Publicat la: 
20/05/2014

Depresia afecteaza viata de cuplu/ Foto: Photoxpress

Atunci cand unul dintre partenerii din cuplu sufera de depresie, relatia celor doi este amenintata. Viata alaturi de o sotie (sau de un sot) care sufera de depresie si este deseori nefericita, prea critica si mereu negativista, nu este deloc usoara, iar in acelasi timp este foarte dificil sa-l convingi pe respectivul partener ca are nevoie de ajutor medical specializat, conform unui material publicat de LiveScience, citat de Agerpres.

"Depresia variaza foarte mult ca severitate si are numeroase efecte asupra comportamentului partenerului, efecte care pot afecta semnificativ orice relatie", conform medicului psihiatru Jay Baer, director in cadrul Departamentului de Psihiatrie la Women's Hospital din Boston.

Depresia este rezultatul unor modificari ale chimiei creierului care influenteaza dispozitia, gandurile, apetitul sexual, somnul si nivelul de energie al unei persoane - iar toti acesti factori pot afecta relatiile, avand potentialul de a distruge casnicii si viata de familie.

"Intrebati daca exista casatorii destramate din cauza depresiei unuia dintre parteneri? Evident!", sustine Baer. Aceasta afectiune poate insa si sa-i apropie pe parteneri, mai adauga el. Sunt numeroase cazuri in care partenerii lupta impreuna impotriva depresiei si devin si mai uniti atunci cand reusesc sa treaca peste acest obstacol.

Dar iata cateva sfaturi pentru persoanele aflate in relatii in care unul dintre parteneri este afectat de depresie.

Incercati sa ramaneti in aceeasi echipa. "Inamicul este aceasta boala perfida si nu sotia sau sotul afectat de ea", a precizat Baer pentru LiveScience. Impreuna puteti lupta impotriva depresiei, nepermitand acestei afectiuni sa va distruga casnicia. Este necesara implicarea activa pentru a va ajuta partenera sau partenerul sa se simta mai bine, fie ca este vorba de practicarea unui sport impreuna sau o simpla plimbare prin parc, fie ca mergeti impreuna la medic si apoi va asigurati ca recomandarile acestuia sunt respectate, conform lui Baer.

Nu va lasati cuprinsi de sentimente de furie si nu puneti stigmatul pe partenera sau partener. Viata alaturi de un partener care sufera de depresie poate starni iesiri nervoase si resentimente, in special daca sunteti nevoit sa inventati mereu scuze pentru partenerul care nu mai vrea sa participe la activitatile sociale alaturi de prieteni sau daca trebuie sa preluati temporar din responsabilitatile acestuia in casa.

Atunci cand unul din parteneri sufera de depresie si devine retras, viata sexuala si nivelul de intimitate al cuplului sunt primele care au de suferit. Exista, de asemenea si un sentiment de rusine care insoteste de obicei diagnosticarea unei afectiuni de natura psihica, fapt care il face pe partenerul depresiv sa evite sa caute ajutor de specialitate pentru tratarea acestei maladii complet vindecabile.

De aceea este foarte important sa va incurajati cu rabdare partenera sau partenerul sa accepte o programare la medic si apoi sa urmeze tratamentul prescris. Prin natura acestei maladii, o persoana care sufera de depresie poate sa refuze sa accepte ca are nevoie de ajutor de specialitate.

De asemenea, foarte important este si sa demonstrezi ca esti receptiv la problemele celuilalt. Este important ca partenerul sau partenera sa fie incurajat(a) sa vorbeasca deschis despre ce simte, despre lucrurile la care se gandeste. Persoanele care sufera de depresie trebuie ascultate cu rabdare si mai ales, nu trebuie judecate.

Partenerul care sufera de depresie trebuie insotit la cabinetul medicului. "Este foarte bine pentru pacient sa fie insotit atunci cand merge la medic pentru ca partenerul sau de viata dispune de foarte multe informatii si observatii care-l pot ajuta pe specialist sa puna diagnosticul si sa prescrie un tratament", subliniaza Dr. Baer.

Daca cuplul din care unul dintre parteneri este afectat de depresie are copii, atunci si acestora trebuie sa li se explice despre ce este vorba, la nivelul de intelegere adecvat varstei lor. Depresia unui membru afecteaza intreaga familie, iar copiii simt deseori cand ceva este in neregula cu mama sau cu tatal lor.

Foarte importanta este si urmarea cu rabdare a tratamentului prescris de medic. Este posibil ca acest tratament sa nu-si arate efectele imediat, insa cu timpul, prin urmarea tratamentului medical, prin sedinte cu un psihoterapeut si prin practicarea miscarii in aer liber, depresia dispare.

Un alt aspect important este intelegerea faptului ca depresia este, de obicei, o afectiune episodica. Atunci cand unul dintre parteneri sufera de depresie, el trece alternativ prin momente bune si mai putin bune. Este bine ca activitatile de cuplu sau de familie, menite sa mareasca nivelul de coeziune dintre parteneri, sa fie facute in afara episoadelor de depresie ale sotului sau sotiei, mai mentioneaza Dr. Baer.

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihoterapie

Psiholog...
Psihoterapeut
Psiholog...
Baranga Ina,Psiholog clinician, psihoterapeut
Psiholog...

Articole similare

Portocalale, pepenele rosu, migdalele, dar si spanacul, broccoli si varza va pot ajuta organismul in lupta impotriva infectiilor. Hidratant si racoritor, pepenele contine si un antioxidant puternic, glutation, care ajuta la intarirea sistemului imunitar, astfel incat sa poata lupta impotriva infectiilor. Nivelurile ridicate de glutation in...
Pentru persoanele care cauta un tratament naturist pentru raceala, unele preparate care contin echinaceea functioneaza mai bine decat nimic, dar "dovezile stiintifice nu sunt concludente," conform unui nou raport de la The Cochrane Library. In studiu se arata ca nu au existat reduceri semnificative in prevenirea bolii, autorii nu au exclus...
O chinezoaica in varsta de 28 de ani, care sufera de o boala de piele ce o face sa para mai batrana cu 40 de ani, se va supune unui tratament de chirurgie estetica in incercarea de a-si reda tineretea, informeaza luni agentia Xinhua, citata de EFE. Viata lui Hu Juan s-a schimbat radical dupa ce a nascut primul copil la varsta de 17 ani, iar...
Medicii tratau inflamatiile oculare in Roma antica cu aceleasi ingrediente active ca si in zilele noastre, spun cercetatorii. Acestia au descoperit acest lucru prin analizarea unor pastile gasite pe del Relitto Pozzino, o nava de marfa naufragiata în largul coastei italiene în jurul anului 140 îHr. Erika Ribechini de la Universitatea din Pisa,...
Un regim alimentar bogat in carne rosie reduce speranta de viata, crescand riscul de cancer si boli de inima, arata cel mai recent studiu al Facultatii de Medicina Harvard, citat de BBC. Cercetatorii au analizat date provenind de la peste 120.000 de persoane, intr-un interval de 28 de ani. Potrivit autorilor, inlocuirea carnii rosii cu peste, pui...