Săptămâna 37 de sarcină: La ce să te aștepți?

14 August 2025

Autor: Echipa medicală MedLife

Bebelușul în săptămâna 37

În cazul în care naști în săptămâna 37 de sarcină (luna a noua), momentul este considerat ca fiind naștere la termen. Bebelușul este complet dezvoltat și poate să cântărească chiar și trei kilograme, cu o lungime de aproximativ 45-48 cm.

Este puțin înghesuit acum în uterul tău, așa că s-ar putea să nu lovească la fel de mult ca în trecut. În schimb, copilul se întinde, se rostogolește și se mișcă, în timp ce exersează respirația prin inhalarea și expirarea lichidului amniotic, își suge degetele mari și clipește.

La naștere, capul bebelușului tău - care, apropo, este încă în creștere - va avea aproximativ aceeași circumferință cu pieptul lui. De asemenea, grăsimea acumulată provoacă mici gropițe în coate, genunchi și umeri, iar în jurul gâtului și la încheieturi se formează cute și pliuri.

Corpul mamei în săptămâna 37

Aceasta poate să fie o săptămână destul de stresantă deoarece, de acum, te poți aștepta oricând să naști, în cazul în care nu ești programată la cezariană. Te deplasezi destul de greu, iar emoțiile nu lipsesc, așa că este important să încerci să te relaxezi prin diferite metode: tehnici de respirație, muzică liniștitoare, băi călduțe.

Cum se simte mama în săptămâna 37

Simptomele comune în săptămâna 37 de sarcină includ:

pe măsură ce copilul are tot mai puțin spațiu de maneveră, mișcările fetale vor suferi modificări; ele vor fi mai puține la număr, dar mai intense și, astfel, mai dureroase;
arsuri la stomac și indigestie;
varice;
dureri pelvine;
dureri de picioare;
secreții mucoase cu tentă roz sau maro cauzate de faptul că vasele de sânge se rup pe măsură ce colul se dilată, în pregătirea pentru travaliu și naștere;
vergeturi;
modificări ale sânilor;
insomnie;
mamamnezie.

Analize recomandate în săptămâna 37

De acum vei merge săptămânal la control, deoarece medicul va examina colul uterin pentru a determina gradul de dilatare, în așa fel încât să anticipeze nașterea. Ecografia din săptămâna 37 de sarcină va dezvălui poziția exactă a copilului.

Se mai pot recomanda analize specifice și monitorizări electronice fetale pentru a evalua starea bebelușului: nivelul de oxigenare, mișcările acestuia și orice semn de suferință fetală sau contracții.

Dietă recomandată

Include în meniul tău zilnic cât mai multe fructe și legume proaspete, de culori diferite, pentru că au substanțe fitochimice, nutrienți importanți care ar putea să nu se regăsească în vitaminele prenatale. De asemenea, continuă să iei suplimente de Omega-3 și colină (complex de vitamine B) în această perioadă.

Ce trebuie să știe tatăl

Instinctul de cuib s-ar putea să o facă foarte agitată pe viitoarea mămică, iar majoritatea sarcinilor de organizare a casei vor cădea în sarcina ta. Oboseala poate să o domine în această perioadă, așa că încearcă să fii cât mai înțelegător și flexibil.

Curiozități despre săptămâna 37 de sarcină

mai puțin de 5% dintre bebeluși se nasc exact la data scadentă, așa că nu presupune că mai ai trei săptămâni pentru a te ocupa de ultimele detalii. Pregătește camera copilului și asigură-te că bagajul pentru spital conține tot ceea ce ai nevoie;
creșterea mai lentă în greutate este normală, iar unele femei nu se mai îngrașă în ultima lună;
progesteronul încetinește digestia, ceea ce duce, apoi, la balonare și crampe;
o minge de exerciții este un instrument sigur și eficient pentru întărirea mușchilor de bază în timpul sarcinii. Este benefică și pentru relaxare și detensionare.

La ce trebuie să fie atenți părinții (complicații posibile)

Deoarece bebelușul este complet dezvoltat în săptămâna 37 de sarcină, nașterea nu ar trebui să fie riscantă dacă se întâmplă în aceste zile. Totuși, este importantă poziția copilului, așa că informează medicul în legătură cu orice schimbări simți în corp.

Monitorizarea sarcinii în cadrul MedLife

Monitorizarea sarcinii este esențială pentru ca cele nouă luni să fie cât mai liniștite și mai frumoase. În cadrul clinicilor MedLife, pacienții se bucură de suport din partea medicilor obstetricieni cu experiență vastă. Pentru programări se pot apela numerele de telefon afișate pe site sau se poate completa formularul online, urmând să fie indicate datele disponibile pentru consult.

Află detalii și despre săptămâna 36 de sarcină sau continuă să citești și să descoperi mai multe informații despre săptămâna 38 de sarcină.

Poți utiliza calculatorul de sarcină pentru a determina în ce săptămână de sarcină te afli.

Bibliografie

NHS Choices. Week-By-Week Guide to Pregnancy. 2023, www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-37/#anchor-tabs
Donaldson-Evans, Catherine. “37 Weeks Pregnant.” What to Expect, WhattoExpect, 27 Aug. 2015, www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-37.aspx
“37 Weeks Pregnant: Symptoms, Baby Movement & More.” BabyCenter, 2021, www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/37-weeks-pregnant
Rodgers, Linda. “Week-By-Week Pregnancy Advice for Expecting Dads and Partners.” What to Expect, WhattoExpect, 30 Jan. 2015, www.whattoexpect.com/pregnancy/for-dad/week-by-week-pregnancy-advice-dads-partners/‌
“Start Tracking Your Period, Ovulation and Pregnancy with Flo!” Flo.health - #1 Mobile Product for Women’s Health, 2014, flo.health/pregnancy/week-by-week/37-weeks-pregnant

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică.

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.

Detaliile Pacientului

Numele pacientului *

Număr de telefon *

Adresa de e-mail *

Detaliile Programării

Data *

Alege tipul programării *

Alege o unitate medicală *

Alege o specialitate *

Mesajul tău

* Toate câmpurile sunt obligatorii.

Articole din aceeași categorie

Sarcină

Ilustratie medicala 3D cu femeie insarcinata si fat vizibil in saptamana 40 de sarcina

Săptămâna 40 de sarcină: La ce să te aștepți?

Dacă ești însărcinată în 40 de săptămâni, te afli în luna a noua de sarcină și această perioadă poate reprezenta chiar momentul culminant, și anume prima întâlnire cu bebelușul. În această săptămână, copilul poate să cântărească între trei și patru kilograme (sau chiar peste patru kg) și măsoară înt...

Sarcină

Femeie insarcinata, stand pe canapea, cu doua cuburi de lemn in mana cu cifrele 3 si 9 simbolizand saptamana 39 de sarcina

Săptămâna 39 de sarcină: La ce să te aștepți?

Dacă ești însărcinată în 39 de săptămâni, te afli în luna a noua. Teoretic, mai rămân maxim două săptămâni până la întâlnirea cu bebelușul dar, dacă nașterea se produce acum, este considerată la termen. Copilul cântărește între 2,8 și 3,6 kilograme și are 45-55 cm lungime. Aceste măsurători nu vor f...

Sarcină

Femeie insarcinata in saptamana 38, stand pe o canapea

Săptămâna 38 de sarcină: La ce să te aștepți?

Săptămâna 38 de sarcină nu vine cu schimbări semnificative în ceea ce privește dezvoltarea bebelușului. De acum, el exersează, în majoritatea timpului, principalele abilități de care are nevoie după naștere și se pregătește pentru a veni pe lume. Plămânii sunt dezvoltați suficient, astfel că va pute...