Glanda suprarenală: funcţii, rol, afecţiuni asociate

Ce funcţii au glandele suprarenale

Prin funcție de sinteză ale structurilor hormonale, glandele suprarenale sunt esențiale în reglarea imunității și metabolismului, al tensiunii arteriale, răspunsului  la stres și alte funcții corporale esențiale.

Care sunt afecţiunile glandei suprarenale

Tulburările glandelor suprarenale apar atunci când acestea produc o cantitate prea mare sau prea mică din anumiți hormoni, ceea ce duce la diverse probleme de sănătate:

• sindromul Cushing - această afecțiune rezultă din producția excesivă de cortizol; simptomele pot include obezitate, hipertensiune arterială, glicemie ridicată, tulburări de ciclu menstrual și fertilitate, slăbiciune și atrofie musculară, în special la membrele inferioare, subțierea pielii, sindrom depresiv și osteoporoză;
• hiperaldosteronism - caracterizat prin supraproducția de aldosteron, care duce la hipertensiune arterială, crampe musculare și slăbiciune - până la paralizie musculară;
• feocromocitom - o tumoră rară a medulosuprarenalei care determină producerea excesivă de adrenalină, ducând la episoade de hipertensiune arterială asociate cu hipotensiune ortostatică, palpitații și transpirație sub formă de flush;
• boala Addison (insuficiență adrenală primară) - apare atunci când glandele suprarenale nu produc suficient cortizol și uneori aldosteron; simptomele includ oboseală, pierdere în greutate, inapetență, hipoglicemii, greață, vărsături, sindrom dureros abdominal, tensiune arterială scăzută și hiperpigmentare a pielii;
• insuficiență suprarenală secundară - rezultă din producția inadecvată de hormon adrenocorticotrop (ACTH) de glanda pituitară, ceea ce duce la scăderea producției de cortizol; simptomele sunt similare cu boala Addison, dar fără modificări ale pigmentării pielii;
• hiperplazia suprarenală congenitală - un grup de tulburări ereditare caracterizate prin deficiențe enzimatice care afectează producția de hormoni, ducând la un dezechilibru al cortizolului, aldosteronului și androgenilor, însoțite de ACTH crescut;
• tumori suprarenale – benigne - adenoame suprarenale (care pot secreta hormoni în exces, putând provoca afecțiuni precum sindromul Cushing sau hiperaldosteronismul), maligne - carcinom suprarenalian (un cancer rar al cortexului suprarenalian care poate produce hormoni în exces, ducând la diverse simptome în funcție de hormonii implicați).

Analizele glandelor suprarenale sunt esențiale pentru evaluarea funcției hormonale și diagnosticarea eventualelor dezechilibre endocrine.

Care sunt recomandările pentru sănătatea glandelor suprarenale

Menținerea sănătății glandelor suprarenale este esențială pentru starea generală de bine a organismului. În acest sens, există mai multe recomandări importante în acest sens:

• dieta echilibrată – trei mese principale care să cuprindă o alimentație bogată în nutrienți, care include proteine slabe, cereale integrale, fructe, legume și grăsimi sănătoase, susține funcționarea glandelor suprarenale și sănătatea generală;
• activitate fizică regulată - exercițiile fizice regulate contribuie la reglarea nivelurilor hormonale și la reducerea stresului;
• somn adecvat - un somn suficient de minimum 8-10 ore și de calitate este necesar pentru refacerea organismului și menținerea echilibrului hormonal;
• gestionarea stresului - aplicarea tehnicilor de relaxare precum respirația profundă, meditația sau yoga poate ajuta la reducerea eficientă a stresului;
• limitarea stimulentelor - un aport redus de cofeină și zahăr ajută la prevenirea suprastimulării glandelor suprarenale;
• hidratare corespunzătoare - consumul adecvat de apă susține funcțiile corporale, inclusiv pe cele ale glandelor suprarenale;
• controale medicale periodice - examinările de rutină sunt utile pentru monitorizarea sănătății glandelor suprarenale și pentru depistarea timpurie a eventualelor afecțiuni.

Adoptarea acestor practici în stilul de viață poate contribui semnificativ la menținerea sănătății glandelor suprarenale și la buna funcționare a sistemului endocrin.