E adevarat ca cititul la lumina slaba dauneaza vederii?

Sa bei multa apa inseamna negresit ca vei face broaste in burta, asa cum daca citesti pe intuneric o sa-ti "strici ochii". Medicii nu confirma insa miturile si prejudecatile in care unii dintre noi inca mai cred.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Cand eram mici, eram adesea atentionati sau certati ca ne stricam ochii daca citim la lumina slaba sau ca ramanem cu ochii incrucisati, daca ne prostim pretinzand ca avem strabism. Ochii sunt extrem de pretiosi si sensibili, insa nici una dintre previziunile acestea nu sunt adevarate, scrie "The Guardian".

Pentru copii, insa, lucrurile stau diferit, conform unor cercetatori care au declarat ca, pe termen, scurt, cititul la o lumina slaba, poate duce la dureri de cap sau la nivelul ochilor. Pe termen lung, o astfel de practica poate duce la slabirea vederii.

Odata cu varsta, vazul slabeste si are adesea nevoie de unele "retusuri". Spre exemplu, de niste ochelari cu dioptrii. Nu-l slabim insa daca punem ochii la treaba.

Daca ne concentram citind ore intregi, ne vom trezi obositi, asa cum daca stam prea aproape de televizor, ne putem alege cu o durere de cap. Lectura intr-un mediu cu lumina firava poate cauza ochilor oboseala sau disconfort, insa nu va afecta vederea. La fel se intampla si atunci cand citim texte cu caractere mici.

Atunci cand incercam sa privim direct spre soare, dincolo de tulburarea temporara a vederii, ochii pot fi permanent afectati, astfel ca putina prudenta nu strica.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.