Publicat la: 
22/07/2015

Cum ne pastram pielea sanatoasa atunci cand ne expunem la soare? Dr. Oprea Gilia: Persoanele care au peste 50 de alunite ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual

Expunerea la soare are beneficiile sale estetice, insa riscurile lipsei de protectie sunt nenumarate. Este extrem de important sa stim ce crema de protectie solara trebuie sa folosim, cum trebuie sa procedeze persoanele care au un numar mare de alunite si care sunt semnalele la care trebuie sa fim atenti? "Persoanele care au peste 50 de alunite ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual", a explicat Dr. Oprea Gilia, medic specialist dermatologie.

Care sunt principalele metode prin care ne putem proteja pielea pe timpul verii?

Dr. Oprea Gilia: In primul rand este foarte util sa respectam intervalul orar potrivit pentru expunerea la soare, adica dimineata pana la ora 10-10.30 si dupa amiaza dupa ora 16.30-17.

In al doilea rand este util sa folosim cremele ecran solar cu factor de protectie adecvat fototipului de piele, SPF50 pentru pielea deschisa la culoare si SPF 30 pentru pielea creola, sau pielea care se bronzeaza usor si nu se arde niciodata.

Recomandarea medicului dermatolog este ca aceste creme de protectie solara sa fie achizitionate din farmacii in functie de tipul de piele si de eventualele probleme ale pielii respective. Ca regula nu se folosesc creme care contin parfum.

Care sunt riscurile pentru cei care nu urmeaza aceste indicatii?

Dr. Oprea Gilia: Daca nu folosim cremele ecran solar si stam la soare in afara intervalului recomadat este foarte posibil sa apara eritemul solar (roseata intensa a pielii), apoi arsura solara, agravarea unor afectiuni dermatologice, bronzare neuniforma. Pe termen lung, cu cat avem mai multe arsuri solare cu atat sunt mai mari riscurile de aparitie a degenerarilor pielii si a cancerelor cutanate, al epitelioamelor bazo si spinocelulare, a melanomului malign, dar si aparitia mai precoce a imbatrinirii peilii.

Cum ar trebui sa ne alegem crema de protectie solara?


Dr. Oprea Gilia: Cremele ecran solar se aleg la recomadarea medicului, insa ca regula putem cumpara din farmacie un produs dermatocosmetic, cu aviz dermatologic, fara parfum si in functie de zona pe care dorim sa aplicam fotoprotectorul, in functie de varsta persoanei care urmeaza sa aplice crema si daca tipul de piele este unul sensibil.

Cum ar trebui sa procedeze persoanele care au un numar mare de alunite?

Dr. Oprea Gilia: Persoanele cu un numar mare de alunite (peste 50) ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual sau macar inainte de expunerea la soare ar trebui sa foloseasca crema ecran solar cu SPF 50 si sa respecte intervalul orar potrivit pentru expunere.

La ce intervale de timp trebuie sa aplicam crema de protectie solara?


Dr. Oprea Gilia: Cremele ecran solar ne protejeaza aproximativ 2 ore, insa primele 30 minute nu actioneaza asa ca ar trebui sa le reaplicam la fiecare 90-120 minute. Cu cat pielea este mai alba si mai sensibila la soare cu atat crema trebuie aplicata mai des de 90 minute. In plus, aceasta trebuie reaplicata dupa iesirea din apa, mai ales daca suparafata corpului a fost stearsa cu prosopul.

In cazul in care nu ne-am protejat corespunzator la ce semnale de alarma ar trebui sa fim atenti?

Dr. Oprea Gilia: Semnalele de alarma ale unei reactii neplacute la soare sunt: eritemul solar, (inrosirea chiar discreta a pielii, in cazul pielii albe), senzatia de usturime sau mincarime. Chiar si un usor discomfort general ar trebui sa ne faca sa ne retragem de la plaja.

Autor: Alexandra Ciordas

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatoestetica, Dermatovenerologie

Medic Specialist
Tureac Camelia,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
Daraban Diana - Maria,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 14

Articole similare

Dr. Viviana Iordache, coordonatorul clinicii DermaLife MedLife a lansat, marti, Centrul de Excelenta in Dermatologie Estetica DermaLife, unul dintre cele mai mari centre de specialitate din tara, care ofera servicii integrate pentru problemele pielii. Una dintre noutatile pe care le aduce aceasta clinica este tehnologia eMax, disponibila in...
Alimentatia sugarului / Foto: PhotoXpress Primul an din viata unui copil este o perioada-cheie, de care depinde in mare masura dezvoltarea lui ulterioara, iar hrana este actorul principal. Obiceiurile alimentare se invata din prima zi si ajuta micutul sa se transforme intr-un adult puternic si sanatos. Ora mesei nu e pentru el doar momentul in...
Tinerii cu varsta de pana la 25 de ani fac parte din grupul cel mai expus la bolile cu transmitere sexuala, dar nici celelalte grupuri de varsta nu trebuie sa ignore recomandarile referitoare la protectia impotriva acestor afectiuni. Care sunt cele mai comune mituri in ceea ce priveste bolile cu transmitere sexuala? 1. MIT: Doar persoanele cu...
Discutiile despre sex trebuie sa fie sincere/ Foto: Dreamstime.com Adesea jenati de intrebarile directe ale celor mici legate de sexualitate, unii parinti amana sau refuza comunicarea. Psihologii spun ca de raspunsurile adultilor depinde libertatea si deschiderea de mai tarziu a copilului. Exista un moment anume in care discutiile despre sex...
Hipocampul intr-un creier de rozatoare Vezi un barbat in supermarket. E fostul tau coleg din facultate sau doar un tip care seamana cu el? Se pare ca un minuscul loc din creier detine raspunsul. Specialiștii în neuroștiințe de la Johns Hopkins University au identificat acea parte din hipocamp care creează și procesează acest tip de amintire...