Publicat la: 
21/07/2015

Cand expira vitaminele si suplimentele alimentare?

Producatorii de vitamine si suplimente alimentare nu sunt obligati sa scrie pe ambalaj data de expirare, iar daca scriu, o fac din propria initiativa, sustine presedintele unei companii de testare a produselor farmaceutice din Statele Unite ale Americii, conform nytimes.com.
Daca companiile doresc sa scrie pe etichetele suplimentelor a se utiliza pana la data de, o fac in mod voluntar, cu conditia sa aiba datele necesare care demonstreaza ca produsul va avea in continutul sau pana la acea data 100% din ingredientele enumerate pe eticheta", a declarat presendintele companiei de testare Consumer Lab, Tod Cooperman.

Majoritatea ingredientelor continute de suplimente se descompun treptat de-a lungul timpului, iar acest lucru le face mai putin eficiente, dar nu daunatoare, cu exceptia cazurilor in care apare mucegaiul. Un lucru care se intampla frecvent este acela ca producatorii adauga concentratii mai mari decat cele mentionate pe eticheta pentru ingredientele care se descopun rapid, cum sunt vitaminele B12 si C.

Pastrate departe de caldura, lumina si umiditate, suplimentele pot fi valabile aproximativ doi ani de la data fabricatiei, inainte ca valoarea lor nutritiva sa scada sub concentratia mentionata pe eticheta, dar acesta este numai cazul suplimentelor alimentare; daca vorbim despre probiotice, siropuri si pastile uleioase, durata de valabilitate este sub un an de la data fabricatiei, intrucat acestea din urma sunt cu mult mai fragile si se descopun mai rapid.

"Daca pe eticheta este indicat ca produsul farmaceutic sa fie depozitat la frigider, atunci trebuie respectat acest lucru. Dupa fiecare utilizare trebuie ca suplimentele sa fie puse la loc in frigider inainte de a prinde umezeala, in urma careia se pot activa diferite microorganisme care le conditioneaza termenul de valabilitate, ne sfatuieste Dr. Cooperman.

Autor: G.T.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Ecografie 2D, Medicina generala

Blidar Costin,Medic Medicina Generala
Medic Medicina...
Medic Specialist
Marian Cosmin,Medic Specialist
Medic Specialist
Frinculescu Simona,Medic Specialist Medicina Generala / Medicina de F
Medic Specialist...

Articole similare

Medicii vad multe cupluri care duc o viata plina de stres inutil din dorinta de a avea dreptate, mai degraba decat de a fi fericit. Dar este mai bine sa ai dreptate sau sa fii fericit? In editia de Craciun a BMJ, cercetatorii de la Universitatea din Auckland, Noua Zeelanda incearca sa raspunda la aceasta intrebare evaluand ce efecte are 'a...
Pe tot parcursul anului, cititorii au observat anumite stiri medicale ciudate pe care medicii nu le-au putut explica. Cititi in articol cele 10 mistere medicale, in cazul carora stiinta nu a putut explica ce a functionat gresit. 1. Cazul ciudat al femeii care s-a nascut fara cerebel O femeie de 24 de ani a fost internata la un spital din China...
Firul de par este mai sensibil in perioada iernii / Foto: PhotoXpress Sensibil si supus actiunii unor factori externi, firul de par este adesea deshidratat din cauza frigului si a umezelii din perioada lunilor de iarna. Cu putina atentie din partea noastra, poate deveni mai rezistent. Comenteaza pe Forum MedLive.ro. Alimentatia contribuie si...
In timpul sarcinii cele mai multe dintre femei se bucura de o stralucire aparte datorata pe de o parte intensitatii sentimentelor si senzatiilor si pe de alta parte, mai prozaic, excesului de hormoni estrogeni in sange. Dupa nastere, aceasta luminozitate speciala se estompeaza, intervin noptile nedormite, suprasolicitarea si adesea deficitele de...
Cu totii am experimentat durerile de spate, fie ca este vorba de partea inferioara a acestuia sau de baza gatului. Durerile de spate includ dureri musculare si de tendoane, fracturile si alte probleme. Cel mai adesea, cauzele acestor afectiuni se dezvolta pe o perioada lunga de timp. Coloana vertebrala Coloana vertebrala este, de fapt, un set de...