Publicat la: 
10/08/2010

Zgomotul: cat de tare, cat de mult, cat de aproape? Cum ne protejam urechile

Zgomotele puternice afecteaza auzul / Foto: PhotoXpress

Traim intr-o lume zgomotoasa si, daca asta nu e suficient, gasim imediat metode sa "remediem" problema: dam volumul la maximum fie ca e vorba de casti sau boxe, suntem primii la concertele cu numar ridicat de decibeli, iar cand cineva ne supara in trafic uitam sa ridicam mana de pe claxon. Uneori ne plac zgomotele puternice, dar nu tinem intotdeauna cont de pericolul pe care il reprezinta.

Surditatea este o boala care nu se vede si nu doare, dar asta nu inseamna ca deficienta auditiva este un fenomen izolat. Dimpotriva, statisticile arata ca in prezent exista mai mult de 500 de milioane de oameni pe glob cu o deficienta auditiva. Aproximativ 15% din populatia lumii sufera de o pierdere de auz, jumatate fiind purtatoare de proteze auditive.

Estimarile pentru 2015 spun ca numarul va creste la 700 milioane. Numai in lumea dezvoltata numarul persoanelor cu deficiente de auz va fi de 215 milioane in anul 2015. Dintre acestia, aproximativ 90 milioane vor fi europeni.

Iata cateva sfaturi care va pot ajuta sa va pastrati auzul si, in acelasi timp, sa nu renuntati la MP3 player:

  • Pastrati volumul muzicii la un nivel rezonabil, mai ales in cazul in care folositi casti. Cum poti sa iti dai seama daca volumul este prea ridicat? Simplu. Daca persoana de langa tine poate auzi muzica pe care o asculti in casti, e un semn ca trebuie sa dai mai incet. Nu trebuie sa renunti la placerea de a asculta muzica, dar astfel iti vei proteja si auzul.
  • Fa o pauza de cate cinci minute la fiecare ora de ascultat muzica, pentru a permite urechilor sa se refaca. Exista studii care demonstreaza ca durata de timp petrecuta intr-un mediu zgomotos este la fel de importanta ca intensitatea volumului.
  • Daca remarcati ca simtul auditiv va este slabit, mergeti cat mai repede la doctor. Orice intarziere poate agrava situatia si poate duce chiar la pierderea totala a auzului.
  • Trebuie, de asemenea, sa consultati medicul daca sunteti supus zilnic poluarii fonice, ca de exemplu in cazul in care lucrati intr-o fabrica sau intr-un aeroport. Aceste zgomote va pot afecta iremediabil auzul, iar medicul este cel care va poate recomanda cele mai bune metode de protectie.

Cand e vorba de zgomot, trei lucruri sunt importante: cat de tare, cat de mult si cat de aproape. Pierderea auzului indusa de zgomot poate fi indusa atat de expunerea o singura data la zgomote extrem de puternice, cat si de expunerea prelungita la poluarea fonica.

Intensitatea sonora de masoara in decibeli. Daca vreti sa va protejati urechile, trebuie sa stiti ca:

  • expunerea frecventa la zgomote care depasesc 110 decibeli pentru perioade mai lungi de un minut poate duce la pierderea definitiva a auzului;
  • nu se recomanda sa petreceti mai mult de 15 minute intr-un loc in care nivelul de zgomot depaseste 100 de decibeli, fara sa va protejati urechile;
  • expunerea prelungita la zgomote peste 90 de decibeli cauzeaza pierderea progresiva a auzului.

Autor: R.M.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - ORL

Medic Specialist
Stefan Catalin,Medic specialist
Medic specialist
Medic Specialist
Agoston Adrian,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 22

Articole similare

Cu ocazia intalnirii online cu cititorii MedLive.ro am discutat despre ce sunt tumorile suprafetei oculare, cum apar, cum pot fi prevenite si cum se realizeaza tratamentul. In acest context, va expun cazul unei paciente in varsta de 45 de ani care s-a prezentat la consult oftalmologic pentru aparitia si cresterea treptata in dimensiuni, de...
Dr. Adriana Radu / Foto: Arhiva personala Cumpaniti cu atentie decizia de a face o operatie estetica si stabiliti cu exactitate care sunt asteptarile dumneavoastra. Nu va bazati decizia pe motive inconsistente sau nerealiste. Informati-va asupra tuturor posibilitatilor terapeutice capabile sa rezolve problema. Stabiliti ce impact va avea decizia...
Consumul de junk food nu este nemilos doar cu talia sau cu inima celor care preferă acest gen de alimentație, ci este mult mai nociv pentru sănătate decât se credea, susține un studiu publicat revista BMC Medicine, noteaza Agerpres. Cercetatorii de la Deakin University si Australian National University au descoperit recent ca hipocampusul (...
Interventia serviciilor de urgenta / Foto: Agerpres Tanarul de 19 ani care a ucis un elev si a ranit un altul in fata unui liceu din Craiova si-a recunoscut fapta. Romel Voicu le-a spus anchetatorilor ca nu a vrut sa ucida, ci doar sa intimideze: "N-am vrut sa-l omor, doar sa-l sperii!" A socat insa la finalul audierilor, cand a exclamat: "Ei,...
Dr. Dragos Albu / Foto: MedLive.ro Infertilitatea, o problema cu care tot mai multe cupluri tinere se confrunta, nu este, in totalitate, lipsita de o rezolvare. Fertilizarea in vitro este una dintre solutiile care pot ajuta cuplurile infertile sa aiba - totusi - un copil. Aceasta procedura se recomanda dupa ce cuplul a incercat in nenumarate...