Uter: rol, funcţii, afecţiuni comune

Ce este uterul

Uterul este un organ muscular, cavitar (gol pe interior), în formă de pară, situat în pelvis între vezica urinară și rect. Are un rol esențial în sistemul reproducător feminin, fiind locul unde are loc implantarea embrionului și dezvoltarea fătului pe parcursul sarcinii. În lipsa unei sarcini, mucoasa internă a uterului (endometrul) este eliminată în timpul menstruației. Prin capacitatea sa de a se modifica structural și funcțional lunar, uterul susține fertilitatea și sănătatea menstruală.

Ce funcţii are uterul

Funcțiile uterului includ:

• menstruația - mucoasa internă (endometrul) se îngroașă sub influența hormonilor pentru a susține o eventuală sarcină; dacă fertilizarea nu are loc, aceasta se elimină în timpul menstruației;
• găzduirea sarcinii - după implantare, uterul oferă un mediu nutritiv și protecție pentru embrion și ulterioare pentru făt, prin dezvoltarea placentei și vase sangvine;
• participare la travaliu - stratului muscular (miometrul) i se datorează contracțiile ce facilitează expulzarea fătului în timpul nașterii.

Care sunt afecţiunile uterului

Afecțiunile frecvente ale uterului includ:

• fibromul uterin (tumori benigne în peretele muscular) - poate provoca sângerări abundente sau neregulate, dureri pelvine, urinare frecventă, constipație, dureri de spate și probleme de fertilitate; afectează până la 80% dintre persoanele de sex feminin până la vârsta de 50 de ani;
• polipii endometriali sunt excrescențe în mucoasa uterină - de obicei, nu sunt canceroși, dar pot provoca sângerări neregulate sau infertilitate;
• endometrioza - implică creșterea țesutului similar endometrului în afara uterului, provocând dureri pelvine, în special în timpul menstruației, și poate duce la aderențe și probleme de fertilitate;
• adenomioza - apare atunci când celulele endometriale invadează mușchiul uterin, ducând la mărirea uterului, menstruații dureroase sau abundente și disconfort în timpul actului sexual;
• endometrita - este inflamația mucoasei uterine (endometru), care provoacă dureri pelvine, sângerări anormale și, ocazional, este asimptomatică;
• cancerul uterin (cancer endometrial sau sarcom uterin) - este cea mai frecventă formă de cancer ginecologic, manifestându-se prin sângerări postmenopauzale sau sângerări între menstruații; depistarea precoce permite adesea un tratament eficient;
• sângerările uterine anormale - pot fi cauzate de fibroame, polipi, adenomioză, hiperplazie endometrială, cancer, dezechilibre hormonale sau infecții pelvine.

Alte afecțiuni legate de uter:

• prolapsul uterin (deplasarea uterului în jos, în canalul vaginal) - apare în aproximativ 14% din cazuri, adesea din cauza slăbirii suportului pelvin, și poate provoca senzație de plenitudine vaginală, probleme urinare sau durere în timpul actului sexual;
• anomaliile uterine congenitale includ variații structurale precum uter bicorn, septat, didelf sau unicorn, care pot afecta fertilitatea, sarcina sau menstruația;
• infertilitatea de factor uterin - se referă la incapacitatea de a concepe sau de a duce o sarcină la termen din cauza absenței uterului, a problemelor structurale sau a leziunilor grave; în cazuri rare, poate fi luată în considerare chiar și o transplant.

Care sunt recomandările medicilor buni de la MedLife pentru sănătatea uterului

Recomandări avizate pentru menținerea sănătății uterului:

• stil de viață și alimentație - adoptarea unei diete echilibrate și menținerea unei greutăți sănătoase contribuie semnificativ la reglarea hormonală și la reducerea riscului de apariție a fibroamelor uterine; este indicat un consum predominant de fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și legume crucifere (precum broccoli sau varza kale), cu limitarea alimentelor procesate și a cărnii roșii; activitatea fizică regulată - cel puțin 150 de minute pe săptămână de exerciții fizice de intensitate moderată - susține o bună circulație pelvină și poate reduce riscul dezvoltării unor afecțiuni uterine;
• îngrijire medicală periodică și informare activă - examinările ginecologice de rutină, precum controlul pelvin și ecografiile, permit identificarea precoce a problemelor uterine frecvente, cum ar fi fibroamele, polipii sau prolapsul uterin. Informarea corectă și atitudinea proactivă sunt esențiale: în prezența unor simptome precum modificări ale ciclului menstrual sau dureri pelviene, este important ca acestea să fie comunicate medicului, însoțite de întrebări clare și documentare adecvată; această abordare este deosebit de utilă în gestionarea afecțiunilor precum endometrioza;
• gestionarea stresului și sprijin hormonal - reducerea stresului prin tehnici de mindfulness, yoga sau alte metode de relaxare contribuie la echilibrul hormonal și la ameliorarea simptomelor menstruale; în anumite cazuri, poate fi necesar sprijinul terapeutic prin suplimente (de exemplu: vitamina D și acid folic) sau tratamente hormonale (cum ar fi contraceptivele sau dispozitivele intrauterine) pentru a gestiona sângerările excesive sau afecțiunile endometriale.