Publicat la: 
14/05/2010

Maladiile omului modern. Opt cauze ale durerilor de spate

Durerea de spate afecteaza omul modern / Foto: Captura YouTube

Durerea de spate este o problema frecventa, care afecteaza aproximativ 80% din populatie. Lucrurile nu au stat intotdeauna asa, durerea de spate fiind mai curand o afectiune a omului modern. Corpul omenesc a fost conceput pentru miscare, pentru activitate fizica. Cu timpul insa, activitatile umane au devenit din ce in ce mai sedentare si, oricate beneficii ne-ar aduce dezvoltarea tehnologica, ea nu poate suplini nevoia organismului de mobilitate.

Durerea de spate se intalneste cel mai des la persoanele de varsta mijlocie, desi pot fi afectate si persoanele mai tinere de ambele sexe. Este important insa sa stim ca durerea de spate este un simptom, nu o boala in sine. Ea poate fi provocata de:

  • Cauze mecanice. Poate cea mai comuna cauza mecanica este boala degenerativa a discului intervertebral. Aceasta nu este o boala propriu-zisa, ci mai degraba un termen folosit pentru a descrie modificarile ce se petrec la nivelul discurilor intervertebrale odata cu inaintarea in varsta. Odata cu trecerea timpului, discurile intervertebrale se deterioreaza si isi pierd capacitatea de amortizare. De aici vine si durerea de spate, atunci cand acesta este suprasolicitat. Alte cauze mecanice ale durerii de spate sunt spasmele musculare, tensiunea musculara si hernia de disc.
  • Leziuni. Leziunile coloanei vertebrale, precum fracturile sau entorsele, provoaca dureri de spate cronice sau de scurta durata. Entorsele reprezinta lezarea ligamentelor si a structurilor capsulare care conecteaza fetele articulare cervicale si vertebrele. Fracturile sunt deseori provocate de osteoporoza, o boala care face ca oasele sa devina fragile. Leziunile pot fi provocate si de diverse accidente.
  • Boli dobandite. Multe probleme medicale pot provoca sau agrava durerile de spate. Acestea includ scolioza, care determina curbarea coloanei vertebrale, spondiloza; diverse forme de artrita, inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, spondilita anchilozanta; si stenoza spinala, care este o ingustare a canalului spinal, presand astfel maduva spinarii si nervii spinali.

Alte cauze:

  • sarcina;
  • pietrele la rinichi;
  • endometrioza, o boala caracterizata de dezvoltarea unor celule similare cu cele care formeaza interiorul uterului (celule endometriale) in locatii aflate in afara uterului
  • fibromialgia, boala care da stari de oboseala profunda si dureri musculare;
  • infectiile si tumorile. Desi nu sunt cele mai obisnuite cauze ale durerilor de spate, infectiile le pot provoca daca apar la nivelul coloanei vertebrale (boala numita osteomielita), sau la nivelul discurilor vertebrale. Tumorile provoaca, de asemenea, rareori dureri de spate. Uneori se intampla totusi, in situatia in care acestea sunt localizate in spate sau, mai des, ca urmare a unui cancer generalizat.

Desi durerile de spate sunt cel mai adesea provocate de cauze fizice, este important de stiut ca stresul emotional le poate agrava.

Autor: R.M.

Comentarii

In cazul meu durerile de spate au fost cauzate de lipsa activitatilor fizice. Am avut dureri de spate destul de serioase inca de la finalul facultatii datorate faptului ca stau cel putin 8h pe scaun. Am schimbat scaunul, pozitia pe scaun, mers la medic, facut exercitii recomandate de el. Si nimic. Totul s-a rezolvat cand inceput sa merg la sala si sa fac niste exercitii simple ca acesta http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html - facute cu cel putin greutatea corporala.

Cum sa spui la oameni cu dureri de spate sa ridice greutati egale cu greutatea corporala de jos?

Troll sau deficitar de neuroni? Asta e intrebarea...

la durerile de spate nu se recomanda ridicare de greutati, asa ca nu stiu ce dureri ai avut, de ce natura

Eu de doi ani ma lupt cu un soi de durere ale carei cauze nu reusesc sa le depistez. Am suspectat ceva la coloana - am facut ceva radiografie si medicul a zis ca e ok. Dar durerea a ramas, asa ca am suspectat pietre la rinichi - dar am mers la specialist si nu e nici asta. Apoi am suspectat ceva infectie urinara si am facut analize - in trei locuri diferite, ca deja nu mai aveam incredere. Nici aia nu e!! Am suspectat vezica biliara - am trait cu senzatia ca ceva criza poate sa trimita durerea in spate! Dar nu aia e sursa! NU am kilograme in plus, poate ca nu fac suficient sport, dar nici nu pot sa zic ca nu fac deloc! Problema e ca nu pot sa stau pe scaun si nu pot sa ma aplec- pentru ca e un iad sa ma mai ridic dupa! La ce specialist sa mai merg?

In principiu miki are dreptate, ridicarile de greutati nu sunt recomandate la durerile de spate, poate doar cele recomandate de un medic kineto-terepeut, sau asa ceva. Nu toti cei care sunt prin salile de fitness antrenori sunt si buni si nu toti cunosc problemele particulare ale fiecaruia. In principiu pt. spate trebuie lucrati muschii abdomenului, da puternic de tot, facute sute de abdomene per sedinta (pt un tanar) si apoi abdomene cu greutati usoare, abdomenele si ele sunt de mai multe tipuri, cursa mare si cursa redusa, trebuie adaptate la dorintele/problemele fiecaruia.
Si muschii picioarelor trebuie si ei lucrati, ischio-gambieri, bratele, gatul (implicit se lucreaza la abdomene). Si musai consultati medicul, unul bun. Nu mai lucrati dupa ureche... nu tot ce se face la sala e si bun, trebuie cap inainte de toate.
Success.

si unde gasim doctorii aia buni? Eu umblu de ani de zile si m-am cam saturat de felul in care esti tratat in spitalele noastre.

Ce-am observat eu : desi am scolioza din adolescenta si multe kg in pkus de vreo 10 ani incoace, durerile de spate au inceput doar de curand, dupa o lunga perioada de insomnii. Pe de alta parte, statul cu orele la calculator (prin natura maseriei) e o alta problema. Ce incerc sa fac : gimnastica pt.spate (dar, acasa nu prea am spor si la sala costa) si mers pe jos cat mai mult.
Pe de alta parte, unde sunt ortopezii si profesorii de gimnastica de altadata ?

@kamy
Se referea la greutatea corporala proprie, adica fara greutati.
exercitiule este bun, plus inot, bicicleta, abdomene si geno. cu greutatea corporala :)

Am o umflatura in spatele genunchiului stang nu este dureroasa. Puteti sa mi spuneti despre ce este vorba? Multumesc.

Eu am dureri de spate mai ales dimineata, cand ma trezesc si sunt asa de puternice incat nu pot sa respir. Durerile sunt localizate la jumatatea coloanei.
A mai avut cineva asemenea dureri? Care ar fi cauzele?
Multumesc

Alte articoleVezi toate articolele

Dr. Ovidiu Vasile Dr. Ovidiu Vasile, medic primar chirurgie generala si director medical MedLife, a vorbit despre simptomele herniei inghinale, avantajele operatiei laparoscopice si modalitatile...
Colecistectomie / Foto: Captura YouTube Litiaza biliara este o afectiune destul de frecventa, ce consta in prezenta calculilor in vezica biliara. Din pacate, nu putem face nimic pentru a evita...