Durere de șold

Despre durerea de șold

Durerea de șold este un simptom comun care poate apărea ca urmare a mai multor afecțiuni. Pentru vindecarea rapidă și fără complicații, este necesar un consult medical de specialitate încă din faza incipientă.

Durerea de șold este un simptom care poate apărea la toate vârstele, din diverse motive. Poate apărea în urma unei răniri cauzate în timpul unui efort, cum ar fi atunci când se practică sport intens, sau poate fi cauzată de afecțiuni ca artrită, coxartroză sau sciatică.

Apare mai frecvent după vârsta de 50 de ani și se întâlnește mai des la femei decât la bărbați. Uneori durerea pornește de la coloana vertebrală și iradiază în șold sau poate iradia dinspre șold spre genunchi sau glezne. Se poate întâmpla să doară tot piciorul, din șold până în călcâi sau să fie doar durere de șold și piciorul să fie amorțit.

Atunci când apare, durerea de șold nu poate fi ignorată, deoarece este adesea intensă, împiedică sau îngreunează mișcarea și se resimte adesea și noaptea, împiedicând somnul.

Factori de risc

Factorii de risc care pot duce la dureri de șold pot fi următorii:

• obezitatea, care poate afecta cartilajul articular;
• luxația congenitală de șold;
• microleziuni apărute la cartilajul articular;
• accidentele cu fracturi sau dizlocări la nivelul șoldului;
• necroza aseptică de cap femural;
• osteonecroză a șoldului;
• ruptura de labrum sau de gluteu;
• afecțiuni ale coloanei vertebrale;
• vârsta și genul, deoarece pot apărea mai des la femei după menopauză;
• unele sporturi de performanță, de exemplu în cazul gimnaștilor sau dansatorilor;
• displazia de șold;
• hernia de disc;
• boala Legg-Calve-Perthes, care afectează copiii;
• coxartroză sau artrita șoldului;
• coxartroză în familie, la părinți;
• entorse;
• osteoartrită;
• osteoporoză;
• artrită reumatoidă;
• spondilită anchilozantă;
• bursita;
• tendinită;
• sciatică;
• tumori;
• fibromialgie.

Diagnosticare

Pentru diagnosticare, medicul ortoped va face anamneza examenul clinic și va discuta cu pacientul despre debutul durerii și va face o examinare fizică. Ulterior, va solicita o radiografie sau alte investigații, cum ar fi un CT sau RMN. De cele mai multe ori, o radiografie simplă este suficientă pentru a fi pus un diagnostic. În unele cazuri, când afecțiunea este legată de coloana vertebrală, pacientul va fi îndrumat către un medic neurochirurg.

Prevenție

Scăderea în greutate și ulterior menținerea unei greutăți optime, mișcarea regulată, fără sporturi de impact, care pot afecta articulațiile sunt factori care pot să prevină apariția durerilor de șold. Sunt necesare exerciții care să tonifieze musculatura. Înainte de ședințele de fitness sau de practicarea unor sporturi este necesară încălzirea musculaturii, în timp ce după aceea sunt benefice exerciții de stretching. În timpul sportului intensiv, este necesară purtarea unui echipament de protecție.

Trebuie evitate statul mult pe scaun sau în picioare, precum și sedentarismul, deoarece este una dintre cauzele care afectează adesea articulațiile. Dacă este vorba doar despre o inflamație, odihna și medicamente antiinflamatoare pot fi de ajutor pentru a ușura durerea de șold. Pot fi de ajutor și pungi cu gheață aplicate local pentru ușurarea durerii. Bandajele de compresie pot fi de asemenea recomandate, precum și ridicarea picioarelor mai sus de nivelul inimii, dacă este posibil și nu doare foarte rău. Acest lucru poate ușura circulația.

Dacă durerea apare și dispare, eventual în anumite momente ale zilei, de obicei dimineața sau seara, sau dacă este continuă, atunci este necesar un consult medical.

Este foarte important ca în cazul în care apare o durere de șold să se apeleze la consult de specialitate pentru a fi determinată corect și cât mai rapid cauza care o declanșează. Există afecțiuni care pot fi tratate mult mai ușor atunci când sunt descoperite în fază incipientă. În schimb, pe măsură ce afecțiunea avansează, intervențiile chirurgicale devin obligatorii, sunt mai dificile, iar perioada de recuperare este mai mare și mai grea. Cu cât se află mai repede de la ce a pornit durerea de șold, cu atât mai repede se poate începe tratamentul.