Publicat la: 
10/08/2010

Zgomotul: cat de tare, cat de mult, cat de aproape? Cum ne protejam urechile

Zgomotele puternice afecteaza auzul / Foto: PhotoXpress

Traim intr-o lume zgomotoasa si, daca asta nu e suficient, gasim imediat metode sa "remediem" problema: dam volumul la maximum fie ca e vorba de casti sau boxe, suntem primii la concertele cu numar ridicat de decibeli, iar cand cineva ne supara in trafic uitam sa ridicam mana de pe claxon. Uneori ne plac zgomotele puternice, dar nu tinem intotdeauna cont de pericolul pe care il reprezinta.

Surditatea este o boala care nu se vede si nu doare, dar asta nu inseamna ca deficienta auditiva este un fenomen izolat. Dimpotriva, statisticile arata ca in prezent exista mai mult de 500 de milioane de oameni pe glob cu o deficienta auditiva. Aproximativ 15% din populatia lumii sufera de o pierdere de auz, jumatate fiind purtatoare de proteze auditive.

Estimarile pentru 2015 spun ca numarul va creste la 700 milioane. Numai in lumea dezvoltata numarul persoanelor cu deficiente de auz va fi de 215 milioane in anul 2015. Dintre acestia, aproximativ 90 milioane vor fi europeni.

Iata cateva sfaturi care va pot ajuta sa va pastrati auzul si, in acelasi timp, sa nu renuntati la MP3 player:

  • Pastrati volumul muzicii la un nivel rezonabil, mai ales in cazul in care folositi casti. Cum poti sa iti dai seama daca volumul este prea ridicat? Simplu. Daca persoana de langa tine poate auzi muzica pe care o asculti in casti, e un semn ca trebuie sa dai mai incet. Nu trebuie sa renunti la placerea de a asculta muzica, dar astfel iti vei proteja si auzul.
  • Fa o pauza de cate cinci minute la fiecare ora de ascultat muzica, pentru a permite urechilor sa se refaca. Exista studii care demonstreaza ca durata de timp petrecuta intr-un mediu zgomotos este la fel de importanta ca intensitatea volumului.
  • Daca remarcati ca simtul auditiv va este slabit, mergeti cat mai repede la doctor. Orice intarziere poate agrava situatia si poate duce chiar la pierderea totala a auzului.
  • Trebuie, de asemenea, sa consultati medicul daca sunteti supus zilnic poluarii fonice, ca de exemplu in cazul in care lucrati intr-o fabrica sau intr-un aeroport. Aceste zgomote va pot afecta iremediabil auzul, iar medicul este cel care va poate recomanda cele mai bune metode de protectie.

Cand e vorba de zgomot, trei lucruri sunt importante: cat de tare, cat de mult si cat de aproape. Pierderea auzului indusa de zgomot poate fi indusa atat de expunerea o singura data la zgomote extrem de puternice, cat si de expunerea prelungita la poluarea fonica.

Intensitatea sonora de masoara in decibeli. Daca vreti sa va protejati urechile, trebuie sa stiti ca:

  • expunerea frecventa la zgomote care depasesc 110 decibeli pentru perioade mai lungi de un minut poate duce la pierderea definitiva a auzului;
  • nu se recomanda sa petreceti mai mult de 15 minute intr-un loc in care nivelul de zgomot depaseste 100 de decibeli, fara sa va protejati urechile;
  • expunerea prelungita la zgomote peste 90 de decibeli cauzeaza pierderea progresiva a auzului.

Autor: R.M.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - ORL

Medic Specialist
Davidescu Nicolae,Medic primar
Medic primar
Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 24

Articole similare

Inimile barbatilor si femeilor imbatranesc diferit, potrivit unui studiu publicat marti in revista americana "Radiology", informeaza agentia France Presse, citata de Agerpres.Studiul nu explica cauzele acestor variatii, dar ar putea arunca o lumina asupra diferitelor forme de insuficienta cardiaca la ambele sexe si ar putea duce la...
Apendicita acuta se caracterizeaza prin inflamatia apendicelui cecal si reprezinta cea mai frecventa cauza de abdomen acut atit la copil, cit si la adult. Nu exista un tratament conservativ (medicamentos) al apendicitei acute, singura solutie fiind interventia chirurgicala. Cu cit este pus mai rapid diagnosticul, deci cu cit pacientul este...
Desi abordarea standard pentru apendicita acuta este de a elimina apendicele, un studiu de la Academia Sahlgrenska, Universitatea din Gothenburg, Suedia, arata ca tratamentul cu antibiotice poate fi la fel de eficace in multe cazuri. Jeanette Hansson discuta in cercetarea sa despre doua studii clinice majore realizate pe pacienti adulti cu...
Rupert Wolfe Murray / Foto: HotNews (DP) Alcoolic, dependent de droguri, de substante etnobotanice, de medicamente, de jocuri de noroc... Ce anume provoaca toate aceste adictii: un caracter slab, contextul social sau o tulburare neurobiologica? De raspunsul dat la aceasta intrebare de apropiatii dependentului depinde de multe ori succesul...
Trei sferturi din romani au fost la medic in 2010 / Foto: Agerpres Trei sferturi din romani au facut cel putin o vizita la medic in 2010. 43% dintre acestia, adica peste o treime din populatia generala, sufera de o problema grava de sanatate, 35% au fost internati in spital, iar 88% au cumparat medicamente, arata un studiu realizat de Institutul...