Ce beneficii are planta de coada calului
Coada calului este folosită în medicina tradițională de sute, poate mii de ani. În continuare, află mai multe detalii despre ceaiul de coada calului și beneficiile sale, despre tinctura de coada calului și extractul de coada calului și care sunt studiile științifice care susțin eficiența remediilor naturiste de coada calului!
Susține sănătatea osoasă
Unele studii demonstrează că planta de coada calului ar putea contribui la vindecarea mai rapidă a leziunilor scheletului. Celulele osoase, denumite osteoblaste (care generează țesut osos) și osteoclaste (care lizează țesutul osos îmbătrânit) modelează continuu oasele pentru a evita un dezechilibru care ar determina o fragilitate excesivă. Există dovezi că planta de coada calului inhibă acțiunea osteoclastelor și stimulează activitatea osteoblastelor, ceea ce înseamnă că ar putea avea beneficii în afecțiuni de tipul osteoporozei.
Oamenii de știință cred că efectul benefic pe care îl are coada calului se datorează conținutului mare de oxid de siliciu, care reprezintă până la 25% din greutatea uscată a plantei. Oxidul de siliciu intră în structura oaselor, unde ameliorează formarea, densitatea și consistența osului și cartilajului, accelerând sinteza de colagen și îmbunătățind absorbția și utilizarea calciului.
Acționează similar unui diuretic natural
Diureticele sunt substanțe care cresc excreția de urină. Efectul diuretic pe care îl are coada calului este unul dintre motivele pentru care planta este atât de frecvent folosită în medicina populară.
Un studiu pe un eșantion redus de 36 bărbați a demonstrat că o doză zilnică de 900 mg extract uscat de coada calului administrat sub formă de capsule are un efect diuretic mai puternic decât unele medicamente din această categorie. Efectul este determinat de concentrația mare de antioxidanți și săruri minerale din compoziția plantei.
Curele cu coada calului au beneficii și pentru incontinența urinară și urinările nocturne, iar un studiu din 2021 susține că aceasta ar avea un efect terapeutic în unele afecțiuni ale tractului urinar, inclusiv în uretrită și litiază renală.
Accelerează vindecarea rănilor și îmbunătățește sănătatea unghiilor
Aplicarea locală a unui unguent cu extract de coada calului are un efect favorabil în direcția vindecării rănilor cutanate. Un studiu cu o durată de 10 zile care a implicat 108 femei care abia născuseră și care suferiseră o epiziotomie a demonstrat că aplicarea unui unguent cu 3% extract de coada calului a contribuit la ameliorarea rapidă a durerii și la vindecarea mai rapidă a inciziei. De asemenea, roșeața și edemul s-au redus semnificativ în comparație cu grupul de control.
Extractul de coada calului poate fi inclus în lacul de unghii destinat tratării psoriazisului, o afecțiune care poate determina deformarea unghiei.
Accelerează creșterea părului
Mulțumită conținutului de antioxidanți și de oxid de siliciu, coada calului are o serie de beneficii care implică podoaba capilară. Antioxidanții reduc micro-inflamațiile de la nivelului foliculilor piloși și procesele de îmbătrânire locale determinate de radicalii liberi. Aportul de siliciu se asociază unei reduceri a căderii firelor de păr și unei străluciri mai intense a acestuia.
Un studiu cu o durată de 3 luni în care au fost implicate femei care au raportat o subțiere a firului de păr a demonstrat că administrarea zilnică a două capsule cu extract uscat de coada calului a accelerat viteza de creștere a părului și i-a îmbunătățit structura.
Alte beneficii
În medicina populară, coada calului este asociată unei game variate de beneficii pentru sănătate, care includ și:
- Efect antiinflamator: testele efectuate deocamdată in vitro au arătat că extractul de coada calului ar putea inhiba funcționarea limfocitelor, principalul tip de celule implicate în bolile inflamatorii autoimune;
- Efect antimicrobian: uleiul esențial de coada calului are o acțiune puternică asupra unor specii de bacterii și fungi cum sunt Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, Candida albicans;
- Activitate antioxidantă: coada calului este bogată în compuși fenolici, un grup de antioxidanți puternici care inhibă acțiunea negativă a radicalilor liberi asupra membranelor celulare;
- Efect antidiabetic: testele efectuate deocamdată in vitro și pe animale sugerează că extractul de coada calului ar putea reduce concentrația de zahăr din sânge și ar putea contribui la regenerarea țesuturilor pancreatice deteriorate.
