Spălături vaginale: când sunt indicate sau contraindicate

De ce vaginul este un organ cu autocurățare

Termenul „spălături vaginale” se referă la clătirea sau irigarea interiorului vaginului cu apă sau o soluție lichidă - uneori apă simplă, alteori un amestec (de exemplu: oțet sau bicarbonat de sodiu) sau o soluție gata preparată pentru igiena feminină.

Vaginul se curăță în mod natural. Acest lucru se realizează printr-o combinație de factori: secreții naturale, o comunitate echilibrată de bacterii benefice (în principal din genul Lactobacillus) și un mediu intern ușor acid (pH normal ~ 3,8–4,5).

Aceşti lactobacili joacă un rol vital: dominând flora vaginală, produc substanțe (cum ar fi acidul lactic) care ajută la menținerea acidității. Acest pH acid îngreunează dezvoltarea microbilor dăunători - protejând eficient vaginul de infecții.

În același timp, vaginul elimină în mod natural celulele vechi, mucusul și fluidele (cum ar fi secrețiile), ceea ce ajută la eliminarea resturilor, celulelor moarte, spermei sau resturilor menstruale - un fel de „curățare” internă.

Datorită acestor mecanisme de autocurățare, adăugarea de produse de curățare externe - prin dușuri vaginale - tinde să perturbe echilibrul natural. Dușurile vaginale pot perturba flora bacteriană și echilibrul pH-ului, reducând efectul protector al lactobacililor și crescând vulnerabilitatea la infecții și alte complicații.

Când pot fi indicate spălăturile vaginale

Există foarte puține situații în care dușul vaginal (irigarea vaginală internă) poate fi considerat acceptabil sau indicat. Majoritatea experților MedLife nu îl recomandă.

Însă în anumite contexte medicale, o formă de irigare sau curățare vaginală poate fi luată în considerare - dar numai sub supraveghere medicală directă, atunci când există o justificare clinică clară:

• înaintea anumitor proceduri chirurgicale - de exemplu: pregătirea pentru o operație planificată pe cale vaginală sau pentru o cezariană, unele protocoale includ „curățarea vaginală” pentru a reduce riscul de infecție postoperatorie;
• când trebuie îndepărtat un obiect străin sau un material anormal - în cazuri rare (de exemplu: un corp străin în interiorul vaginului), o spălare sau irigare vaginală efectuată medical poate fi utilizată ca parte a diagnosticului sau tratamentului;
• ca parte a unui plan de tratament specific prescris - dacă un ginecolog prescrie o cremă vaginală medicamentoasă sau o terapie locală care necesită curățarea prealabilă a canalului vaginal (deși aceasta nu este o măsură de igienă standard, ci o intervenție terapeutică), atunci se poate utiliza irigarea controlată.

În astfel de cazuri, procedura și soluția sunt alese de medic. Deoarece acestea sunt tratamente medicale, nu măsuri de igienă, ele constituie excepții de la regula generală.

Chiar și în aceste cazuri limitate, medicii subliniază adesea că irigarea internă nu trebuie să fie o practică de rutină - aceasta este rezervată pentru nevoi medicale speciale. Pentru igiena intimă zilnică, cea mai bună practică rămâne spălarea delicată a organelor genitale externe (vulva), nu dușurile interne.

Recomandări pentru o igienă intimă corectă

O igienă intimă adecvată înseamnă îngrijirea zonei genitale externe (vulva), nu a vaginului interior. Pentru a curăța vulva, folosiți pur și simplu apă caldă - sau, dacă doriți, un săpun delicat, fără parfum, cu pH neutru. Nu este necesară curățarea excesivă sau utilizarea săpunurilor/produselor de curățare cu parfum puternic, deoarece acestea pot irita pielea delicată.

După utilizarea toaletei, ștergeți-vă din față în spate (vulva → anus) pentru a evita transferul bacteriilor din zona intestinală către vagin/uretră, ceea ce ajută la reducerea riscului de infecții urinare sau vaginale.

Purtați lenjerie intimă respirabilă - ideal 100 % bumbac - și evitați țesăturile strâmte sau sintetice. Bumbacul permite circulația aerului și ajută la prevenirea acumulării de umiditate, care altfel ar putea favoriza dezvoltarea bacteriilor sau a drojdiilor nedorite.

Schimbați lenjeria intimă zilnic (sau ori de câte ori devine umedă din cauza transpirației, secrețiilor, sângelui etc.) și evitați utilizarea prelungită a hainelor umede (de exemplu: costume de baie sau haine de antrenament transpirate), deoarece căldura și umiditatea favorizează dezvoltarea excesivă a microorganismelor, susțin exerţii MedLife.

În ceea ce privește ideea de a stimula flora vaginală cu „probiotice”: deși unele surse menționează că menținerea unui echilibru bacterian intern sănătos este importantă - deoarece bacteriile benefice ajută la menținerea acidității naturale a vaginului și a rezistenței la microbii dăunători - dovezile privind utilizarea rutinieră a suplimentelor probiotice orale sau vaginale rămân neconcludente.