Săptămâna 39 de sarcină: La ce să te aștepți?

Bebelușul în săptămâna 39

Dacă ești însărcinată în 39 de săptămâni, te afli în luna a noua. Teoretic, mai rămân maxim două săptămâni până la întâlnirea cu bebelușul dar, dacă nașterea se produce acum, este considerată la termen. Copilul cântărește între 2,8 și 3,6 kilograme și are 45-55 cm lungime. Aceste măsurători nu vor fluctua prea mult de acum înainte dar creierul lui continuă să se dezvolte într-un ritm uimitor, care se va menține în primii trei ani de viață.

Pielea bebelușului este complet albă acum, iar pigmentarea se va produce după naștere. Acest lucru se datorează faptului că peste vasele de sânge s-a depus un strat mai gros de grăsime, făcând obrajii copilului mai rotunzi.

Cum se simte mama în săptămâna 39

Simptomele comune în săptămâna 39 de sarcină includ:

• urinare frecventă;
• secreții vaginale în cantitate mare;
• în această săptămână se poate elimina dopul de mucus;
• diaree cauzată de mișcările intestinale;
• ruperea apei - sacul amniotic se rupe și lichidul se scurge;
• secreții mucoase cu tentă roz sau maro cauzate de faptul că vasele de sânge se rup pe măsură ce colul se dilată, în pregătirea pentru travaliu și naștere;
• contracții Braxton Hicks mai intense.

Dietă recomandată

Continuă să incluzi în meniul tău o varietate de alimente sănătoase, cum ar fi: fructe, legume, pâine integrală, lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă, pește. Limitează cofeina pe cât posibil și bea cât mai multă apă.

Curiozități despre săptămâna 39 de sarcină

• Dacă te trezești într-o baltă de lichid care miroase a amoniac, probabil că este urină, și nu lichid amniotic. Acesta nu are miros, iar fluxul nu este ușor de oprit, așa că nu ți s-a rupt apa încă;
• Un tratament facial la domiciliu este o idee bună pentru a te relaxa și pentru a-ți hidrata tenul;
• Cercetările au arătat că femeile care mănâncă în ziua nașterii au travalii cu până la 16 minute mai scurte. Acest lucru se datorează energiei pe care o conferă hrana. Dacă medicul îți permite să mănânci, ia câteva gustări ușoare, cum ar fi paste simple sau pâine prăjită cu gem;
• Corpul tău depune efort suplimentar pentru a susține copilul matur în burtă. Dormi ori de câte ori simți nevoia, pentru a salva energie;
• Durerile care pornesc din vagin și pe care le resimți până în picioare sunt normale, deoarece bebelușul apasă pe nervii pelvieni;
• Dacă există o schimbare a ritmului cardiac al bebelușului, o accelerare rapidă sau o mișcare încetinită, probabil că medicii te vor conecta la un monitor fetal electronic, astfel încât să poată monitoriza activitatea copilului în timpul travaliului.

Monitorizarea sarcinii în cadrul MedLife

Monitorizarea sarcinii este esențială pentru ca cele nouă luni să fie cât mai liniștite și mai frumoase. În cadrul clinicilor MedLife, pacienții se bucură de suport din partea medicilor obstetricieni cu experiență vastă. Pentru programări se pot apela numerele de telefon afișate pe site sau se poate completa formularul online, urmând să fie indicate datele disponibile pentru consult.

Află detalii și despre săptămâna 38 de sarcină sau continuă să citești și să descoperi mai multe informații despre săptămâna 40 de sarcină.

Poți utiliza calculatorul de sarcină pentru a determina în ce săptămână de sarcină te afli.