Ceai de pelin: proprietăți, beneficii, contraindicații

Ceaiuri
18 Aprilie 2024
Autor: Echipa medicală MedLife
ceai de pelin proprietati beneficii contraindicatii

Despre ceaiul de pelin

Artemisia absinthium L., cunoscută sub numele de pelin, este un arbust peren din familia Asteraceae. Are frunze adânc lobate, de culoare verde-cenușie și flori mici, galbene, care înfloresc în iulie și august. Este o plantă aromatică, cu un miros puternic de salvie și un gust foarte amar. Herbaliștii și producătorii folosesc frunzele de pelin și tulpinile mai mici pentru a face medicamente. Există mai multe specii de artemisia, dar oamenii folosesc adesea Artemisia absinthium L. și Artemisia annua L., sau pelin dulce, în scopuri medicinale.

Proprietățile ceaiului de pelin

Pelinul se administrează de obicei sub formă de extract sau ceai. Uleiul său este obținut din tulpinile și frunzele plantei, în timp ce un extract sau o tinctură poate folosi întreaga plantă.

Ceaiul de pelin este lipsit de calorii, vitamine sau minerale, dar poate conține numeroși compuși ai plantei, dintre care cel mai cunoscut este tujona. Acest compus se prezintă sub două forme - alfa- și beta-tujona, care diferă la nivel molecular. Deși aceste diferențe sunt mici, ele sunt semnificative, deoarece alfa-tujona este considerată mai toxică. Este, de asemenea, principalul ingredient activ din pelin. Se crede că tujona excită creierul prin blocarea acidului gama aminobutiric (GABA), un neurotransmițător care are efecte calmante asupra sistemului nervos central. Deși acest compus poate avea mai multe beneficii, consumul de tujonă în exces este toxic și a fost asociat cu convulsii și chiar cu moartea.

Beneficii ceai de pelin

Ceaiul de pelin se folosește la tratarea paraziților și a tulburărilor digestive

Oamenii din Asia și Europa foloseau în mod tradițional pelinul pentru stomac, adică tratarea tulburărilor gastrointestinale și pentru a alunga viermii și paraziții. Astăzi, fitoterapeuții folosesc pelinul pentru a îmbunătăți digestia și hipoaciditatea sau lipsa poftei de mâncare. O analiză explică faptul că compușii amari din pelin pot stimula sucurile gastrice și bila și pot îmbunătăți fluxul sanguin în sistemul digestiv. De asemenea, aceasta sugerează că planta poate forța eliminarea organismelor parazite și poate acționa împotriva mai multor agenți patogeni.

Ceaiul de pelin se folosește la curățarea colonului

O curățare a colonului este un remediu alternativ popular despre care unii oameni susțin că elimină deșeurile și toxinele din colon. Cu toate acestea, există puține dovezi științifice care să susțină utilizarea rutinelor de curățare a colonului, cu excepția celor pe care le prescriu medicii. Folosirea apei este una dintre cele mai ușoare și mai sigure modalități de a curăța colonul în mod natural. Apa umezește scaunul și îi conferă volum, facilitând trecerea acestuia prin colon. La fel se întâmplă și în cazul ceaiurilor, în special ceaiul de pelin. O persoană care este deshidratată va avea mai puține scaune, deoarece corpul său încearcă să rețină apa. Acesta va reabsorbi apa din intestin, ceea ce face ca scaunul să devină uscat, dur și greu de eliminat, lucru ce poate duce la apariția hemoroizilor.

Ceaiul de pelin are proprietăți antioxidante

În afară de tujonă, un alt compus notabil al pelinului este chamazulenul. Acesta acționează ca un antioxidant și este cel mai concentrat în uleiurile esențiale din stadiul de pre-florit al plantei și foarte puțin în ceai. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări privind proprietățile acestui compus.

Ceaiul de pelin ajută la tratarea infecțiilor urinare

Ceaiul de pelin este uneori recomandat ca remediu natural pentru infecțiile tractului urinar, datorită proprietăților sale antimicrobiene și antiinflamatorii. Cu toate acestea, este important să se noteze că pelinul poate fi toxic în cantități mari și este posibil să nu fie sigur pentru toată lumea să îl folosească. Este necesar un consult cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza ceaiul de pelin. Ceaiul de pelin poate avea un efect diuretic, care poate crește producția de urină și poate ajuta la eliminarea bacteriilor din tractul urinar. Ceaiul de pelin (fără o dietă sănătoasă sau sport) nu slăbește, elimină doar apa din organism.

Pentru uz extern:

Ceaiul de pelin poate fi folosit extern într-o varietate de moduri și poate oferi unele beneficii datorită proprietăților sale antiseptice și antiinflamatorii.

  • Ceaiul de pelin ameliorează iritațiile pielii: Ceaiul de pelin are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice care pot ajuta la calmarea iritațiilor pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis sau erupții cutanate.
  • Ceaiul de pelin se folosește la tratarea rănilor: Ceaiul de pelin a fost folosit în mod tradițional pentru a dezinfecta rănile și pentru a preveni infecțiile.
  • Ceaiul de pelin combate acneea: Proprietățile antibacteriene ale ceaiului de pelin pot ajuta la combaterea acneei prin uciderea bacteriilor care cauzează erupțiile.
  • Ceaiul de pelin se folosește la reducerea inflamației: Ceaiul de pelin conține compuși care au efecte antiinflamatorii. Aplicarea ceaiului de pelin răcit local poate ajuta la reducerea inflamației și a umflăturilor din zona afectată.
  • Ceaiul de pelin ameliorează durerile articulare: Ceaiul de pelin a fost folosit în mod tradițional pentru a ajuta la reducerea durerilor articulare cauzate de afecțiuni precum artrita. Se înmoaie o cârpă în ceai de pelin cald și se aplică pe articulația afectată pentru a ajuta la reducerea durerii și a inflamației.
  • Băile cu ceai de pelin: au fost folosite în mod tradițional pentru potențialele beneficii asupra pielii și pentru relaxare. Efectuarea unei băi cu ceai de pelin poate ajuta la curățarea și calmarea pielii, la ameliorarea iritațiilor pielii și la reducerea inflamațiilor. Baia cu ceai de pelin poate avea un efect calmant asupra minții și corpului. Apa caldă și aroma ceaiului pot ajuta la promovarea relaxării și la reducerea stresului. Se poate adăuga ceai de pelin în cadă, dar este important să se testeze înainte pe o bucată de piele, pentru a fi sigur că nu există alergie.

De asemenea, este recomandat să fie consultant un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza ceaiul de pelin pentru uz extern, mai ales dacă există o afecțiune medicală.

ceai de pelin proprietati beneficii contraindicatii

Utilizare ceai de pelin

Pentru a prepara ceaiul de pelin, se urmează acești pași.

  • Se adună ingredientele: frunze uscate de pelin, apă fierbinte și un îndulcitor la alegere (cum ar fi mierea sau zahărul).
  • Se încălzește apa într-un ceainic sau într-o oală până când ajunge la punctul de fierbere.
  • Se adaugă 1 până la 2 lingurițe de frunze uscate de pelin (printr-o strecurătoare sau infuzor de ceai) într-o ceașcă.
  • Se toarnă apă fierbinte peste frunzele de pelin din ceașcă.
  • Se lasă ceaiul să se infuzeze timp de 5 până la 10 minute.
  • Opțional, se adaugă îndulcitor după gust. Dacă este folosit pentru uz extern, nu se adaugă îndulcitor.

Contraindicații ceai de pelin

Studiile indică faptul că tujona din pelin poate traversa bariera hemato-encefalică și poate afecta sistemul nervos. În experimentele pe animale, tujona provoacă convulsii și afectează fertilitatea. Studiile avertizează că oamenii ar trebui să o evite în timpul sarcinii. Potrivit unei analize din 2021, pelinul poate provoca reacții alergice, inclusiv rinită și dermatită, prin contactul cu pielea, digestia de ceai sau polen.

Cu toate acestea, o altă recenzie sugerează că pelinul este toxic doar atunci când este folosit pe termen lung, iar utilizarea pe termen scurt arată o toxicitate scăzută. Dacă o persoană are o afecțiune sau ia medicamente, ar trebui să vorbească cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a consuma produse din pelin, inclusiv ceaiul de pelin. De asemenea, unele persoane pot avea o reacție alergică la pelin.

Bibliografie

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/wormwood
  2. https://www.healthline.com/nutrition/what-is-wormwood
  3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323746
  4. https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/9595-pregnancy-using-alternative-therapies

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică. 

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.


Pasul 1

Detaliile Pacientului



Pasul 2

Detaliile Programării