Primul ajutor în caz de fracturi, entorse și luxații

Informații generale despre fracturi, entorse și luxații

Entorsele apar atunci când are loc întinderea sau ruperea unui mușchi. Luxațiile reprezintă ruperea parțială sau întinderea ligamentelor care conectează două oase. Fracturile înseamnă ruperi ale oaselor, cel mai des ca urmare a unor traumatisme, dar e posibil să apară și în urma unor afecțiuni, așa cum este osteoporoza.

Atât în cazul entorselor, cât și al luxațiilor la debut apare o durere acută, urmată de umflarea și învinețirea zonei afectate. Mobilitatea este limitată de durere, dar nu imposibilă. În cazul fracturilor, durerea este extrem de mare și necesită ajutor medical foarte urgent. O mână ruptă sau un picior rupt pot avea fracturi deschise, la vedere, atunci când pielea este perforată de os, sau fracturi închise, atunci când zona ruptă nu este vizibilă la exterior.

Semnele unei fracturi sunt similare cu cele ale entorselor și luxațiilor, dacă nu există o poziție nefirească a membrului afectat sau dacă nu este vizibilă ruperea osului și pielea perforată. Pentru a se stabili despre ce diagnostic este vorba, este nevoie de o radiografie, întrucât simptomele sunt adesea similare. Primul ajutor în caz de fracturi, entorse și luxații este în mare măsură același la oricare dintre cazuri. În plus, la fracturi, fie închise, fie deschise va fi necesară imobilizarea membrului afectat, înainte de deplasare sau până când ajunge ambulanța.

Entorsele și luxațiile pot fi tratate acasă. Medicul specialist trebuie să stabilească un diagnostic și să recomande tratamentul potrivit, dar spitalizarea nu este neapărat necesară. În schimb, în cazul fracturilor este nevoie de asistență medicală de urgență. Ele sunt extrem de dureroase, iar zonele care sunt afectate nu pot fi mișcate și nici nu trebuie să fie mișcate forțat.

Pentru a preveni accidentările, este de folos să existe un program de încălzire înainte de a începe efectuarea unor exerciții fizice dificile. Deasemenea, în cazul persoanelor care fac sport în aer liber, folosind biciclete sau trotinete, sunt necesare căști, cotiere, genunchiere și alte tipuri de echipamente destinate protecției zonelor sensibile în caz de accidente. 

În cazul zonelor alunecoase, cum sunt zonele cu gheață, zonele de lângă piscine sau zonele în care a plouat, persoanele care simt că își pierd echilibrul pot încerca să se țină de balustrade, dacă există, sau să solicite ajutorul cuiva pentru deplasarea în siguranță.

Primul ajutor în caz de entorse

Entorsele pot apărea la glezne, genunchi, încheieturi sau degete. În caz de entorse, primul ajutor, ca și tratamentul ulterior, constă în așa numită metodă RICE, nume provenit prin folosirea inițialelor cuvintelor Repaus (repaus și în română), Ice (gheață), Compression (compresie) și Elevation (ridicare) în limba engleză. 

După cum arată și cuvintele respective, RICE constă în repaos, aplicare de gheață, bande de compresie și ridicare sau poziționare a membrului afectat la un nivel deasupra inimii.

Repausul este necesar timp de minimum 24 de ore sau până când se reduc durerea, edemul și echimoza. Gheața sau pungile de legume înghețate, după caz, se înfășoară într-un prosop și se aplică asupra zonei afectate timp de 10-15 minute, o dată la două ore.

Compresiile au loc cu ajutorul unor bandaje elastice special fabricate în acest scop, care vor contribui la grăbirea refacerii. Când există o entorsă la mână, la gleznă sau la genunchi, ridicarea poate fi făcută prin așezarea membrului afectat pe o pernă sau cu ajutorul unui dispozitiv special, pentru a se afla la un nivel deasupra inimii. Acest lucru favorizează circulația sângelui, contribuind la reducerea umflăturii.

Se vor administra medicamente împotriva durerii, ca antiinflamatorii și analgezice, dacă acestea au fost recomandate de către medicul care a pus diagnosticul.

Când e recomandat să consulți un specialist

Este recomandat să fie consultat un specialist de urgență dacă membrul accidentat pare rupt sau stă într-o poziție ciudată. Durerile foarte mari sunt și ele un indiciu că este nevoie de un medic, la fel și sensibilitatea la atingere. Dacă membrul afectat nu poate fi folosit din cauza durerii, dacă se simt furnicături în zona dureroasă, dacă se produce edem și/sau hematom local, medicul specialist trebuie de asemenea consultat pentru investigații imagistice suplimentare care vor exclude o eventuală fractură nedeplasată. Tratamentul acasă în cazul luxațiilor și entorselor ar trebui să dea roade în aproximativ o săptămână. Dacă după aceea încă par a fi probleme, persoana afectată trebuie dusă din nou la medic pentru un nou consult.