Deficit de vitamina A

Descoperă informații utile despre deficit de vitamina a: de la cauze, factori de risc, simptome, diagnosticare, până la metode de tratament și de prevenție.

Pentru recomandări personalizate, solicită o programare la un medic din Sistemul Medical MedLife.

Despre deficitul de vitamina A

Deficitul de vitamina A este o problemă importantă de sănătate publică, în special în regiunile în curs de dezvoltare, cum ar fi Africa subsahariană și Asia de Sud-Est. Este principala cauză de orbire infantilă prevenibilă la nivel mondial, estimându-se că între 250.000 și 500.000 de copii orbesc în fiecare an din cauza acestei deficiențe.

Dincolo de impactul asupra vederii, deficitul de vitamina A compromite sistemul imunitar, crescând susceptibilitatea la infecții și crescând ratele mortalității infantile. La nivel mondial, se estimează că aceasta afectează aproximativ o treime dintre copiii sub vârsta de cinci ani, contribuind anual la aproximativ 670.000 de decese în rândul acestora.

Cauze

Deficitul de vitamina A este cauzat, în principal, de aportul alimentar insuficient de alimente bogate în vitamina A, în special în regiunile în curs de dezvoltare, unde dietele pot fi lipsite de produse animale adecvate și de alimente îmbogățite cu vitamina A. În plus, anumite boli pot afecta capacitatea organismului de a absorbi sau de a utiliza vitamina A, contribuind și mai mult la deficiență.

Factori de risc

În afară de aportul alimentar inadecvat, alți factori care pot crește riscul de deficit de vitamina A sunt:

vârsta - copiii sub cinci ani sunt deosebit de vulnerabili din cauza creșterii lor rapide și a cerințelor mai mari de vitamina A;
regiunea geografică - populațiile din Africa Subsahariană și Asia de Sud-Est sunt expuse unui risc mai mare, deficitul de vitamina A afectând aproximativ 190 de milioane de copii de vârstă preșcolară din aceste zone;
anumite afecţiuni - persoanele cu afecțiuni gastrointestinale, cum ar fi boala inflamatorie intestinală sau insuficiența pancreatică, pot prezenta o absorbție deficitară a vitaminei A, ceea ce le crește riscul de deficiență;
infecții - infecțiile frecvente pot exacerba deficitul de vitamina A prin creșterea cererii organismului pentru această vitamină și reducerea absorbției sale.

Simptome

Deficitul de vitamina A poate duce la mai multe simptome, afectând în principal vederea și sistemul imunitar:

orbirea nocturnă - dificultatea de a vedea în condiții de luminozitate scăzută este adesea un semn timpuriu al deficienței de vitamina A;
xeroftalmie - o afecțiune caracterizată prin uscarea conjunctivei și a corneei, care poate evolua spre afecțiuni oculare mai grave dacă nu este tratată;
susceptibilitate crescută la infecții - deficitul de vitamina A afectează sistemul imunitar, ducând la un risc mai mare de infecții, cum ar fi rujeola și diareea infecțioasă.

Diagnosticare

Deficiența de vitamina A este, de obicei, diagnosticată de medici de familie, pediatri și oftalmologi, iar procesul de diagnosticare implică atât evaluare clinică, cât și teste de laborator:

examinarea oculară - medicii caută semne oculare, care includ orbire nocturnă, xeroză conjunctivală (uscăciune), pete Bitot (leziuni spumoase pe conjunctivă) și xeroză corneană; aceste manifestări oculare indică o deficiență de vitamina A;
teste de laborator - niveluri de retinol seric (o concentrație de retinol seric sub 0,70 µmol/L indică o deficiență subclinică de vitamina A, în timp ce nivelurile sub 0,35 µmol/L sugerează o deficiență severă).

Tratament

Deficitul de vitamina A este abordat prin mai multe strategii:

suplimentarea cu doze mari de vitamina A - în regiunile în care deficitul de vitamina A este prevalent, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă suplimente periodice cu doze mari de vitamina A pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6-59 de luni; s-a demonstrat că această intervenție reduce riscul de mortalitate din toate cauzele cu 12-24%;
îmbunătățirea alimentației - creșterea aportului de alimente bogate în vitamina A, cum ar fi ficatul, produsele lactate și anumite fructe și legume, poate contribui la atenuarea deficienței; diversificarea alimentației este o abordare durabilă pentru a asigura niveluri adecvate de vitamina A;
fortificarea alimentelor - fortificarea alimentelor de bază cu vitamina A este o măsură eficientă de sănătate publică; de exemplu, adăugarea de vitamina A în zahăr, margarină sau ulei de gătit a fost pusă în aplicare în diferite țări pentru a combate carențele.

Complicaţii

Deficitul de vitamina A poate duce la mai multe complicații grave de sănătate:

deficiențe de vedere - orbirea nocturnă, xeroftalmie, o afecțiune caracterizată prin uscarea conjunctivei și a corneei; dacă nu este tratată, aceasta poate duce la ulcerarea corneei și orbire ireversibilă;
susceptibilitate crescută la infecții - o deficiență de vitamina A afectează sistemul imunitar, crescând riscul și gravitatea infecțiilor precum rujeola și diareea infecțioasă; acest lucru este deosebit de îngrijorător în cazul copiilor, ducând la creșterea ratelor de morbiditate și mortalitate;
anemie - deficitul de vitamina A a fost asociat cu un risc crescut de anemie, o afecțiune caracterizată prin lipsa de globule roșii sănătoase, care duce la oboseală și slăbiciune;
probleme de sănătate maternă - la femeile însărcinate, deficitul de vitamina A poate duce la orbire nocturnă și poate crește riscul de mortalitate maternă și de complicații în timpul sarcinii și alăptării.

Prevenţie

Prevenirea deficitului de vitamina A implică mai multe strategii-cheie:

diversificarea alimentației - consumul unei varietăți de alimente bogate în vitamina A, cum ar fi ficatul, produsele lactate, ouăle și fructele și legumele colorate (de exemplu: morcovi, cartofi dulci, spanac), ajută la menținerea nivelului adecvat de vitamina A;
suplimentarea cu vitamina A - în zonele în care deficitul de vitamina A este prevalent, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă suplimente periodice cu doze mari de vitamina A pentru copiii cu vârste cuprinse între 6 și 59 de luni, pentru a reduce riscul de morbiditate și mortalitate;
fortificarea alimentelor - fortificarea alimentelor de bază, cum ar fi zahărul, margarina sau uleiul de gătit, cu vitamina A este o măsură de sănătate publică eficientă pentru combaterea deficienței;
controlul infecțiilor - gestionarea și prevenirea infecțiilor, în special la copii, pot contribui la reducerea epuizării rezervelor de vitamina A din organism.

Bibliografie

Cleveland Clinic. “Vitamin a Deficiency: Causes, Symptoms, Treatment & Prevention.” Cleveland Clinic, 23 May 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/23107-vitamin-a-deficiency
Streit, Lizzie. “8 Signs and Symptoms of Vitamin a Deficiency.” Healthline, 2 June 2018, www.healthline.com/nutrition/vitamin-a-deficiency-symptoms
Johnson, Jon. “Vitamin a Deficiency: Symptoms, Foods to Boost Vitamin A, and More.” www.medicalnewstoday.com, 12 Jan. 2021, www.medicalnewstoday.com/articles/vitamin-a-deficiency
“Vitamin a Deficiency Symptoms and How to Treat.” Verywell Health, 2024, www.verywellhealth.com/vitamin-a-deficiency-8677642
“Global Prevalence of Vitamin a Deficiency.” Who.int, World Health Organization, 28 Nov. 1995, www.who.int/publications/i/item/WHO-NUT-95.3?utm_

Alte afecțiuni similare

Cuperoză

Cuperoza reprezintă o boală inflamatorie cutanată cu evoluție cronică și cu recurențe frecvente, ce afectează, de obicei, zona centrofacială. Afecțiunea este relativ mai...

Vezi detalii

Dacriocistita

Dacriocistita este inflamarea sacului lacrimal situat în unghiul intern al ochiului, lângă nas, şi în care se strâng lacrimile.Există trei tipuri principale de...

Vezi detalii

Daltonism

Daltonismul, cunoscut și sub numele de cecitate cromatică, este o tulburare a vederii cromatice. Mai exact, pacientul prezintă incapacitatea de a deosebi unele culori de...

Vezi detalii

Deficit de vitamina C

Vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, este o vitamină hidrosolubilă esențială pentru diverse funcții corporale, inclusiv sinteza colagenului,...

Vezi detalii

Deficit de vitamina D

Vitaminele D reprezintă un grup de vitamine liposolubile, al căror rol principal este creșterea absorbției calciului, magneziului și a ionului fosfat la nivel intestinal...

Vezi detalii

Degenerescența maculară

Despre degenerescența macularăDegenerescența maculară legată de vârstă este o tulburare degenerativă cronică, progresivă a maculei, care afectează persoanele în vârstă...

Vezi detalii