Silimarina: beneficii, proprietăți, utilizări

Nutriție
09 Noiembrie 2023
Autor: Echipa medicală MedLife
silimarina beneficii proprietati utilizari

Flavonoidele care se extrag din semințele plantei Sylibum marianum compun ceea ce noi cunoaștem sub denumirea de silimarină. Planta, numită și ciulinul de lapte, este considerată remediu naturist, este spinoasă, are flori purpurii caracteristice și se crede că este benefică mai ales în tratarea bolilor de ficat, dar și în ameliorarea diabetului. Părerile privind silimarina sunt împărțite însă, cercetările realizate până în prezent nu sunt suficiente. Ceea ce se știe este că extractul de ciulin de lapte conține o cantitate mare de silimarină, adică un complex de flavonoide cu proprietăți antioxidante, antivirale și antiinflamatorii. În acest articol vorbim despre silimarină. Vei afla ce este silimarina și la ce se folosește. În plus, îți spunem care sunt beneficiile și contraindicațiile silimarinei.

Ce este silimarina și la ce se folosește

Se crede că beneficiile silimarinei au legătură cu flavonoizii pe care îi conține. Silimarina este compusă în principal din flavonolignani, flavonoide (taxifolina, quercitina) și polifenoli. Silibina este principala componentă bioactivă a silimarinei, este substanța responsabilă pentru efectul hepatoprotector. Cei mai importanți compuși ai silimarinei sunt următorii:

  • taxifolină;
  • silicistină;
  • silidianină;
  • silibină;
  • izo-silibină.

Beneficii

Cele mai importante beneficii ale silimarinei sunt considerate:

Protecția ficatului

Silimarina este folosită ca terapie complementară de către pacienții cu leziuni hepatice, în urma unor afecțiuni precum:

  • boala hepatică alcoolică;
  • boala ficatului gras non-alcoolic;
  • hepatita;
  • cancerul hepatic.

Silimarina ar putea, de asemenea, să protejeze ficatul de toxine (precum amatoxina). Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a se stabili modul în care acționează silimarina, se crede că acest complex de flavonoide reduce acțiunea negativă asupra ficatului cauzată de radicalii liberi (produși atunci când ficatul metabolizează substanțele toxice). Se crede, de asemenea, că silimarina ar putea prelungi ușor speranța de viață în cazul pacienților diagnosticați cu ciroză hepatică. Sunt însă necesare mai multe studii, pentru a se determina doza și durata tratamentului cu silimarină, în cazul afecțiunilor hepatice.

Prevenirea declinului funcției cerebrale legat de vârstă

Silimarina este folosit ca remediu tradițional pentru afecțiuni neurologice (bolile Alzheimer și Parkinson). Proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale silimarinei indică faptul că silimarina poate fi un neuroprotector care ar putea preveni declinul funcției cerebrale. Rezultatele obținute până acum sunt încurajatoare, dar este nevoie de cercetări suplimentare. De asemenea, încă nu se cunoaște care ar putea fi doza necesară prescrisă pentru ca silimarina să aibă un efect benefic asupra pacientului.

Protejarea oaselor

Afecțiunea cauzată de fragilizarea țesutului osos (fracturile apar foarte ușor, chiar în urma unor traumatisme sau căzături minore) se numește osteoporoză. De obicei, afecțiunea se dezvoltă pe parcursul mai multor ani. Din ceea ce se știe, silimarina ar putea stimula mineralizarea osoasă, dar este încă o necunoscută modul în care silimarina acționează asupra sistemului osos la om.

Stimularea producției de lapte matern

Un efect raportat al ciulinului de lapte este că poate stimula producția de lapte matern la mamele care alăptează. Se crede că acționează prin producerea unei cantități mai mari de prolactină, hormonul care produce lapte. Datele sunt limitate, dar sunt încurajatoare.

Tratarea acneei

Acneea este o afecțiune inflamatorie cronică a pielii. Nu este periculoasă, dar poate lăsa cicatrici și poate duce la anxietate. Silimarina poate avea un rol benefic în tratamentul acneei, ca urmare a efectului antioxidant și antiinflamator al silimarinei.

Scăderea nivelului de zahăr din sânge

Silimarina ar putea acționa asupra nivelului de zahăr din sânge în cazul persoanelor cu diabet. Există analize recente care susțin că pacienții care iau silimarină în mod constant înregistrează o scădere a nivelului de zahăr. În plus, proprietățile antioxidante și antiiflamatorii ale silimarinei pot feri organismul pacientului de complicații diabetice severe precum bolile renale.

Ca o concluzie în ceea ce privește beneficiile silimarinei, cercetările existente sunt promițătoare, dar este nevoie de studii suplimentare și calitative pentru a înțelege mecanismul de acțiune al silimarinei în cazul unor asemenea condiții medicale.

Proprietăți

Mecanismele de acțiune ale silimarinei nu sunt pe deplin înțelese. Din studiile de până acum se cunoaște că silimarina poate acționa ca:

  • agent antioxidant;
  • antifibrotic;
  • modulator al rezistenței la insulină;
  • agent antiinflamator;
  • agent antioxidant;
  • agent detoxifiant.

Utilizările silimarinei

Nu există studii care să demonstreze că silimarina este sigură pentru administrarea la copii. Problemele hepatice pot fi grave, mai ales la vârste fragede, și trebuie diagnosticate de medic. Discută cu medicul mediatru sau gastroenterolog înainte de a administra silimarină unui copil.

De asemenea, în cazul unei probleme hepatice la adulți, se recomandă consult medical, pentru că bolile hepatice pot pune viața în pericol.

Recomandări

Silimarina se poate găsi sub mai multe forme:

  • capsule de plantă uscată standardizată (fiecare capsulă conține aproximativ 120 mg până la 140 mg de silimarină);
  • extract lichid;
  • tinctură;
  • complex de fosfatidilcolină cu silimarină.

Se crede că un complex silimarină-fosfatidilcolină poate fi absorbit mai ușor decât ciulinul de lapte standardizat obișnuit. Fosfatidilcolina este un element-cheie în susținerea membranelor celulare. Această substanță ajută silimarina să se atașeze ușor membranelor celulare, ceea ce poate împiedica toxinele să pătrundă în interiorul celulelor hepatice.

În ceea ce privește modul de administrare, silimarina se administrează conform prescripției medicale, în doza stabilită de medic și pe durata recomandată de acesta.

Contraindicații

Efectele secundare sunt întotdeauna posibile atunci când se iau suplimente. În general, se consideră că silimarina este sigură, dar este totuși posibil să apară unele efecte secundare pe durata tratamentului. Aceste efecte secundare pot fi ușoare sau severe. Efecte secundare frecvente pot include:

  • greață;
  • diaree;
  • gaze intestinale;
  • simptome digestive;
  • dureri de cap;
  • reacții cutanate (erupții cutanate, eczeme, prurit);
  • dureri articulare.

În mod obișnuit, efectele secundare vor dispărea de îndată ce se stopează administrarea de silimarină. O reacție adversă severă este șocul anafilactic, care este o reacție alergică rară și care poate pune viața în pericol dacă nu se intervine rapid: șoc, comă, insuficiență cardiacă sau respiratorie sau chiar la deces. Sună la 112 sau solicită ajutor medical de urgență dacă tu sau cineva din apropiere prezintă reacții severe în urma administrării de ciulin de lapte sau silimarină. Nu se recomandă consum de ciulin de lapte sau silimarină la persoanele care se știu alergice la ambrozie, crizanteme, mușețel, gălbenele sau margarete. Este posibil ca persoanele cu afecțiuni hormonale, inclusiv anumite tipuri de cancer, să trebuiască să evite utilizarea ciulinului de lapte sau a silimarinei. Silibinina, o componentă activă a ciulinului de lapte, are efecte asemănătoare cu cele ale estrogenului, ceea ce ar putea duce la dezechilibre hormonale.

Foarte important este și faptul că pot apărea interacțiuni medicamentoase, acesta este un alt motiv pentru care nu trebuie administrată silimarina decât cu prescripție medicală. Substanța activă poate interacționa cu următoarele clase de medicamente:

  • antipsihotice;
  • fenitoină;
  • pilule contraceptive;
  • terapie de substituție hormonală;
  • medicamente pentru alergii;
  • medicamente pentru combaterea colesterolului ridicat.

Bibliografie

  1. Mayo Clinic, „Milk Thistle”: https://www.mayoclinic.org
  2. Healthline, „7 science-based benefits of milk thistle”: https://www.healthline.com
  3. Very Well Health, „What are the benefits of milk thistle?”: https://www.verywellhealth.com

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică. 

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.


Pasul 1

Detaliile Pacientului



Pasul 2

Detaliile Programării