul sportului sau după efort;
• există umflare sau sensibilitate accentuată sub rotulă;
• copilul are dificultăți la alergare, sărituri, urcat scări sau îngenunchere;
• simptomele nu se ameliorează prin repaus;
• durerea limitează activitățile sportive sau cotidiene;
• manifestările apar la ambii genunchi sau revin în mod repetat.

Un consult de specialitate poate confirma diagnosticul și ajuta la stabilirea celui mai potrivit plan de recuperare.