Publicat la: 
2/01/2014

Care este ritmul cardiac normal

Ritmul cardiac arata de cate ori pe minut bate inima unei persoane. Un ritm cardiac normal depinde de fiecare individ in parte, in functie de varsta, marimea corpului, de cat de des face exercitii fizice, conditiile inimii sau medicatie. Emotiile pot avea, de asemenea, un impact asupra ritmului cardiac, avand in vedere ca acesta creste atunci cand inima este supusa unor factori de stres. Este important de stiut cum ne putem masura ritmul cardiac si care sunt valorile normale ale acestuia.

Cum se masoara ritmul cardiac

Exista mai multe zone ale corpului in care rata cardiaca poate fi masurata- incheieturile, o parte a gatului, zona inghinala si partea de sus a piciorului. Pentru o estimare corecta, plasati un deget pe una dintre aceste zone si masurati numarul de batai in 60 de secunde.
Expertii sugereaza ca atunci cand va masurati ritmul cardiac sa fiti linistit pentru cel putin 10 minute inainte de a incepe.

Frecventa cardiaca in repaus

Pentru adultii care au peste 18 ani, un ritm cardiac de repaus este intre 60 si 100 de batai pe minut, acest lucru depinzand de conditia fizica a persoanei in cauza. Pentru copiii cu varste cuprinse intre 6 si 15 ani, ritmul cardiac de repaus este intre 70 si 100 de batai pe minut.

Sportivii si cei care au o conditie fizica excelenta pot avea un ritm cardiac de 40 de batai pe minut.

Ritmul cardiac maxim

Nu exista un sfat medical clar cu privire la valoarea care arata un ritm cardiac prea mare, dar majoritatea expertilor medicali sunt de acord ca un ritm cardiac foarte mare poate pune prea mult stres pe inima sau pe alte organe.

Cele mai comune calcule pentru ritmul cardiac maxim sunt:

  • 220-varsta. Exemplu: Pentru o persoana de 50 de ani==mai mare de 220-50=170
  • 206.9-(0,67 x varsta). Exemplu: Pentru o persoana de 50 de ani==mai mare de0.67x50= 33.5 si 206.9-33.5=173.4

Cea de-a doua varianta este mai sigura, dar prima este mai usora si mai usor de retinut.

Cum reglam ritmul cardiac

  • Exercitiile fizice regulate sunt cea mai sigura metoda pentru scaderea ritmului cardiac.

Aritmie, tahicardie si alte conditii

Exista anumite conditii care pot avea un impact asupra ritmului cardiac. Aritmia face inima sa bata fie prea repede, fie prea incet sau determina ritmul neregulat al acesteia.

Tahicardia apare atunci cand ritmul cardiac depaseste 100 de batai pe minut. In cazul in care numarul de batai pe minut ale inimii ajunge la 150 sau mai sus, persoana in cauza sufera de tahicardie supraventriculara.

Bradicardia este o conditie in care ritmul cardiac este prea mic, sub 60 de batai pe minut. Acest lucru poate fi rezultatul unor probleme cu nodul sinoatrial sau a unei deteriorari a inimii, ca urmare a unui atac de cord sau a unei boli cardiovasculare.

Hipertensiunea arteriala si Ritmul cardiac ridicat

Unele persoane confunda hipertensiunea arteriala cu un ritm cardiac ridicat. Cu toate acestea, nu exista o corelatie directa intre cele doua, iar hipertensiunea arteriala nu determina neaparat un ritm cardiac crescut.

Sursa: LiveScience

A.C.

Taguri Medlife: 
Comentarii

Este foarte bine, tineti-o tot asa!

Buna ziua, am 40 de ani, 1.76 inaltime,67 kg, SYS 109,DIA 63 SI 62 BATAI PE MINUT, MUNCESC DOAR LA BIROU DE DIMINEATA PANA NOAPTEA, E NORMALA TENSIUNEA?

Buna ziua...am 27 de ani...am fost la sala am alergat timp de 30 min fara oprire cu 9km pe ora si spre sfarsit aveam 193 de batai pe minut... Tin sa precizez ca nu am mai alergat si nu am facut efort mai intens de 2 ani este normal ???

Buna ziua, Am 30 de ani am urmat un tratament acum 3 luni cu 2 antidepresive si de atunci am ramas cu dureri articulare ale mainilor si picioarelor ale talpilor,si cateodata ma mai apasa si ceafa,acum mentionez ca sunt spre sf tratamentului mai iau doar cate un sfert de pastile o data la 2 zile,Tratamentul cu antidepresive mi-a fost dat de un medic psihiatru dupa ce am suferit 2 atacuri de panica la serviciu.Vreau sa-mi recomandati niste analize mai detaliate sau niste sfaturi pt aceste probleme.Va multumesc anticipat

Atacurile de panica deobicei mai au aduc si ganduri obsesive. Oamenii din ziua de azi nu mai traiesc niciun pericol si astfel isi creeaza prin gand un pericol inexistent. Si eu am trecut prin aceeasi perioada si iti spun din propria mea experienta...Aveam senzatia ca se intinde ceva in partea stanga a pieptului si repede intram intr-un atac de panica cand defapt era tricoul care se lipea de mine...Amuzant nu? Pana la urma tu esti cel care iti controlezi corpul si nimeni altcineva. Tu esti stapanul tau!

Nu stiu bey Costache, dar cat timp bate poti fi linistit!

Buna ziua! In cazul in care sunteti sportiv/ati facut sport de performanta, atunci este normal. Daca nu, s-ar putea sa aveti o bradicardie patologica, care poate aparea in mai multe circumstante: hipertensiune, hipotiroidism, defecte congenitale ale inimii, diselectrolitemii, anumite medicamente, apnee de somn obstructiva si altele. Sugerez sa va verificati tensiunea(cu un aparat manual, nu cele automate) si sa vi se faca un EKG interpretat de un cardiolog. Si daca luati medicamente pentru afectiuni cronice, sa va uitati la posibilele efecte adverse/interactiuni. Numai bine!

Buna ziua, am 52 ani,175 cm,90 kg si un ritm cardiac de 48 batai/minut.Este bine? Va multumesc

Acest raspuns nu vine din partea Medlife. Sunt o persoana privata, medic specialist medicina de familie.

Un ritm cardiac de 48 batai/minut in repaus, este sub limita de jos data de indicatorii generali. Conditia fizica si stilul dvs de viata pot afecta ritmul cardiac, dar pentru a fi sigur ca asa sunteti dvs. si nu aveti o bradiaritmie (aritmie ce are ca rezultat un ritm cardiac cu frecventa redusa - bradicardie) e necesar sa faceti un EKG si acesta sa fie interpretat de un medic cardiolog.

Am 22 de ani si in repaus am pulsul 96... este normal???

Cum vi se pare un puls de 78 pentru varsta de 23 ani, 184 cm si 90 kg ?Un rezultat masurat dimineata in jur de ora 9 fara sa fi depus vreun efort fizic.

Buna.! Am 20 de ani 178cm 95kg si am 102 batai/min in repaus . nu este prea mare ? am facut baschet amator timp de 3 ani si sufar de astm bronsic de aproape 3 ani iau medicamente pt astm de 2 ori pe zi Flixotide 250.

Buna ziua. Am 34 de ani, 1,62 m si 59 kg. Mi-am luat tensiunea dearece nu ma simteam prea bine, adica am avut dureri in piept si de cap, si am 103 cu 63 si puls 59. E normal? Ar trebui sa ma sperii? Sa merg la un consult de specialitate? Va multumesc anticipat.

Bună, am pulsul tot timpu peste 100de bătăi pe min, rareori doar 100 si am 21de ani,este normal???

Buna ieu am fetita de 5anisori,are bataile inimi 106 si de multe ori 150 este normal ..si sufera de suflu sistolic..va multumesc anticipat.l

Buna ziua!
Am 20 de ani si vreau sa ma inscriu la politie, azi am fost la spital si doamna doctor de acolo mi-a facut un ekg, unde mi s-a zis ca am 102 batai/ minut si TA 140/80. De acolo mi-a zis ca s-ar putea sa ma pice din aceasta cauza. Este posibil sa ma pice? Este normal ca la varsta mea sa am atatea batai/minut? Si daca da, atunci ce imi recomandati ca sa imi iasa cat mai urgent analizele cat de cat bune?

Buna ziua, ma numesc Radu si am o bunica in varsta de 60 de ani ,110 kg si 160 cm. Are 100 de batai de inima pe minut. Este normal?

Am 52 de ani 178 cm. și 100 kg. și un ritm cardiac de 56 bătăi pe minut în repaus . Am o activitate fizică intensă datorită locului de muncă , e normal ?

buna ma numesc sergiu si am 26 ani , de un an si ceva am probleme cu respiratia simnt ca numi ajunge aer am facut controle medicale nu am apsolut nimic dar totusi am probleme cu respiratia si in acest moment intru in panica mi se marec bataile la inima f tare ametesc mi se usuca gura am furnicaturi prin tot corpul ,daca ma sperii de ceva brus mise mareste bataile inimii numi ajunge aer mise scurteaza respiratia ma iau ameteli f greu ma calmez am impresia ca imi perd cunostinta am o frica de moarte sincer numai eu stiu ce trag cu problema aceatsa . vreu sa stiu ce am de la ce este cum sa ma tratez cate o data imi pare rau ca taesc poate a suferit cineva de asa ceva stie dela ce este .un an si ceva nustiu ce sa mai fac
si am 26 ani 1.83cm 70 kg ............va multumesc foarte mult

sergiu ceea ce ai tu sunt atacuri de panica am trecut si eu prin asa ceva exact ca si tine aceleasi simptome si credema ca cel mai indicat ar fi sa consulti un psiholog sau psihiatru iar dupa un tratament cu antidepresive o sa vezi ca totul v-a disparea.eu sunt in franta si de aici am luat siroplex si dupa 6luni totul a inceput sa fie ok.

Buna ziua. Ma numesc Valerica, am 38 de ani, 1,60 cm si 50 kg, acum doua luni am facut analize si am fost diagnosticata cu hipotiroida, diskinezie biliara...de la care aveam niste dureri crunte...numai ca imediat dupa toate acestea inainte sa incep tratamentul m-am pricopsit cu o parestezie pe partea dreapta{ absolut cu jum. de cap, limba, si restul...}este asa de pacatoasa,,,am inteles ca parestezia e de mai multe feluri...intepaturi, furnicaturi,,,eu simt atunci ,,cand ma apuca,, ...de parca mana si restul ar avea 50kg !!...dar durerile de cap au aparut si ele,,,sunt crunte, si cand inspir aer pe nas parca ar fi gheata.Tensiunea e mai mult mica8,5...9,6...si ameteli,,,la un moment dat simt ca ,,imi cade capul de pe umeri,, daca aveti un sfat cu ce trb sa mai fac...va multumesc!

Buna seara am 27 de ani 1,74 cm si 60 kg am inceput un control la inima dar nu lam dus pana la capat, medicul mi'a zis ca am bataile inimii neritmice, si acum am bataile inimii foarte rapide 102 batai pe minut, imi puteti spune daca e normal sa fie asa ?

buna ziua. as vrea sa stiu ce reprezinta valorile (220, 206.9, 0.67) din formula de calcul a ritmului cardiac?
multumesc

Alte articoleVezi toate articolele

De ce stranutam de la piper? Foto: MorgueFile.com Piperul este o substanta care stimuleaza, iar stimulentele pot irita organismul daca sunt aplicate in locuri gresite si in cantitati mari,...
Harald zur Hausen / Foto: MedLive.ro In urma cu doi ani, cercetatorul german Harald zur Hausen castiga premiul Nobel pentru Medicina, cea mai inalta distinctie posibila, pentru descoperirea...