Anxietatea de separare

Cauze

Cauzele tulburării de anxietate de separare pot fi de natură genetică și apar în familii în care părinții au dezvoltat în copilărie astfel de manifestări.

Și factorii de mediu pot provoca, de asemenea, tulburarea de anxietate de separare. Acești factori externi includ:

• deces în familie;
• separarea sau divorțul părinţilor;
• absența părinților;
• mutare geografică sau relocare;
• schimbare de școală;
• diagnosticul de anxietate la un părinte;
• alcoolismul parental;
• asistență maternală/adopție.

Simptome

Tulburarea de anxietate de separare la copii prezintă anxietate excesivă și inadecvată în raport cu dezvoltarea, referitoare la separarea de casă și de cei apropiați, după cum urmează:

• suferinţă recurentă și excesivă, când se anticipează separarea;
• îngrijorare excesivă și persistentă legată de posibilitatea pierderii sau suferinţei persoanelor de ataşament;
• îngrijorare excesivă și persistentă legată de posibilitatea ca un eveniment să nu genereze separarea de o figură majoră de ataşament;
• refuz persistent de a merge la școală sau altundeva, de frica separării;
• frica persistentă de a fi singur acasă (fără adulţi importanţi sau fără figura de ataşament);
• frica persistentă/refuzul de a merge la culcare fără a avea o persoană de ataşament alături ori frica de a dormi departe de casă;
• coșmaruri repetitive legare de separare;
• multiple acuze fizice când se anticipează sau se petrece separarea (durere de cap, de stomac, greață, vărsături).

Unele simptome ale anxietății de separare sunt aceleaşi atât la adulți cât şi la copii şi includ:

• teama că se va întâmpla ceva rău unui membru al familiei în timpul despărțirii;
• frica de a fi răpit;
• urmărirea celor dragi prin casă;
• frica de a fi lăsat singur.

Alte simptome care se manifestă la adulți includ:

• atacurile de panică atunci când nu pot ajunge la cei dragi;
• teama că persoana în cauză sau o persoană dragă se va răni în timpul despărțirii;
• retragere socială;
• dificultate de concentrare.

Simptomele tulburării de anxietate de separare se pot manifesta și fizic și pot include dureri de stomac și dureri de cap, ameţeală, diaree, dureri în piept, greață și vărsături sau chiar probleme de respirație.

Tratament

La copii, tulburarea de anxietate de separare poate fi tratată cu terapie cognitiv-comportamentală, terapie care îi învață pe copii cum să-și înțeleagă și să-și gestioneze temerile. Acest tip de terapie este folosită în timpul separărilor în familie, pentru a ajuta copiii să învețe abilități de adaptare. Ulterior, aceste abilități vor fi folosite de copil când se simte anxios.

Dacă tulburarea de anxietate de separare la copil este severă, afecțiunea poate necesita prescrierea de medicație. Antidepresivele pot ajuta la gestionarea simptomelor tulburării de anxietate de separare.

Pentru bebeluși și copiii mici, există și metode de atenuare a simptomelor anxietății de separare la domiciliu, fără prezentare la medic.

Părinții pot ajuta bebelușii și copiii mici să facă față anxietății tipice de separare în mai multe moduri:

• perioadele de separare trebuie dozate și trebuie asigurate tranziții scurte;
• să existe o rutină și o consecvență a ritualului de rămas bun;
• construirea încrederii, revenind atunci când spui că o vei face;
• se exersează despărțirea de copii, lăsând o persoană de încredere să îngrijească copilul.

Tulburarea de anxietate de separare la adulți poate fi, de asemenea, tratată cu terapie cognitiv-comportamentală, care poate fi recomandată de specialist, împreună sau în paralel cu alte tipuri de terapie, cum ar fi terapiile de grup, terapia de familie, etc.

Tratamentul tulburării de anxietate de separare la adulți pot include şi medicamente. Antidepresivele, precum inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei și medicamentele pentru anxietate pot ajuta la gestionarea simptomelor.

Anxietatea de separare poate afecta calitatea vieții în multe feluri. Persoanele care suspectează simptome ale tulburării de anxietate de separare ar trebui să apeleze la ajutor specializat. Anxietatea de separare poate fi controlată cu terapie și medicamente și poate asigura continuitatea unei vieți normale și sănătoase.

Posibilele efectele secundare ale medicației administrate sunt tranzitorii, foarte rar sunt severe și trebuie discutate cu medicul:

• insomnie;
• modificări ale apetitului;
• vărsături;
• oboseală;
• gânduri de suicid.

Complicații

Tulburarea de anxietate de separare este o afecțiune care poate afecta calitatea vieții. Poate avea un efect stresant asupra muncii, școlii și a interacțiunilor sociale. Tulburarea de anxietate de separare poate avea efecte pe termen lung și poate duce chiar la probleme mentale și fizice. Acestea includ:

• dependenţă de alcool sau alte substanţe;
• insomnie;
• depresie;
• alte tulburări de anxietate, inclusiv tulburarea de anxietate generalizată și tulburarea de anxietate socială;
• probleme relaţionale.

Autor

Echipa medicală MedLife