Certuri în familie: ce efecte au asupra copiilor?

Informații generale despre certurile în familie

Certurile în familie sunt un aspect inevitabil al vieții cotidiene, variind de la dezacordurile minore la conflictele majore. Acestea pot fi ocazionale sau dese și pot implica doi sau mai mulți membri ai familiei. Disputele pot lua forme variate, de la discuții aprinse până la altercații fizice sau verbale. În fiecare familie există un anumit grad de conflict, care poate fi considerat normal și chiar sănătos, atât timp cât este gestionat în mod corespunzător.

Certurile constante dintre părinți pot avea un impact profund și de lungă durată asupra copiilor, afectându-le sănătatea emoțională și dezvoltarea psihologică. Chiar dacă adulții pot considera aceste dispute ca fiind minore sau irelevante, tensiunile repetate creează un mediu familial instabil, crescând riscul ca ai lor copii să dezvolte anxietate și neîncredere. Această atmosferă încărcată emoțional poate duce la formarea unor frici persistente și la o instabilitate emoțională care poate influența negativ caracterul copilului pe termen lung, chiar și în viața de adult.

Într-un astfel de mediu, copiii sunt adesea prinși în mijlocul conflictelor, ceea ce poate duce la neglijarea nevoilor lor fundamentale de siguranță, atenție și afecțiune. Lipsa acestor elemente esențiale în dezvoltarea lor poate determina copiii să adopte comportamente disfuncționale, cum ar fi țipetele, plânsul excesiv sau agresivitatea, ca mijloace de a atrage atenția și de a-și exprima frustrările și nevoile nesatisfăcute. În cazuri extreme, aceste comportamente pot escalada către acțiuni mai grave, inclusiv tentative de auto-vătămare sau de suicid, ca strigăte disperate de ajutor și semnale ale unei suferințe interioare profunde.

Ce efecte au asupra copilului certurile în familie?

Copiii tind să imite comportamentele observate la părinți, iar dacă certurile sunt metoda obișnuită de gestionare a neînțelegerilor în familie, ei pot ajunge să creadă că aceasta este modalitatea adecvată de a reacționa în situații conflictuale - prin certuri, ignorarea celorlalți, insistența că doar perspectiva lor este corectă sau utilizarea unor tactici de influențare negative pentru a-și atinge obiectivele. De asemenea:

• atunci când copilul observă certurile între părinți, poate începe să plângă sau să caute alte moduri de a atrage atenția;
• copilul poate deveni reticent și rezervat;
• se poate observa o nesiguranță în comportamentul și vorbirea copilului, iar frica poate fi evidentă atunci când părinții ridică tonul unul la celălalt;
• copilul poate avea dificultăți în relaționarea cu alți copii, manifestând comportamente agresive sau retrăgându-se social, ceea ce îi poate face pe cei din jur să îl considere antisocial;
• pot apărea semnele unui comportament neobișnuit, iar copilul poate dezvolta sentimente de vinovăție în timpul conflictelor dintre părinți;
• pot exista indicii ale unei stări depresive, probleme în performanța școlară și participarea la activități extracurriculare;
• copilul ar putea dori să se distanțeze de părinți și să se plângă de simptome fizice, cum ar fi dureri de cap sau de stomac, ca o modalitate de a devia atenția de la tensiunile familiale.

Recomandări pentru părinți în cazul certurilor în familie

Recomandările pentru părinți în cazul certurilor în familie se concentrează pe patru aspecte principale: comunicarea asertivă, controlul emoțiilor, medierea conflictelor și crearea unui mediu pozitiv:

• comunicarea asertivă este esențială în orice relație, dar mai ales în dinamica familială. Aceasta presupune exprimarea deschisă a sentimentelor și nevoilor, fără a-i jigni sau a-i acuza pe ceilalți;
• controlul emoțiilor este la fel de important. Strategiile pot varia de la luarea unei pauze până la practicarea tehnicilor de relaxare sau căutarea ajutorului unui psihoterapeut;
• în cadrul familiei, medierea conflictelor implică ascultarea ambelor părți, găsirea unui teren comun și negocierea unei soluții care să satisfacă pe toată lumea. Acest lucru poate ajuta la prevenirea escaladării conflictelor și poate modela un comportament pozitiv de rezolvare a conflictelor pentru copii;
• crearea unui mediu pozitiv în familie este fundamentală. Aceasta poate include stabilirea unor reguli de respect reciproc, încurajarea exprimării sentimentelor și nevoilor într-un mod respectuos și constructiv și asigurarea faptului că fiecare membru al familiei se simte apreciat și valorizat.