Ceai de tei: proprietăți, beneficii, contraindicații

Despre ceaiul de tei

Teiul este derivat din genul de arbori Tilia, care crește, de obicei, în regiunile temperate din America de Nord, Europa și Asia. Tilia cordata, cunoscută și sub numele de tei cu frunze mici, este considerată cea mai puternică specie din genul Tilia. Ceaiul de tei are un gust bun și, mai mult decât atât, a fost folosit în scopuri medicinale de sute de ani pentru a ameliora tensiunea arterială ridicată, a calma anxietatea și a ajuta digestia.

Beneficiile ceaiului de tei

Reduce inflamația și durerea

S-a dovedit că quercetina, un antioxidant care se găsește în ceaiul de tei, este eficientă împotriva inflamației, în special la nivelul inimii și al întregului sistem cardiovascular. De asemenea, ceaiul de tei ameliorează durerea, în special cea legată de căldură, de iritațiile pielii și de spasmele musculare și articulare.

Efect antispasmodic

Ceaiul de tei are un component antispasmodic care poate fi util în ameliorarea crampelor și a spasmelor care provoacă migrene, înăspriri musculare și crampe menstruale.

Ameliorarează stresul și anxietatea

Extractele de muguri de Tilia tomentosa Moench care se găsesc în arborele de tei sunt eficiente în reducerea anxietății și ameliorarea stresului. Arborele de tei conține un ulei esențial care poate reduce anxietatea prin limitarea capacității organismului de a se excita.

Reduce tensiunea arterială

Componentele din tei și din frunzele și florile sale pot acționa ca un vasodilatator - dilată vasele de sânge și scade tensiunea arterială. Este, de asemenea, clasificat ca o plantă hipotensivă care are tilirosid flavonoid, un compus care s-a dovedit a reduce hipertensiunea.

Calmează tractul digestiv

La fel ca orice ceai cald, ceaiul de tei oferă căldură și hidratare - ambele cu efect calmant asupra tractului digestiv, deoarece apa poate ajuta alimentele să se deplaseze prin intestine. Medicina populară promovează utilizarea ceaiului de tei în perioadele de disconfort gastric. Într-un mic studiu efectuat la copii cu diaree rezistentă la antibiotice, tilirosidul a arătat proprietăți antibacteriene puternice.

Efect diuretic și de reducere a febrei

Scoarța interioară a arborelui Tilia a fost asociată cu efecte diuretice și diaforetice. Un diuretic este o substanță care încurajează organismul să elimine mai mult lichid, în timp ce un diaforetic este o substanță care este folosită pentru a scădea febra prin încurajarea transpirației. Ceaiul de tei a fost folosit în medicina populară pentru a favoriza transpirația și tusea productivă atunci când o boală minoră, cum ar fi o răceală, se instalează. În Germania, este aprobată utilizarea a 1-2 căni de ceai de tei la culcare ca infuzie care favorizează transpirația la adulți și copii cu vârsta peste 12 ani.

Contraindicații pentru consumul de ceai de tei

Florile de tei sunt clasificate în general sigure pentru consumul uman moderat. Cu toate acestea, există câteva considerente care ar trebui avute în vedere. Cantitatea de ceai de tei consumată de o persoană depinde de mai mulți factori, cum ar fi vârsta și gradul de sănătate. Cu toate acestea, nu există suficiente informații științifice pentru a determina care este o doză sigură de ceai de tei.

Consumul frecvent de ceai de tei a fost legat de afecțiuni cardiace. S-a demonstrat că teiul are efecte similare cu cele ale unui diuretic (ajută la eliberarea organismului de sare și apă). Consumul excesiv de tei ar putea crește rata de deshidratare în organism, precum și să scadă eficiența cu care organismul se debarasează de litiu, ceea ce ar putea crește cantitatea de litiu din corp, ducând la efecte secundare grave.

Teiul este, de asemenea, purtător de spori de Clostridium botulinum, care pot provoca botulism, o boală rară, dar paralizantă și chiar mortală. Deși nu conține spori în cantități semnificative, trebuie să se acorde prudență atunci când se are în vedere administrarea ceaiului de tei la bebeluși, deoarece crește riscul de botulism infantil.

Ceaiul de tei poate provoca somnolență, așa că este indicat ca, după consum, persoanele să nu conducă sau să folosească utilaje grele. De asemenea, nu trebuie administrat împreună cu sedative, plante sau alte medicamente care reglează tensiunea arterială.