Puseuri de creștere: când apar și cum se manifestă?

Cum se manifestă un puseu de creștere?

Schimbările de înălțime și greutate prin care trece copilul, determinate de creșterea oaselor, mușchilor și a nivelului de grăsime sunt semne clare că cel mic trece printr-un puseu de creștere. Alte simptome includ:

• scăderea sau creșterea apetitului;
• mofturi sau izbucniri emoționale;
• apariția dinților de lapte și a dinților permanenți;
• dezvoltarea sexuală (ciclul menstrual, schimbarea vocii, creșterea părului pubian).

Structura genetică (genele) pe care o moștenește de la părinți determină puseurile de creștere. Dar, pe lângă gene, și factorii de mediu pot influența creșterea copilului:

• dieta și alimentația;
• expunerea la substanțe nocive din apă sau atmosferă;
• sănătatea fetală anormală sau complicații ale sarcinii.

Puseurile de creștere apar în diferite etape ale dezvoltării copilului, în funcție de vârsta acestuia.

Puseurile de creștere la bebeluși

Pot apărea oricând pe parcursul primului an. Deși fiecare copil este diferit, există niște etape generale:

• Puseu de creștere la 7 – 10 zile de la naștere

Majoritatea copiilor vor avea o pierdere în greutate de 7-10% imediat după naștere, ceea ce este normal. Copiii trebuie să revină însă la greutatea de la naștere până ajung la 10 – 14 zile de viață, iar această creștere accelerată reprezintă primul puseu de creștere.

• Puseu de creștere la 2 – 3 săptămâni

Este cel de-al doilea puseu, când va crește și frecvența hrănirilor și timpul petrecut la sân sau alimentarea cu formulă de lapte. Pot apărea colicii care îi creează bebeluşului o stare de nervozitate şi agitaţie.

Copilul trece, de asemenea, printr-o dezvoltare fizică mai accelerată și poate fi mai agitat sau poate plânge mai mult. Se poate schimba și programul de somn, bebelușul putând sta treaz mai mult timp decât până acum.

• Puseu de creștere la 4 – 6 săptămâni

Durează, în general 3 zile și, dacă primele două etape poate nu sunt la fel de vizibile, puseul de creștere de la 4 – 6 săptămâni este, în general, mai ușor de recunoscut.

În această etapă, hrănirea poate fi mai frecventă și se observă schimbări și în ceea ce privește somnul. Copilul poate cere să fie hrănit mai mult și mai des. Bebelușul poate fi mai agitat și mai neliniștit decât până acum.

Copilul ia în greutate mai mult în această etapă, crește în lungime și ii creste circumferința craniană. Este cunoscut faptul că în această etapă bebelușul trece printr-o perioadă de creștere bruscă, accelerată.

• Puseu de creștere la 3 luni

Este al patrulea puseu de creștere şi, la fel ca în cazul celorlalte etape, copilul poate părea mai înfometat decât de obicei, se poate trezi mai des noaptea și este mai agitat.

Copilul începe să-și susțină singur capul, se mișcă mult mai mult și își dezvoltă simțurile.

• Puseu de creștere la 4 luni

La această vârstă, bebelușul ar trebui să cântărească dublul greutății de la naștere.

Copilul poate prezenta simptome de agitație, nervozitate, cere mai multă hrană și poate să aibă un somn agitat sau să doarmă foarte mult. Este perfect normal și este un semn că bebelușul se dezvoltă așa cum trebuie.

• Puseu de creștere la 6 luni

Este normal ca la această vârstă copilul să aibă nevoie de mai multa hrană, mai ales că se începe diversificarea, dar puseul de creștere este caracterizat printr-o nevoie și mai mare de hrană, care este asociată și cu schimbări ale ritmului normal de somn și cu schimbări de comportament, inclusiv stări de agitație și nervozitate.

• Puseu de creștere la 9 luni

Este ultima etapă de creștere din primul an de viață a bebelușului.

Copilul prezintă o creștere rapidă în greutate asociată cu un salt de dezvoltare. Prin măsurarea greutății și a înălțimii, dar și a circumferinței craniene, se observă clar o schimbare în ceea ce privește dezvoltarea și creșterea.

Și acum apar, ca în celelalte puseuri, stări de nervozitate, afectarea somnului și o cerere mai mare de hrană din partea copilului.

• Puseu de creștere după 1 an

De la această vârstă începe perioada marilor schimbări:

• până la jumătatea acestui an, majoritatea bebelușilor încep să meargă și învață să vorbească. Se transformă din bebeluși în copii. Până la împlinirea vârstei de 2 ani, majoritatea își pierd aspectul de „bebe” și, pe măsură ce devin mai puternici și mai capabili, rata lor de creștere fizică încetinește;
• în al doilea an de viață, greutatea s-a triplat probabil de la naștere, iar copilul poate avea cu 2,27 kg în plus și poate crește cu aproximativ 10-12 cm. Până la 2 ani va atinge aproximativ jumătate din înălțimea adultului și 90% din dimensiunea capului la maturitate. Deja creierul este la aproximativ 60% din dimensiunea la care va ajunge la maturitate;
• ceea ce se observă mai mult decât creșterea propriu-zisă sunt schimbările în aspectul copilului. Proporțiile corpului încep să se schimbe: în loc să aibă abdomenul rotunjit și brațele și picioarele relativ scurte, potrivite pentru mersul de-a bușilea, copiii se îndreaptă, devin mai musculoși grație activității crescute și vor începe să semene mai mult cu preșcolarii decât cu bebelușii;
• în ceea ce privește somnul, după 1 an, copilul ar trebui să doarmă mai puțin ziua și mai mult noaptea. Majoritatea au încă nevoie la această vârstă de un “pui de somn” după-amiază. Alimentația se schimbă, majoritatea renunțând la laptele matern și trecând la formulă sau la lapte de vacă.

• Puseu de creștere la 2 ani

Și după vârsta de 2 ani copilul va trecere prin puseuri de creștere.

Între 2 și 3 ani, copilul ar trebui să ia in greutate în jur de 4 kilograme și să crească cu 5 până la 7 centimetri. Va deveni mai activ și mai sigur pe el cu mersul și alergarea.

Silueta copilului se va schimba foarte mult în timpul celui de-al treilea an de viață, va avea picioare mai lungi, își va pierde burtica rotundă și apar modificări structurale ale feței.

Puseurile de creștere la copiii preșcolari și aflați la pubertate

Între vârsta preșcolară și pubertate, obiceiurile alimentare ale copilului se vor schimba mult, făcându-i creșterea lentă și constantă.

Până la cinci ani, copilul ar fi trebuit să-și dubleze înălțimea de la naștere. Această dezvoltare va continua, cu creșteri regulate de înălțime și greutate, în fiecare an, până la adolescență.

Puseurile de creștere la adolescenți

Adolescenții au puseuri de creștere în același timp în care ajung la pubertate (maturitatea sexuală):

• fetele: între 9 și 15 ani;
• băieții: între 12 și 17 ani;

Fiecare copil crește în ritmul său și poate trece prin diverse transformări la pubertate, mai devreme sau mai târziu decât alți copii.

Adolescenții se vor înălța în medie cu 9-10 centimetri în timpul perioadei de creștere.

Fiecare copil are un ritm de creștere diferit, deci nu trebuie să te îngrijorezi dacă nu pare să aibă o dezvoltare rapidă în aceste perioade. În plus, organismul fiecăruia reacționează diferit în timpul puseurilelor de creștere.

Gestionare

Puseurile de creștere au loc pe perioade scurte, pot dura două, până la trei zile sau cel mult o săptămână. Dar pentru că organismul evoluează fizic, copilul poate trece prin schimbări în alimentație sau somn care îl pot afecta emoțional. Aceste modificări îl pot face mai agitat decât în mod normal dar nu îi provoacă dureri la nivelul membrelor, așa cum se întâmplă în cazul durerilor de creștere.

Orice neliniște din timpul unui puseu de creștere este temporară și este o parte previzibilă și normală din dezvoltarea copilului.

Puseurile de creștere tind să fie mai scurte, de cel mult trei zile la bebeluși, în timp ce la adolescenți durează mai mult, până la o săptămână. În aceste momente veți observa cum comportamentul copilului se schimbă, de la agitație extremă la schimbări legate de somn și mâncare.

La bebelușii sub un an, puseurile de creștere se manifestă prin agitație și perioade de foame crescută. La copii și adolescenți, aceste puseurile declanșează schimbări de apetit, somn și comportament, împreună cu modificări ale înălțimii și greutății.

Pe parcursul puseurilelor de creștere, îți poți sprijini copilul prin:

• furnizarea de mese suplimentare pentru a le satisface apetitul;
• încurajarea orelor de culcare regulate și a obiceiurilor pozitive de somn;
• răbdare cu emoțiile lor în schimbare.

 Ce întrebări poți adresa medicului cu privire la puseurile de creștere?

Atunci când mergi la medic pentru a discuta despre puseurile de creștere ale copilului tău, este important să adresezi întrebări relevante care te vor ajuta să înțelegi mai bine dezvoltarea acestuia. O întrebare pe care o poți adresa este: „Îndeplinește copilul meu așteptările de creștere pentru vârsta sa?”. Aceasta îți va oferi o imagine clară asupra modului în care copilul tău se dezvoltă în comparație cu standardele de vârstă și cu alți copii de aceeași vârstă.

O altă întrebare utilă ar fi: „În cazul în care copilul meu se plânge de dureri în brațe și picioare, este aceasta legată de puseurile de creștere?”. Durerile de creștere sunt comune în timpul puseurilelor de creștere, dar este important să discuți cu medicul pentru a te asigura că aceste simptome nu sunt cauzate de alte probleme de sănătate. Medicul îți poate oferi informații despre cum să gestionezi aceste dureri și să îți monitorizezi copilul în această perioadă.

De asemenea, este util să întrebi: „În cazul în care copilul meu nu atinge etapele de creștere în același timp cu colegii săi, este un semn de întârziere în dezvoltare?”. Fiecare copil crește într-un ritm unic, dar este important să fii atent la eventualele abateri de la tiparul de creștere normal. Medicul poate evalua dacă există motive de îngrijorare și poate recomanda investigații suplimentare sau măsuri de intervenție, dacă este necesar.

Așadar, puseurile de creștere sunt o parte naturală a dezvoltării copiilor și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Prin monitorizarea regulată a înălțimii și greutății și prin consultarea periodică a medicului, poți asigura o creștere sănătoasă și echilibrată pentru copii tăi.