Vâsc: beneficii, proprietăți, utilizări

Informații generale despre vâsc

Vâscul (Viscum album), o plantă semi-parazită cu frunze verzi și fructe albe, este folosit de secole pentru tratamentul unei varietăți de afecțiuni, de la hipertensiune arterială și epilepsie, până la diverse tipuri de cancer. Proprietățile sale terapeutice au făcut și continuă și facă subiectul mai multor studii, iar beneficiile ce îi sunt atribuite sunt numeroase și diverse.

Beneficiile vâscului

Beneficiile vâscului pentru sănătate sunt multiple și variate:

• este recunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătatea sistemului cardiovascular; se crede că are efecte vasodilatatoare, ajutând la relaxarea vaselor de sânge și la scăderea tensiunii arteriale;
• compușii activi din vâsc pot stimula sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor;
• vâscul a fost propus ca un posibil tratament pentru diverse tulburări neurologice, datorită presupuselor sale proprietăți de modulare a neurotransmițătorilor; studiile preliminare sugerează că anumite componente chimice din vâsc pot influența eliberarea dopaminei, acidului glutamic și GABA, neurotransmițători implicați în reglarea somnului, a dispoziției și a excitabilității neuronale; această acțiune ar putea explica potențialele beneficii ale vâscului în afecțiuni precum insomnia și epilepsia;
• datorită proprietăților sale sedative și calmante, vâscul poate ajuta la reducerea nivelului de stres și anxietate;
• vâscul este una dintre cele mai studiate terapii complementare pentru pacienții cu cancer, cercetările explorând capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a inhiba proliferarea celulelor canceroase sau chiar de a induce moartea acestora; de asemenea, s-a observat că vâscul poate avea un efect pozitiv asupra calității vieții pacienților cu cancer, ameliorând efectele secundare ale tratamentului pentru cancer, cum ar fi durerea și oboseala, și îmbunătățind calitatea somnului, pofta de mâncare, starea de spirit și bunăstarea generală;
• vâscul mai este studiat și pentru potențialul său de a regla nivelul zahărului din sânge; cercetările preliminare sugerează că vâscul stimulează secreția de insulină și reglează valorile glicemiei la pacienții cu diabet.

Precauții și contraindicații

Deși vâscul oferă numeroase beneficii pentru sănătate, utilizarea sa trebuie făcută cu precauție. În doze mari, poate deveni toxic. Efectele secundare relativ frecvent raportate includ:

• greața;
• vărsăturile;
• disconfortul abdominal;
• febra;
• pruritul (mâncărimea pielii);
• durerile de cap;
• oboseala.

Au fost raportate și câteva cazuri de reacții alergice severe la vâsc, inclusiv anafilaxie, o reacție care poate pune viața în pericol.

Trebuie, de asemenea, să se țină cont de faptul că vâscul poate interacționa cu diferite medicamente, precum și cu alte plante. Este esențial să informați medicul despre toate medicamentele și suplimentele pe care le utilizați, înainte de a lua vâsc. Persoanele cu afecțiuni hepatice sau alergii cunoscute trebuie să evite utilizarea vâscului. Aceeași recomandare este valabilă și în cazul femeilor însărcinate sau care alăptează.

Cantitatea zilnică recomandată

Doza recomandată de vâsc variază în funcție de forma de administrare (ceai, tinctură, extract standardizat) și de afecțiunea tratată. În cazul ceaiului de vâsc, se recomandă consumul a 1-3 căni pe zi. Pentru tinctura de vâsc, doza uzuală este de 10-20 de picături, de 2-3 ori pe zi, diluate în puțină apă. În cazul extractelor de vâsc, dozele variază în funcție de concentrația extractului și de producător.

Cereți întotdeauna sfatul unui medic înainte de a utiliza vâsc sub orice formă și respectați instrucțiunile acestuia. Este de preferat să începeți cu doze mici și să le creșteți treptat.

Vâscul este o plantă cu o istorie bogată și cu proprietăți medicinale remarcabile. De la tratamentul cancerului și al hipertensiunii arteriale până la întărirea sistemului imunitar și ameliorarea anxietății, vâscul oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, este important să fie utilizat cu precauție și sub supravegherea unui specialist.