Publicat la: 
21/07/2015

Cand expira vitaminele si suplimentele alimentare?

Producatorii de vitamine si suplimente alimentare nu sunt obligati sa scrie pe ambalaj data de expirare, iar daca scriu, o fac din propria initiativa, sustine presedintele unei companii de testare a produselor farmaceutice din Statele Unite ale Americii, conform nytimes.com.
Daca companiile doresc sa scrie pe etichetele suplimentelor a se utiliza pana la data de, o fac in mod voluntar, cu conditia sa aiba datele necesare care demonstreaza ca produsul va avea in continutul sau pana la acea data 100% din ingredientele enumerate pe eticheta", a declarat presendintele companiei de testare Consumer Lab, Tod Cooperman.

Majoritatea ingredientelor continute de suplimente se descompun treptat de-a lungul timpului, iar acest lucru le face mai putin eficiente, dar nu daunatoare, cu exceptia cazurilor in care apare mucegaiul. Un lucru care se intampla frecvent este acela ca producatorii adauga concentratii mai mari decat cele mentionate pe eticheta pentru ingredientele care se descopun rapid, cum sunt vitaminele B12 si C.

Pastrate departe de caldura, lumina si umiditate, suplimentele pot fi valabile aproximativ doi ani de la data fabricatiei, inainte ca valoarea lor nutritiva sa scada sub concentratia mentionata pe eticheta, dar acesta este numai cazul suplimentelor alimentare; daca vorbim despre probiotice, siropuri si pastile uleioase, durata de valabilitate este sub un an de la data fabricatiei, intrucat acestea din urma sunt cu mult mai fragile si se descopun mai rapid.

"Daca pe eticheta este indicat ca produsul farmaceutic sa fie depozitat la frigider, atunci trebuie respectat acest lucru. Dupa fiecare utilizare trebuie ca suplimentele sa fie puse la loc in frigider inainte de a prinde umezeala, in urma careia se pot activa diferite microorganisme care le conditioneaza termenul de valabilitate, ne sfatuieste Dr. Cooperman.

Autor: G.T.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Medicina generala

Medic specialist
Medic Specialist...
Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

Ai asteptat toata luna sau poate tot anul aceste sarbatori. Ai desfacut cadourile, ai mancat prajiturile, ai vizitat prieteni si rude. E timpul sa lasi amintirile deoparte si sa iti continui viata. Pentru unii oameni nu este atat de simplu pe cat pare. Dupa toate emotiile traite, datorita sentimentului de vina ca ti-ai permis prea multe (poate ai...
Romania a trecut in noapte de sambata spre duminica la ora de vara. Ora oficiala de vara este aplicata intre ultima duminica din luna martie si ultima duminica din octombrie. Medicii sunt de parere ca oamenii au nevoie de aproximativ o saptamana pentru a se adapta la ora de vara, deoarece trebuie sa se trezeasca cu o ora mai devreme decat s-...
Desi este greu de precizat care este durata optima a somnului pentru fiecare individ in parte, cei mai multi adulti au nevoie intre sapte si noua ore de somn pe noapte, insa o perioada mai mare poate indica probleme de ordin medical sau poate chiar provoca probleme de sanatate, scrie Mediafax. Potrivit HuffingtonPost prea mult somn poate...
O bautura te va ajuta sa dormi? Insomnia te poate face disperat dupa un somn bun si ajungi sa te gandesti ca o bautura ajuta. Probabil acest mit persista deoarece alcoolul te ajuta sa adormi. Dar, odata ce ai adormit duce la un somn agitat sau te face sa te trezesti mai devreme. Insomnia este o problema strict mintala Mit. Este adevarat ca...
dr. Vlad Stroescu In cultura contemporana, atat creierul si cat si psihicul sunt adesea comparate cu computere. Astfel, putem sa ne gandim la tulburarile de anxietate ca fiind boli informationale, avand ca fenomen central dificultatea de a procesa o cantitate prea mare de informatie. Pentru ca informatia este astazi disponibila in cantitati...