Interviu dr. Monica Stoian, Personal Genetics: despre genetica stilului de viață sănătos

Genetica medicală a evoluat semnificativ, depășind rolul tradițional de diagnosticare a bolilor rare și moștenite, pentru a oferi soluții personalizate aplicabile în viața cotidiană. Testele genetice permit adaptarea alimentației, identificarea intoleranțelor și optimizarea programului de exerciții, contribuind la prevenție și la menținerea sănătății pe termen lung. Asist. univ. dr. Monica Stoian, coordonatoarea laboratorului de citogenetică din cadrul Centrului de Genetică Medicală Personal Genetics, parte a Grupului MedLife, ne spune mai multe despre rolul testelor genetice în adaptarea stilului de viață.

Cum se integrează rezultatele testelor genetice în planul nutrițional?

Pentru ca datele obținute în laborator să se concretizeze într-o schimbare reală a stilului de viață, este necesară o strânsă colaborare între medicul genetician și alți specialiști.

De exemplu, atunci când obiectivul este adaptarea alimentației pentru a asigura un aport specific de nutrienți, conform rezultatelor testelor genetice nutriționale, colaborarea cu un medic nutriționist asigură că pacientul primește un plan alimentar și de viață care nu este doar teoretic corect, ci și aplicabil.

„Este nevoie să existe o colaborare între medicul de genetică medicală și medicul nutriționist pentru a se putea corobora aceste rezultate cât mai bine. Dacă mergi la nutriționist și îți face un plan, sigur că te ajută, pentru că alimentația ta va fi mai ordonată. Dar dacă ai avea și un test genetic pe care nutriționistul să bazeze acea dietă, va fi mult mai eficient pe termen lung. Pentru că ideea este ca acel plan să devină un stil de viață. Când te duci la medic și spune că trebuie să ții dietă apare un blocaj mental că ți se interzice ceva. Dacă o iei ca pe un stil de viață, ți se schimbă cu totul perspectiva”, explică dr. Stoian.

Ce rol au testele genetice în identificarea intoleranțelor alimentare?

O barieră majoră în calea unui stil de viață sănătos o reprezintă intoleranțele alimentare nediagnosticate. Acestea nu sunt simple reacții trecătoare, ci consecințe ale unor deficiențe enzimatice care împiedică digestia corectă a anumitor compuși, precum lactoza sau glutenul.

Dr. Monica Stoian explică faptul că aceste condiții sunt realități medicale care trebuie documentate prin teste de precizie: „Intoleranțele sunt datorate faptului că enzimele care ar trebui să proceseze acele alimente nu funcționează bine, avem o deficiență a enzimei. Și foarte mulți dintre noi avem diverse intoleranțe de care nici nu știm. Intoleranța la gluten, intoleranța la lactoză nu sunt mituri, sunt realități. Și atunci e nevoie să le documentăm și să ajutăm alimentația în funcție de aceste intoleranțe. Iar la ora actuală sunt suficiente alimente specifice, nu mai e ceva de speriat.”

Pentru a se ajunge în acest stadiu, de diagnosticare clară a unei intoleranțe alimentare, este nevoie, înainte de toate, să se renunțe la tendința a ignora anumite simptome. „Ne-am obișnuit să fim balonați. Balonarea cronică și disconfortul digestiv cronic devin, din păcate, la ora actuală, normalitate. Sau constipația ori episoadele diareice. Oamenii s-au obișnuit să nu le fie bine și consideră că asta e normalitatea. Dar toate acestea reprezintă aspecte care pot fi schimbate prin regim alimentar, prin aport suplimentar de vitamine, uneori și medicamentos”, spune medicul.

Cine este dr. Monica Stoian?

Asist. univ. dr. Monica Stoian este medic genetician, coordonator al laboratorului de citogenetică din cadrul Centrului de Genetică Medicală Personal Genetics, parte a Grupului MedLife.

Parcursul său profesional a început la Timișoara, unde s-a specializat în studiul geneticii clinice, mutându-se ulterior în București pentru a dezvolta soluții avansate de diagnostic.

Pe lângă munca în laborator și activitatea clinică de consultanță pentru pacienți, dr. Monica Stoian este asist. univ. dr. la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila”. Această activitate didactică îi permite să transmită noilor generații de medici importanța abordării personalizate și empatice a fiecărui caz medical.

„Este foarte interesant să poți să combini lucrurile acestea. Pentru că eu fac și muncă de laborator, și consultații, și predare pentru studenți. Și este frumos să vezi că ai transmis ceva și acel lucru a fost și recepționat. Și le spun studenților mei: indiferent ce specialitate își aleg, este nevoie să trateze pacienții ca pe cineva din familia lor, ca pe cineva foarte apropiat. Pentru că astfel cu siguranță vor dori să facă tot ceea ce este mai bine pentru acel pacient”, spune ea.

Dr. Monica Stoian este un medic care crede cu tărie în puterea prevenției și a disciplinei, aplicând în propria viață principiile de nutriție și echilibru pe care le recomandă tuturor celor care îi trec pragul cabinetului.