Oxid nitric: ce este, beneficii pentru organism

Ce este oxidul nitric

Oxidul nitric este un gaz simplu care joacă un rol crucial în corpul nostru. Este alcătuit dintr-un atom de azot și un atom de oxigen şi relaxează vasele de sânge, făcându-le mai largi, astfel încât sângele să poată curge mai ușor. Acest lucru ajută la scăderea tensiunii arteriale și se asigură că organele și mușchii primesc suficient oxigen și nutrienți. Oxidul nitric ajută celulele noastre imunitare să lupte împotriva infecțiilor, distrugând bacteriile și virușii dăunători şi acționează ca un mesager în creier, ajutând celulele nervoase să comunice între ele, ceea ce este important pentru învățare și memorie.

Ce beneficii are oxidul nitric

Oxidul nitric are mai multe beneficii importante pentru corpul dumneavoastră:

• mai bună circulație a sângelui - oxidul nitric ajută la relaxarea și lărgirea vaselor de sânge, facilitând circulația sângelui; acest lucru înseamnă că inima dumneavoastră nu trebuie să lucreze atât de mult și ajută la scăderea tensiunii arteriale;
• sănătatea inimii - prin îmbunătățirea fluxului sanguin și scăderea tensiunii arteriale, oxidul nitric reduce riscul de probleme legate de inimă şi ajută la menținerea sănătății acesteia;
• performanță în exerciții fizice - ajută la livrarea unei cantităţi mai mari de oxigen și nutrienți către mușchi în timpul exercițiilor fizice, ceea ce vă poate stimula performanța și rezistența;
• funcționarea creierului - oxidul de azot ajută celulele nervoase din creierul dumneavoastră să comunice mai bine, ceea ce susține memoria și funcția generală a creierului;
• susținerea sistemului imunitar - ajută celulele imunitare să lupte împotriva infecțiilor prin atacarea bacteriilor și virușilor dăunători;
• vindecarea rănilor - oxidul nitric ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către răni, ceea ce accelerează procesul de vindecare.

Cum se utilizează oxidul nitric

Oxidul nitric este utilizat în mai multe moduri importante:

• tratamente medicale - medicii folosesc oxidul de azot gazos pentru a ajuta nou-născuții cu probleme respiratorii; acesta ajută la deschiderea vaselor lor de sânge și îmbunătățește nivelul de oxigen;
• sănătatea inimii - unele medicamente și suplimente ajută la creșterea oxidului nitric în organism pentru a îmbunătăți fluxul sanguin, ceea ce poate fi benefic pentru persoanele cu anumite afecțiuni cardiace;
• sport și exerciții fizice - sportivii folosesc uneori suplimente care cresc nivelul de oxid nitric; acest lucru ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către mușchi, oferindu-le mai multă energie și reducând oboseala în timpul antrenamentelor;
• cercetare - oamenii de știință studiază oxidul nitric pentru a înțelege mai bine rolul său în organism și pentru a dezvolta noi tratamente pentru boli legate de fluxul sanguin, sistemul imunitar și sistemul nervos.

Când este contraindicat oxidul nitric

Oxidul nitric sau tratamentele care îi sporesc nivelul ar putea să nu fie sigure sau adecvate în anumite situații, iar uneori poate avea chiar efecte negative:

• tensiune arterială scăzută - dacă cineva are deja tensiune arterială scăzută, creșterea oxidului de azot ar putea să o facă să scadă și mai mult, ceea ce poate fi periculos;
• anumite medicamente - persoanele care iau anumite medicamente, în special cele pentru dureri în piept sau afecțiuni cardiace, cum ar fi nitrații, ar trebui să evite oxidul nitric suplimentar; combinația poate provoca o scădere severă a tensiunii arteriale;
• tulburări de sângerare - dacă cineva are o afecțiune care îl face să sângereze ușor, oxidul nitric poate înrăutăți situația, deoarece afectează modul în care vasele de sânge se relaxează și se contractă;
• sarcina - femeile însărcinate ar trebui să fie prudente, deoarece efectele secundare unor niveluri ridicate de oxid nitric asupra sarcinii nu sunt bine cunoscute;
• alergii sau reacții - unele persoane ar putea avea reacții alergice sau sensibilități la tratamentele care stimulează oxidul nitric.