Cearcăne: tipuri, cauze, tratament, prevenție

Ce sunt cearcănele?

Cearcănele sunt zone de piele închisă la culoare care apar sub ochi. Termenul medical pentru cearcăne este hiperpigmentare periorbitală. Adesea, sunt considerate un semn al oboselii sau al odihnei insuficiente. Totuși, se poate întâmpla să apară chiar și după o noapte întreagă de somn și să nu dispară oricât de mult ne-am odihni. Motivul este acela că, pe lângă oboseală, pot avea multiple alte cauze.

Tipuri de cearcăne

În funcție de aspectul clinic, există mai multe tipuri de cearcăne sau hiperpigmentare periorbitală:

• cearcăne pigmentare - au o nuanță maronie, dată de o acumulare excesivă de melanină, pigmentul natural al pielii, în acea zonă; adesea, apar ca rezultat al unei predispoziții genetice sau al expunerii la soare și frecării/fricționării constante a ochilor;
• cearcăne vasculare - se manifestă printr-o nuanță de albastru, roz sau violet sub ochi, uneori însoțită de edeme periorbitale (pungi sub ochi); sunt vizibile din cauza vaselor de sânge care se văd prin pielea foarte subțire din jurul ochilor; pot deveni mai evidente din cauza circulației slabe, a oboselii sau a alergiilor;
• cearcăne structurale - apar ca umbre formate de contururile anatomice ale feței; nu este vorba neapărat de o problemă de culoare a pielii, ci mai degrabă de un relief facial care creează depresiuni pot fi asociate cu edem suborbital/pungi sub ochi, blefaroptoză (pleoapa căzută) și pierderea de grăsime din zona periorbitală, care scoate în evidență reliefurile osoase;
• cearcăne mixte - sunt cel mai comun tip și reprezintă o combinație a două sau chiar a tuturor celor trei tipuri menționate anterior; acestea pot include subtipuri precum cearcănele pigmentare-vasculare, pigmentare-structurale, vasculare-structurale sau o combinație a tuturor trei.

Cum scăpăm de cearcăne

Există diverse abordări pentru a reduce aspectul cearcănelor, de la remedii naturiste la domiciliu la tratamente medicale.

Remedii pentru cearcăne

Tratamentul pentru cearcăne depinde de cauza de bază. Cu toate acestea, există câteva remedii la domiciliu care pot ajuta la gestionarea lor. Unele dintre metodele mai comune includ:

• compresele reci - o compresă rece poate ajuta la reducerea edemului și la constricția vaselor de sânge dilatate; acest lucru poate reduce aspectul de ochi pufoși și poate ajuta la eliminarea zonelor întunecate; înfășurați câteva cuburi de gheață într-o cârpă curată și aplicați pe ochi; de asemenea, puteți umezi un prosop cu apă rece și aplica pe pielea de sub ochi timp de 20 de minute pentru același efect; repetați acest proces dacă prosopul devine cald sau dacă gheața s-a topit;
• somnul suficient și de calitate - o oră în plus de somn poate contribui și la reducerea aspectului zonelor întunecate de sub ochi; privarea de somn poate face pielea palidă, accentuând cearcănele; încercați să dormiți 7-8 ore pe noapte pentru a împiedica apariția cearcănelor;
• modificarea poziției de dormit - în timp ce privarea de somn poate juca un rol în apariția cearcănelor, uneori este de vină modul în care dormiți; încercați să dormiți cu capul ușor ridicat, sprijinit pe câteva perne; acest lucru ajută la prevenirea acumulării de lichid sub ochi pe parcursul nopții, ceea ce poate face zona să pară umflată și cearcănele mai vizibile;
• compresele cu pungi de ceai - aplicarea pungilor de ceai rece pe ochi poate îmbunătăți aspectul cearcănelor; ceaiul conține cafeină și antioxidanți care pot ajuta la stimularea circulației sângelui, la micșorarea vaselor de sânge și la reducerea retenției de lichide sub piele; înmuiați două pungi de ceai negru sau verde în apă fierbinte timp de cinci minute; lăsați-le să se răcească la frigider 15-20 de minute și aplicați-le pe ochii închiși timp de 10 până la 20 de minute; după îndepărtarea lor, clătiți ochii cu apă rece;
• feliile de castravete - feliile de castravete aplicate pe ochi pot oferi un efect răcoritor și pot ajuta la reducerea edemului și a senzației de oboseală oculară; datorită conținutului ridicat de apă și vitamina C, castravetele contribuie la hidratarea și revitalizarea pielii delicate din jurul ochilor; de asemenea, este o sursă naturală de siliciu, un compus important pentru menținerea sănătății și elasticității țesuturilor cutanate;
• masajul facial - masajul facial delicat în jurul ochilor poate stimula circulația sanguină și, implicit, reduce vizibilitatea cearcănelor; mișcările blânde ajută la oxigenarea țesuturilor și la eliminarea toxinelor acumulate;
• cremele pentru cearcăne - un rol important în atenuarea cearcănelor îl joacă și produsele de îngrijire a pielii care conțin antioxidanți; cremele special formulate pentru zona ochilor și ameliorarea cearcănelor pot fi de mare ajutor; de exemplu, cremele îmbogățite cu ingrediente precum vitaminele E și C, doi antioxidanți puternici, pot susține regenerarea pielii și reducerea hiperpigmentării din jurul ochilor; cremele cu agenți de albire precum hidrochinona pot, de asemenea, contribui la atenuarea cearcănelor de sub ochi; mai există și plasturi pentru cearcăne și diverse alte produse special create pentru a ameliora aspectul acestora.

Tratamente pentru cearcăne

Pentru o soluție mai eficientă și permanentă sunt disponibile câteva tratamente medicale pentru a reduce aspectul cearcănelor. Unele dintre metodele mai comune includ:

• peeling chimic - pentru a reduce pigmentarea;
• tratament cu laser - ajută la reînnoirea pielii și la îmbunătățirea fermității acesteia;
• tatuaje medicale - presupun injectarea de pigment în zonele cu piele subțire;
• injectarea cu fillere dermice - utilizate pentru a masca vasele de sânge și acumulările de melanină responsabile de apariția cearcănelor;
• terapia PRP - injecțiile cu plasmă bogată în trombocite ajută la refacerea pielii din zona ochilor și stimulează producția de colagen, îmbunătățind astfel fermitatea și sănătatea pielii;
• blefaroplastia inferioară - presupune îndepărtarea excesului de grăsime de sub ochi, ceea ce reduce umbra creată de pleoapă, diminuând semnificativ aspectul inestetic al cearcănelor;
• implanturi chirurgicale de grăsimi sau produse sintetice - pentru restaurarea volumului în zona infraorbitală.

Înainte de a decide cu privire la orice procedură cosmetică, discutați despre opțiunile dumneavoastră cu un medic. Tratamentele invazive pentru cearcăne pot fi costisitoare, dureroase și necesită adesea un timp de recuperare lung.

Sfaturi pentru prevenirea cearcănelor

Puteți preveni apariția cearcănelor sub ochi prin modificări simple ale stilului de viață:

• asigurați-vă că dormiți suficient și reduceți stresul - studiile arată că stresul accentuează aspectul cearcănelor, în timp ce odihna adecvată și obiceiurile sănătoase pot contribui la ameliorarea acestora;
• protejați-vă ochii de radiațiile solare - purtarea ochelarilor cu protecție împotriva radiațiilor UV poate ajuta la prevenirea sau reducerea cearcănelor;
• renunțați la fumat și limitați consumul de alcool - fumatul și consumul excesiv de alcool pot accelera procesul de îmbătrânire a organismului și pot crește riscul de apariție a cearcănelor.

Cearcănele pot fi un semn de oboseală sau pot reflecta dezechilibre interne ori chiar anumite afecțiuni. Un medic dermatolog vă poate ajuta să aflați de ce apar ele și să identificați soluțiile potrivite pentru ameliorarea lor. Programați-vă la o consultație de specialitate pentru a afla exact cum puteți scăpa de cearcăne!