Anorexie

Despre anorexie

Anorexia nervoasă reprezintă o tulburare de alimentație, caracterizată printr-o greutate corporală anormal de mică, respectiv o teamă intensă de îngrășare, pacientul având o percepție distorsionată asupra greutății sale.

Persoanele diagnosticate cu anorexie acordă o importanță exagerată controlului greutății, formei și dimensiunii corpului, făcând eforturi extreme, care tind să le afecteze semnificativ viața. Practic, pacienții cu anorexie refuză să își mențină greutatea corporală la un nivel minim normal pentru vârsta și înălțimea lor și au senzația de „grăsime” sau de supraponderabilitate, în ciuda pierderii în greutate.

Anorexia este clasificată drept o tulburare psihosomatică, adică o afecțiune medicală a cărei apariție și evoluție sunt influențate de factori psihologici sau emoționali. Termenul de psihosomatic se referă la acele simptome fizice, reale, care își au sursa sau sunt influențate de minte și emoții.

Factori de risc

Anorexia este mai răspândită în rândul femeilor și al adolescentelor, însă și numărul bărbaților care dezvoltă tulburări alimentare a început să crească în ultima perioadă. Anorexia nervoasă poate afecta persoane de orice vârstă, însă incidența bolii este mai ridicată în rândul adolescenților și mai scăzută la persoanele peste 40 de ani.

Tinerii și adolescenții au un risc mai mare de a dezvolta anorexie, deoarece corpul se modifică în perioada pubertății și sunt mult mai sensibili la critici și la observațiile aduse corpului lor de către alte persoane.

Totodată, persoanele care au în familie un membru ce suferă de anorexie au un risc crescut de a dezvolta și ele boala.

Dieta reprezintă un risc de a dezvolta o tulburare alimentară, întrucât foamea, în general, afectează creierul, influențează gândirea și crește anxietatea.

Schimbările radicale din viața unei persoane, chiar și din punct de vedere emoțional, pot crește riscul de a apariție a anorexiei.

Diagnosticare

În cazul unei persoane care se preocupă excesiv de greutatea sa, face mult prea multe exerciții fizice, ține diete drastice în mod regulat și pierde considerabil în greutate, este indicat să se apeleze la un specialist. Severitatea bolii poate fi considerabil redusă dacă se apelează din timp la ajutor specializat.

Rolul analizelor medicale este de a elimina alte cauze care pot duce la pierderea kilogramelor. Alte boli care pot manifesta simptome asemănătoare anorexiei sunt cele din sfera endocrinologică sau afecțiuni ale sistemului digestiv.

Nu există analize specifice pentru diagnosticarea anorexiei. Acestea trebuie să determine cauzele scăderii în greutate sau gradul de afectare a funcționării organismului. O mare parte dintre aceste analize trebuie repetate constant pentru monitorizare și presupun:

• estimarea densității osoase;
• analiza sângelui;
• electrocardiograma;
• analiza urinei;
• testarea funcției renale și a celei cardiace.

Medicul va recomanda și alte investigații, între care:

• examinare fizică: măsurarea înălțimii, a greutății, a circumferinței abdominale, măsurarea tensiunii arteriale, a pulsului, măsurarea temperaturii corporale, palparea abdomenului, verificarea sănătății unghiilor și a pielii;
• analize de sânge: hemoleucogramă, dozarea vitaminelor, a mineralelor, a proteinelor, a lipidelor, evaluarea hormonilor tiroidieni;
• evaluarea psihologică.

Criteriile de diagnostic al anorexiei nervoase, conform Manualului de Diagnostic și Clasificare Statistică a Tulburărilor Mintale DM5, se referă la:

• restricționarea consumului de alimente raportat la necesitățile calorice ale organismului, ceea ce înseamnă o pierdere a greutății corporale raportate la vârsta, genul și sănătatea fizică a persoanei respective;
• teamă constantă de a acumula kilograme în plus;
• distorsionare a propriei imagini corporale, considerându-se, în mod eronat, că forma și greutatea avute nu sunt corespunzătoare.

Prevenție

De cele mai multe ori, anorexia nu poate fi prevenită. Este descoperită de persoanele apropiate pacientului în momentul în care este destul de avansată. Vizitele constante la psiholog, adoptarea unei alimentații sănătoase, cu ajutorul și sfatul unui nutriționist pot remedia sau, în cel mai fericit caz, preveni anorexia.

Înainte ca o persoană să dezvolte anorexie, probabil că va începe să prezinte semne de avertizare ale tulburării de alimentație, cum ar fi scăderea dramatică în greutate, nemulțumirea constantă că este grasă, evitarea orelor de masă și exercițiile fizice excesive. Iată câteva modalități prin care puteți ajuta ca afecțiunea să nu se agraveze:

• Educația: este primordială în aceste tulburări comportamentale (informarea despre anorexie, în special despre diferențele dintre „mituri și adevăruri”).
• Comunicarea: discutarea despre grijile persoanei în cauză, înainte ca simptomele să ajungă să se agraveze. Cu cât este abordată mai repede problema, cu atât se poate primi mai ușor ajutor.
• Solicitarea ajutorului medical: încurajați persoana să consulte un medic psihiatru, pentru a preveni agravarea anorexiei.
• Oferirea sprijinului: persoanele cu anorexie pot avea adesea dificultăți în a avea încredere în alte persoane.
• Laude și complimente.
• Organizarea de programe sau terapii de suport.
• Oferirea unor modele de urmat pentru o viață sănătoasă.
• Evitarea curelor de slăbire: acestea ajută pe termen scurt în pierderea kilogramelor, însă, deseori, apare efectul „yo-yo” (kilogramele pierdute vor fi puse la loc).

Anorexia nu este doar o afecțiune alimentară, ci și una emoțională, reprezentând un mecanism de apărare în fața unor evenimente stresante apărute pe parcursul vieții. Persoana afectată identifică greutatea scăzută ca pe un indicator al succesului, fericirii și valorii sale. Încearcă să-și controleze dieta ca o alternativă la controlul emoțiilor sau al altor factori din viața sa.

Prevenția este primordială și se bazează pe educația privind alimentația corectă învățată în familie, în școală, în societate. Educarea percepției pozitive asupra propriei persoane reprezintă una dintre căile de întărire psihică anti-anorexică.

Alimentația adecvată și menținerea unei greutăți corporale optime sunt aspecte legate între ele, însă nu există o rețetă standard care să funcționeze pentru toată lumea în vederea combaterii anorexiei. Multe aspecte depind de predispoziția organismului sau de comportamentul alimentar individual, de aceea este indicat să consultați un dietetician despre întocmirea unui program sau despre ajustarea comportamentului alimentar.