Fluor pentru dinți: administrare, beneficii, indicații

Cum poate combate fluorul cariile dentare

Fluorul acționează în timpul proceselor de demineralizare și remineralizare care apar în mod natural în gură. Procesul de demineralizare este pornit de bacteriile din placa dentară care se hrănesc cu zahărul și carbohidrații din alimentația noastră și produc saliva acidă – cea care slăbește smalțul dinților.

Alteori, când saliva este mai puțin acidă, fluorul ajută prin completarea ionilor de calciu și fosfat care fac dinții mai rezistenți. Acest proces se numește remineralizare.

Administrarea corectă a fluorului pentru dinți

Eficacitatea fluorului în combaterea cariilor a fost descoperită în anii 1930, când cercetătorii au constatat că oamenii care au crescut bând apă fluorurată natural aveau mai puține carii dentare decât cei care locuiau în zone fără apă fluorurată. Studiile de atunci au mai arătat că, după adăugarea fluorului în apa de băut, incidența cariilor dentare a scăzut.

Pasta de dinți cu fluor

Majoritatea pastelor de dinți conțin fluor, așa că periajul zilnic (cel puțin de două ori pe zi, dimineața și seara, minimum două minute la fiecare sesiune) ar trebui să fie suficient pentru a proteja dantura împotriva cariilor. Cele mai eficiente paste de dinți sunt cele care conțin între 1.350 și 1.500 ppm (părți per milion) fluor. Pe piață există și paste de dinți fără fluor. Sunt la fel de eficiente pentru igiena orală, însă nu întăresc smalțul dinților și nu previn apariția cariilor.

Apa de gură cu fluor

Pentru dinți sănătoși, se recomandă și folosirea apei de gură, care este de mai multe tipuri: cu alcool sau fără, cosmetică, antiseptică și antibacteriană sau terapeutică – se folosește la recomandarea medicului. 

Apa de gură cu fluor are un conținut de 0.05% fluorură de sodiu, iar folosirea zilnică ajută la remineralizarea dinților. 

Suplimente alimentare cu fluor

Suplimentele alimentare cu fluor sunt recomandate mai ales în cazul copiilor cu vârste cuprinse între 6 și 16 ani, atunci când există suspiciunea că doza zilnică de fluor nu este suficientă. Ele sunt disponibile sub formă lichidă pentru copiii mai mici și sub formă de tablete pentru copiii mai mari sau adolescenți. Un dentist poate prescrie, de asemenea, geluri cu fluor pentru copiii care au nevoie de un nivel mai mare de fluor decât cel oferit de suplimentele.

Tratamente cu fluor în cabinetul stomatologic

Tratamentele cu fluor previn apariția cariilor prin întărirea învelișului dur, exterior al dinților și pot chiar stopa evoluția cariilor care tocmai au început să se formeze. Un tratament cu fluor este rapid și nedureros. Stomatologul va aplica o gutieră pe dinții pacientului. În această gutieră se pune un strat subțire de gel cu fluor - este o substanță lipicioasă galbenă sau portocalie, care are adesea un gust plăcut. Cel mai probabil, medicul vă va sfătui să evitați să mâncați sau să beți lichide minimum o jumătate de oră după aplicarea tratamentului. 

Această procedură este recomandată persoanelor care au o predispoziție să dezvolte carii. Un periaj regulat și o dietă cu un consum redus de zahăr vor păstra dantura sănătoasă.